幸福生活與(yu)壓力、情管理 | |
講師:徐(xu)其山(shan) 瀏覽次數:775
培訓視頻Training video
視頻信息
標題:幸福生活與壓力、情管理
類型:【壓力管理】
簡介:21世紀壓力已經是全社會、全人類的問題。本課程的目標是教大家如何正確的去面對壓力、調整壓力。讓壓力產生正效應,不讓壓力變成情緒。并且通過正確的方法和渠道來疏通和緩解情緒的負面因素,增加人生快樂的正情緒 壓力與情緒管理的能力是職場最重要的能力之一。通過本課程的學習讓學員了解壓力和情緒的幾個基本因素。懂得如何正確的面對壓力,調整、解決工作中的各種負面情緒。讓大家積極開心面對工作,快樂幸福面對生活
時間:2018-08-13 16:33:35
來源:哪里有培訓網
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- 徐其山
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