課程(cheng)描述INTRODUCTION
日程(cheng)安(an)排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職場(chang)EAP輔導技能培訓(xun)
課程背景:
作為職場員工,其內心深處是希望認真工作,提升工作績效,完成組織下達的工作任務和目標,努力達成考核指標。然而,由于員工內在的心理狀態和外在的環境因素等,可能在職場中出現工作的偏差與失誤,甚至可能會犯錯。作為組織的角度而言,如果能及時地進行輔導溝通,既緩解員工的內心情緒壓力,同時,也能讓員工主動認識自己的問題錯誤,積極改進,重新投入到工作中,這是最理想的狀態。
然而,如果處理失當,則有可能帶來新的職場沖突,影響員工的工作狀態,讓其內在心理狀態一直處于緊崩、焦慮、煩躁的情緒模式。長此以往,容易導致員工的消極行為,如:抱怨、發牢騷、消極怠工、針對公司或客戶的情緒報復(無意識的情緒發泄)等相關的反生產行為,甚至有人因此而患上職業倦怠癥,出現明顯的工作拖拉,不想上班等癥狀。這些消極的反生產行為都會對組織帶來不同程度的傷害和影響,增加人力成本,影響團隊氛圍,為日常的管理帶來相當大的挑戰。
因此,作為組織方的管理人員,如何才能有效地幫助員工疏導情緒,勇于面對自己的問題與失誤,并能積極進行自我調適改進,這是組織方的重要職責。如何提升員工的心理狀態,理解支持員工合理的心理訴求?如何才能有效地洞悉員工的內在心理需求,對員工的心理困擾進行合理的引導?
這都需(xu)(xu)要管理者(zhe)在做好(hao)(hao)日常業務(wu)(wu)管理的(de)同時,還需(xu)(xu)要借助EAP(員工(gong)(gong)援(yuan)助計劃)輔導(dao)的(de)技能來協助員工(gong)(gong)進(jin)行內(nei)部的(de)心理建設,疏導(dao)情(qing)緒(xu),改(gai)善(shan)壓力,更好(hao)(hao)地(di)服務(wu)(wu)于自己(ji)的(de)工(gong)(gong)作(zuo),提升工(gong)(gong)作(zuo)績效(xiao)水平。
課程收益:
★ 認識覺知心理輔導員的角色與界限,明確自我工作職責與方向;
★ 洞悉員工的內在需求,掌握因人而已的溝通輔導方向;
★ 掌握員工進行心理調整的基本策略和方法,以便能協助員工進行調整;
★ 掌握溝通輔導的五步法,對員工的問題進行合理的引導;
★ 逐步發展完(wan)善團隊及組織文(wen)化,建立以人(ren)為本的(de)管理文(wen)化,提升員工(gong)的(de)歸屬感(gan)和工(gong)作滿意度(du),為企業(ye)創造更多的(de)價值。
課(ke)程(cheng)對(dui)象:中高(gao)層管理(li)干(gan)部(bu)、基層管理(li)人員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)、心理(li)輔導員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)、工會干(gan)部(bu)、黨(dang)政干(gan)部(bu)、紀委干(gan)部(bu)、HR員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)工關系、其他與(yu)員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)工心理(li)疏導相關的人員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan);
課程大綱
導論:初識心理疏導與組織管理實踐
團隊研討:常見的職場困擾問題與類型是什么?
第一講:心理輔導員的角色再認知:如何看待自己的工作職責?
團隊研討:組織為什么需要培養心理輔導員?
一、組織EAP:心理輔導的內涵和定義
二、心理輔導的目標和方向是什么?
1、愿意為自己的行為負責
2、接納自己與他人
3、發揮潛能
三、什么樣的人才能勝任心理輔導職責?
研討:心理輔導員的特質
四、心理輔導員多重身份、責任集于一身
團隊研討:心理輔導員的角色與職責是什么?
(心(xin)理(li)咨詢師VS企業EAP咨詢師VS心(xin)理(li)輔導員VS心(xin)理(li)醫生)
第二講:識別員工的心理狀態(情緒癥狀、認知思維、行為方式、生理反應)
團隊研討:如何判定員工的心理癥狀?
一、認識心理困擾的成因是什么?
1、何為心理異常?--心理問題的界定
2、了解常見的心理問題分類及標準
3、認知行為療法CBT:Beck認知理論模型
二、心理輔導員能做些什么?--明確心理輔導的工作范圍
三、如何來識別員工的心理問題?
1、通過情緒狀態來識別的員工心理狀態
2、通過思維認知癥狀來認知員工的心理狀態
3、通過行為(直接、間接)癥狀來認知員工的心理狀態
4、通過生理反應癥狀來認知員工的心理狀態
體(ti)驗(yan)覺(jue)察:自(zi)我(wo)的身心狀態如何?
第三講:探索誘發心理困擾的心理機制,掌握基本的心理學常識(心法)
團隊研討:為什么員工會出現心理問題?
一、員工會認為自己有“錯”嗎?
影視賞析:不就是一個加減法算錯了嘛
心理學效應:自我服務偏差
二、為什么與員工講道理效果不大?
心理學理論:認知不協調理論
三、如何看待組織的“不公平”(化解員工的“抱怨”)?
心理學效應:心理契約的違背與破壞
組織公平理論
四、管理者應該如何批評引導員工呢?
1、員工批評的常見誤區
2、NLP理解層次的應用:行為vs.人格攻擊?
3、批評員工的四大準則
4、為什么員工越來越難管了?--洞悉動機與需要,有效激勵團隊
測試覺察:你的成就動機如何?(心理投射)
5、麥克萊蘭定律(成就需要、歸屬需要、權力需要)
6、馬斯洛需要層次理論(自我實現vs.自我超越)
7、從DISC性格分析識別員工需要
8、覺察員工不當行為背后的需要與動機
團隊研討:如何有效地管理下屬?(動機與需要)
動機探索法:每個行為背后都有一個積極正向的意圖!
9、知識型員工的內在需求(新生代)
五、為什么看別人不順眼?--覺察自我的接納狀態
體驗覺察:你看對方“順眼”嗎?
心理學效應:鏡像知覺
1、自我同情與關懷:覺察與表達自我的情緒狀態
2、體會感受對方的情緒狀態及心理需要
六、為什么受傷的總是我?
心理學實驗:疤痕實驗(投射心理)
七、壓力太大,情緒難控制,該怎么辦?--情緒壓力管理的基本策略
1、應對策略:問題解決VS情緒調整?
2、厘清人際及組織界限
3、面對情緒壓力的應對方式:面對vs.逃避?
4、全方位的情緒(xu)壓(ya)(ya)力(li)調整:認知(zhi)減壓(ya)(ya)CBSR模(mo)型(xing)
第四講:修煉心理輔導溝通的核心技術:傾聽+共情(理法)
一、為何傾聽如此之難?
角色扮演:如何表達傾聽狀態?
二、建立傾聽的基礎:同理心思維(共情能力)
影視賞析:高材生初露端倪
三、建立同理心的四步驟
影視賞析:同理心思維
四、創造氛圍,讓下屬表達自我的情感:先跟后帶
體驗(yan)演練(lian):面(mian)對下屬的抱怨(yuan)
第五講:員工心理輔導溝通的五步手法(技法)
一、員工輔導的基礎:先建立溝通聯盟
1、設立溝通的目標:聽話講道理 vs、幫助員工認識失誤并改進?
2、傾聽員工的想法:讓員工先表達
3、需要聽什么?(內心的真實動機、想法、自我角度、組織方的角度)
體驗演練:如何傾聽?(2人小組)
二、有效區分員工表達的內容
1、甄別員工的問題:技術性問題 vs、心態性問題?
2、兩個角度:事實vs、演繹
3、還原事實的真相
體驗演練:體驗區分員工的問題(2人小組)
三、提問勝于講道理:員工真正自己發現問題才可能有改變成長的可能性!
1、學習提問技術:批判性問題 vs、啟發性問題
體驗活動:向你提問題(2-3個)
2、訓練自我的提問技能
體驗演練:提一個好的問題(2人小組)教練技術提問卡
3、有效提問的五個金句
四、向員工反饋澄清自己的感覺想法
1.如何才能有效反映,讓員工意識到真實的問題所在?
2.反饋確認,澄清,讓員工有機會表達自己內在的想法
體驗演練:如何向員工反饋澄清?(2人小組)
五、健康合理地引導員工,改進不足調整自我的狀態投入工作
1.引導事:接受與適應(技術性問題)
體驗演練:如何引導員工改正工作中的錯誤?(2人小組)
2.引導人:成長與發展(心態類問題)
體驗演練:如何引導員工認識自己的工作態(tai)度(du)?(2人小組)
第六講:如何面對處理危機干預案例?(危機干預五法寶)
案例討論:危機個案分享
一、危機干預五法寶
1、發現個案
1)停:識別高危人群
2)看:心理危機的九大征兆(六變三托)
3)聽:語言大變
2、幫助個案:陪(三規六禁)
二、心理危機干預的方法
體驗活動:同心圓(信任與支(zhi)持)
第七講:心理輔導員的自我成長計劃
一、優秀心理輔導員的個性特征
1、他們尊敬和欣賞自己,能提供幫助和愛
2、他們是歡迎改變的
3、他們有錯誤,并樂意承認它們
4、他們通常生活在錄前,不沉溺于過去,也不固著于未來
5、他們欣賞并尊重文化的多元
體驗活動:我也不錯(欣賞接納自己)
二、心理輔導員成長的煩惱
1、避免完美主義
2、對自己的局限性保持誠實
3、應對來訪者的要求
4、避免在來訪者中迷失自我
5、與來訪者分享責任,避免過早枯竭
6、明確作為心理輔導員的角色
7、建立自己的心理輔導風格
體(ti)驗活動(dong):感恩的心(自己、來(lai)訪者、家人、公司、朋友)
實操:(團隊共創法)如何才能全心投入,樂在工作?
1、聚焦主題:
2、頭腦風暴
3、分類排列
4、提取中心詞
5、圖示化賦含義
總結回(hui)顧:ORID聚焦(jiao)式會話(2人小組(zu)分享+小組(zu)代表)
職場EAP輔導技能培訓
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