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標題：EQ與情緒管理02

類型：【壓力管理】

簡介：

 大家好，我(wo)是今(jin)天(tian)的(de)(de)(de)主講老師張錦貴，今(jin)天(tian)的(de)(de)(de)主題(ti)(ti)是【EQ與情緒管(guan)理(li)02】，副(fu)標(biao)題(ti)(ti)是【怎樣緩解壓(ya)力(li)】，緩解壓(ya)力(li)要(yao)做到，第一(yi)(yi)，凡事要(yao)量力(li)而(er)行。 有(you)事業心(xin)(xin)，有(you)遠大的(de)(de)(de)理(li)想(xiang)(xiang)和(he)報負是一(yi)(yi)個人難能可貴的(de)(de)(de)品(pin)質，但是我(wo)們在制定(ding)(ding)理(li)想(xiang)(xiang)或(huo)者工作(zuo)目標(biao)的(de)(de)(de)時候一(yi)(yi)定(ding)(ding)要(yao)量力(li)而(er)行，否則，理(li)想(xiang)(xiang)會成為(wei)包袱，心(xin)(xin)理(li)壓(ya)力(li)過大，反而(er)會成為(wei)前(qian)進路(lu)上的(de)(de)(de)阻力(li)，第二 凡事循序漸進。 我(wo)們做事和(he)工作(zuo)的(de)(de)(de)時候，要(yao)循序漸進，不能貪圖一(yi)(yi)口氣做完，瘋狂的(de)(de)(de)工作(zuo)不是明(ming)智的(de)(de)(de)做法(fa)，這(zhe)是一(yi)(yi)種激(ji)情狀(zhuang)態下(xia)的(de)(de)(de)工作(zuo)方式(shi)，激(ji)情散去，剩下(xia)來的(de)(de)(de)就是身心(xin)(xin)的(de)(de)(de)疲(pi)憊了,

時間：2014-05-02 02:36:01

來源：哪里有培訓網