課程描述INTRODUCTION
日(ri)程安(an)排SCHEDULE
課程(cheng)大綱Syllabus
家庭經營培訓
課程背景:
從來沒有人結婚就是為了離婚的;也從來沒有父母天生就是想要故意傷害孩子的。
然而,現實的生活狀態卻是:閃婚閃離現象并不罕見,家庭的恩怨情仇也絕非個案。到底為何會如此呢?家庭明明是愛的港灣,為何卻一不留神就滑向互相傷害的是非地呢?我們希望過得幸福和諧,卻往往容易走向反面。幸福,是我們所追求的,但卻不一定能擁有…..幸福,看起來很近,實際上卻很遠.….為什么我們追求幸福,卻難以得到幸福?孝莊皇后語重心長的告訴康熙帝:“治國容易治家難呀!”對于帝王,家國難分;對于我們,工作與家庭也不可能割裂!
沒有什么比婚姻更能令我們大喜大悲了,然而,我們卻根本沒有經過任何的正常訓練就匆匆啟航而深陷其中了;難怪有人感慨:婚姻是愛情的墳墓!經營婚姻,我們還需要一些技術指導,還需要獲得婚姻的駕駛證,而非僅僅是結婚證而已?經營幸福家庭,是一門學問,需要學習研究,需要用點心思,因為它非常值得我們為此而努力;家庭幸福,事業成功,樂在工作,這才是我們人生所追求的目標!
讓我們一起(qi)來探討經營家庭的幸(xing)福(fu)(fu)之(zhi)道(dao),獲得內心的成長與(yu)人格發展,向幸(xing)福(fu)(fu)出(chu)發……
課程特色:
以“心理學”為核心學科,融合婚姻心理學、積極心理學(幸福心理學)、人格心理學、發展心理學、認知心理學、健康心理學、壓力咨詢與管理、心理咨詢等相關學科的知識點;
定制化:汲取國內外先進的婚姻心理學的成功經驗,結合國內的本土化需求,以及本地化的實踐經驗而更好地幫助學員進行內在素養的修煉與提升。
實戰性:修煉婚姻幸福之道的技術和方法,均以心理學的實證研究為基礎,并輔之國內學員的大量實踐而不斷完善,確保能從中獲得一套真正屬于自己的身心成長管理方案。
職業性:結合社會(hui)環境的(de)(de)現狀,解決現實(shi)生(sheng)活中的(de)(de)疑(yi)問與困惑,切(qie)實(shi)幫(bang)助(zhu)學(xue)員能(neng)學(xue)會(hui)相關(guan)的(de)(de)技能(neng),不斷實(shi)踐(jian)應用,最(zui)終能(neng)收(shou)獲身心一致的(de)(de)美滿幸福人生(sheng)。
課程方式:
講師講授,影(ying)視分析(xi)、案例討(tao)論(lun)、互(hu)動交流,分組(zu)討(tao)論(lun),角色扮(ban)演、頭腦風暴(bao),現場輔導,催眠放松,*,行動方案;
課程收益:
-覺察自我角色的轉換與認知,完成內在的心理建設;
-修煉夫妻之間的相處之道,有效溝通,設立清晰的人際界限;
-有意識地在關(guan)系(婚(hun)姻、親子)中成長實踐,發展(zhan)內心的(de)正能量,追求自我的(de)幸福人生;
課程(cheng)對象:希望家庭和諧,追(zhui)求(qiu)幸(xing)福人生的夫婦;
課程大綱
導(dao)語:淺談幸福人(ren)生的內(nei)涵(Wellbeing)
第一講 社會角色改變:從原生家庭到新婚家庭
團隊研討:為何相愛容易相處難?
1.斯騰伯格的愛情三角形理論:親密、激情、承諾
2.親密關系的五階段理論
影視賞析:刺猬理論
3.張揚個性vs. 接受差異(尊重包容)?
4.個體到(dao)家庭(ting):接納個人(ren),還是對方的家庭(ting)?
第二講 夫妻的相處之道:溝通無極限
1.接納彼此的差異(性別、家庭、文化)
1)改造 vs. 接納?
2)認識性別差異與溝通方式
2.表達自己的感受與需要
3.夫妻間如何有藝術地吵架?
1)為什么會吵架?
a--挫折-攻擊理論(情緒報復)
b--期待對方
c--證明自己是對的(控制):擠牙膏
2)行為 vs. 人格攻擊?
3)講道理 vs. 體會情緒感受?
4)吵架之后(hou)的善后(hou)處(chu)理
第三講 家庭關系的界限感
1.婚姻關系中的成長煩惱?
2.厘清婚姻關系中的界限
1)天底下只有三件事:尊重vs. 控制?(排行、原生家庭)
2)自我能量過弱:被別人越界
3)過度強勢(老公、孩子):自己越界
3.婚姻,不是一件必須要經營好的事情?!
總結回顧Q&A
家庭經營培訓
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