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  圣國企管顧問股份有限公司總經理
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三種訓練方法,幫你提高專注力

咱們聊點簡單的(de)(de)也是(shi)困擾很多人的(de)(de)一個問(wen)題(ti),就是(shi)注(zhu)意(yi)(yi)力渙散。開始(shi)學習,工(gong)作,十分鐘(zhong)就得拿起手機刷兩下,然(ran)后半小時甚至(zhi)半天(tian)都過(guo)去(qu)了。那你(ni)如果(guo)有這種情(qing)況我(wo)大概率可以解(jie)決你(ni)的(de)(de)問(wen)題(ti)。我(wo)其實自己之前有注(zhu)意(yi)(yi)力分散的(de)(de)問(wen)題(ti),當我(wo)發(fa)現我(wo)每(mei)天(tian)的(de)(de)屏幕使(shi)用(yong)時間(jian)竟然(ran)超過(guo)

衛(wei)小奎(kui) 2398 瀏覽次數

心智的創造和實際的創造哪個更重要?

心(xin)智的創造(zao)和實(shi)際的創造(zao),這是(shi)(shi)(shi)(shi)七個(ge)習慣中的第二(er)個(ge)習慣,以終(zhong)(zhong)為(wei)始(shi)(shi)的兩次創造(zao)的含義。什(shen)么是(shi)(shi)(shi)(shi)以終(zhong)(zhong)為(wei)始(shi)(shi),顧名思義就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)把什(shen)么作為(wei)開始(shi)(shi)的起點(dian)呢?對,就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)終(zhong)(zhong)點(dian)。也就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)說在做事之前要(yao)先想清楚,你要(yao)的結果是(shi)(shi)(shi)(shi)什(shen)么,以終(zhong)(zhong)為(wei)始(shi)(shi)需要(yao)經過兩次創造(zao)。首先是(shi)(shi)(shi)(shi)心(xin)智的創造(zao)是(shi)(shi)(shi)(shi)在腦

王(wang)明(ming)基 2428 瀏覽次數

恐懼讓你混不好,這樣想就能戰勝它

什(shen)么人在職場上最混不(bu)出來?一個高贊的(de)(de)回答(da)是(shi)(shi)這樣說的(de)(de)那就是(shi)(shi)內(nei)心(xin)里放大自己恐懼的(de)(de)人。因為自我的(de)(de)恐懼不(bu)敢(gan)去嘗試,不(bu)敢(gan)去表達,不(bu)敢(gan)去試錯。比(bi)如在開會時啊(a),沒(mei)有(you)聽懂(dong)(dong)別人講的(de)(de)事情,但是(shi)(shi)又擔(dan)心(xin)被(bei)別人笑話(hua),不(bu)敢(gan)問,就不(bu)懂(dong)(dong)裝懂(dong)(dong)。再比(bi)如啊(a)老(lao)板(ban)安排的(de)(de)事情不(bu)敢(gan)去做

張朝輝(hui) 2420 瀏覽次數

每個人都是行者

        人生是一場修行(xing),每(mei)個人都是行(xing)者。         前兩(liang)天,我一個朋友突然想出(chu)去

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自我對話、暗示、自我激勵、自我催眠

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企業如何實施心理危機管理?

00年(nian)(nian)開始,有一(yi)(yi)(yi)些外資背景的(de)(de)五百強(qiang)企(qi)(qi)業的(de)(de),包括國內市場(chang)化程度比(bi)較高的(de)(de)創新意(yi)識比(bi)較強(qiang)的(de)(de)企(qi)(qi)業,還是嘗試開展這方面的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)些工(gong)作(zuo)。2005年(nian)(nian)之后(hou),國企(qi)(qi)和央(yang)企(qi)(qi),他們較早的(de)(de)去導(dao)入了一(yi)(yi)(yi)批的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)些工(gong)作(zuo)模式,這其中以中國移動為例(li),2010年(nian)(nian)之后(hou),越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)(de)國企(qi)(qi)和

羅曉(xiao) 2412 瀏覽次數

焦慮癥的內在驅力和根源是什么呢?

  我(wo)們(men)為什么會(hui)有焦(jiao)慮(lv)?簡單(dan)來說,是(shi)(shi)因為我(wo)們(men)每個(ge)人的(de)(de)(de)內在(zai)都會(hui)有心(xin)(xin)理沖突,這樣的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理沖突是(shi)(shi)很(hen)(hen)自(zi)(zi)然的(de)(de)(de),有內在(zai)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理沖突,不一(yi)定會(hui)有焦(jiao)慮(lv)癥(zheng),焦(jiao)慮(lv)癥(zheng)一(yi)定會(hui)源自(zi)(zi)心(xin)(xin)理沖突。   心(xin)(xin)理沖突是(shi)(shi)一(yi)個(ge)很(hen)(hen)大的(de)(de)(de)話題(ti),可能需要(yao)很(hen)(hen)多(duo)的(de)(de)(de)問題(ti),今天我(wo)們(men)的(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)方向(xiang)是(shi)(shi)一(yi)

丁海 2383 瀏覽次數

擁有人生的本體性,就是我們存在的意義

當(dang)我(wo)們(men)(men)身(shen)處創(chuang)業或者是(shi)在(zai)(zai)職場上,每天遇到很多挑(tiao)戰的(de)時候,我(wo)們(men)(men)是(shi)感覺被動,還是(shi)感受一種(zhong)(zhong)主(zhu)動深(shen)刻的(de)參(can)與(yu)人生的(de)那樣的(de)一個感受,這是(shi)不(bu)一樣的(de)。當(dang)我(wo)們(men)(men)感覺主(zhu)動的(de)時候,我(wo)們(men)(men)往(wang)(wang)往(wang)(wang)擁(yong)有一種(zhong)(zhong)人生的(de)本體性,這種(zhong)(zhong)本體性就是(shi)我(wo)們(men)(men)存在(zai)(zai)的(de)意義(yi)。人生存在(zai)(zai)的(de)意義(yi)是(shi)什么呢(ni)?是(shi)

焦(jiao)盈鑫 2421 瀏覽次數

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