巔峰心態 正向激勵
講師：趙陽 瀏覽次數(shu)：2580
課程描述(shu)INTRODUCTION
巔峰心態課程培訓
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排SCHEDULE
課程大(da)綱Syllabus
[課程背景]
2020年席卷全(quan)球的(de)一場(chang)新冠(guan)疫情，仿佛人性的(de)照(zhao)妖鏡(jing)，世(shi)間百態(tai)一覽無余，重塑了(le)人們(men)對世(shi)界的(de)認知(zhi)(zhi)，在全(quan)社會都呼吁(yu)正能(neng)量心態(tai)與責任擔當的(de)同(tong)時，而越(yue)來越(yue)多的(de)企業卻發現：員工(gong)工(gong)作效率(lv)長(chang)期得不(bu)(bu)到(dao)提升甚至不(bu)(bu)斷下降，一到(dao)公司就感受到(dao)士氣低落(luo)、職場(chang)抱怨，更有甚者是導致事故頻發、成本不(bu)(bu)斷上升等(deng)現象。這(zhe)是在激烈的(de)競爭和(he)過重的(de)壓力面前，因為(wei)沒有建立正確職場(chang)心態(tai)觀，出現了(le)心理(li)緊張(zhang)、痛(tong)苦壓抑、垃圾(ji)情緒、喪(sang)失信心等(deng)不(bu)(bu)良心理(li)狀態(tai)，而又(you)不(bu)(bu)知(zhi)(zhi)如何處理(li)，陷入了(le)無盡的(de)焦慮和(he)迷茫之中……
職場巔峰心態，就是積極，知足，感恩，達觀(guan)的一(yi)種(zhong)心智(zhi)。巔峰心態可以讓人溫暖而不(bu)浮澡，謙和而不(bu)張揚，自信而又親和，不(bu)僅幫助(zhu)我們提升績效，勇(yong)于擔(dan)當責任，還將締造團隊(dui)凝聚(ju)力，降低組(zu)織溝(gou)通成本和矛盾沖突代(dai)價。
本(ben)課(ke)(ke)程結合老(lao)師18年經營、管理經歷（含10年創業），從三段心(xin)智(zhi)模式出發，以“心(xin)態-責任-使命”為主線進行分(fen)享，課(ke)(ke)程內容深入淺出，通俗易懂，側重實戰，即(ji)學即(ji)用(yong)。
授課方(fang)式：采用互動式教學、案例分(fen)析、小組討論、PK訓練、游戲互動；
[課程收獲]
1 .塑造正確的職場觀念，培(pei)養積(ji)極的心態；
2 .驅除所有負面的情緒，建立堅定的信(xin)念(nian)；
3 .找準職場(chang)工(gong)作定位，挖(wa)掘*工(gong)作潛能；
4 .培養對工(gong)作(zuo)的(de)熱(re)情(qing)，全力以赴投入工(gong)作(zuo)；
5 .喚醒崗位責(ze)任意識(shi)，擔起使(shi)命砥礪前(qian)行(xing)。
[課程(cheng)大綱]
開篇討論：你認為巔峰(feng)心態在工作中將會是什么樣子？
第一講：不抱(bao)怨行動
■人(ren)與人(ren)之間的三大不同
1） 立場不同
2） 性格不同
3） 經歷不同
思考：哪一類員工(gong)，領導最愿意幫他？
■兩種思維(wei)方式決定了不(bu)同的人生
1) 怨婦思維
■受害(hai)者(zhe)思維
■勞動者
2）國母思維(wei)
■掌控(kong)者思維
■奮斗(dou)者
■抱怨(yuan)的員(yuan)工(gong)常中的“四大病毒”
1）對事不愿(yuan)盡力：應付了事
2）對物不懂珍惜(xi)：不懂珍惜(xi)
3）對人不(bu)懂感(gan)恩：理所應當
4）對組織(zhi)不言忠誠(cheng)：吃公司(si)的飯，砸公司(si)的鍋
討論：你認為有不負責的員工嗎(ma)？
■什(shen)么叫職(zhi)業成熟度？
1） 不抱怨心態
2） 理解別人
3） 主動解決問題
■職(zhi)業成熟度(du)推進(jin)圖
■不知道-控(kong)不住(zhu)-控(kong)得(de)住(zhu)-成習慣
第二講：設置預警系(xi)統，將心態(tai)(tai)調整至*狀(zhuang)態(tai)(tai)
測試：你(ni)剛上(shang)(shang)班，就被上(shang)(shang)司莫(mo)名其妙的罵了一頓，你(ni)會怎(zen)樣辦(ban)？
■消積心態(tai)推進圖(tu)
■恐懼(ju)-焦慮-強迫(po)-抑郁
■控制(zhi)情緒，適時減壓，學會自我(wo)對話
1） 轉移視線
2） 適度宣泄
3） 走出去，親近自然
視頻：踢貓(mao)效應(ying)
■心態調整方法(fa)
1） 多角度看待問題
2） 自我覺醒
3） 聚集做重要的事
4） 積極的自我暗示（這件事情發生對我有什么好處？）
■相信相信的力量(liang)
1） 相信自己
2） 相信團隊
3） 相信公司
4） 相信產品
第(di)三講：開(kai)啟職(zhi)場正能量-正念思(si)維
討論：疫情期間，從武漢的方方日記讀出了(le)什么(me)？
■職(zhi)場(chang)正念思維踐(jian)行(xing)三步(bu)驟
1) 動機：職場(chang)正念思維(wei)始于初心，為什(shen)么出發？
2) 接(jie)納(na)：始(shi)于接(jie)納(na)身邊的環境，包括不理想，不如意的因素
3) 觀念：一個人最(zui)難(nan)以轉(zhuan)變(bian)(bian)(bian)的(de)是(shi)觀念，先轉(zhuan)變(bian)(bian)(bian)-再融入-最(zui)后再改變(bian)(bian)(bian)。
■職場(chang)精英的(de)三大標準
1） 思想一致
2） 獨擋一面
3） 凹凸互補
■職(zhi)場精英(ying)的五大(da)特(te)質
1）主動性
2）概念(nian)思維(wei)
3）成(cheng)就導向
4）影(ying)響力(li)
5）堅韌性
測試：三道(dao)題，分別為90分、60分、30分，你(ni)先做哪一道(dao)？
■奮斗者的10大(da)巔峰心態(tai)
1）學(xue)習的心態
2）積(ji)極的心態
3）老(lao)板的(de)心態
4）感恩的心態
5）寬容(rong)的心態
6）拒絕找(zhao)借(jie)口的心(xin)態(tai)
7）持之以恒的(de)心態
8）平和的心態
9） 付出的心態
10） 自律的心態
視頻(pin)：鷹的重(zhong)生
第四講：自驅力修煉
討論：你有中(zhong)年危機(ji)感嗎，敢于(yu)走(zou)出舒適區接受(shou)挑戰？
■三種不同的心智模式
1) 成功者心智模式（自燃型）
2) 普通人心智模式（可燃型）
3) 失敗者心智模式（不燃型）
■找到自己的優勢
1）外向型
2）內向(xiang)型
3）整合型
趣(qu)問趣(qu)答：西游記四人組的各(ge)自有(you)什(shen)么優勢和不足？
■設立(li)可以達成的階段性目標，并為之奮(fen)斗
大(da)(da)數據(ju)：哈佛大(da)(da)學(xue)對人類目(mu)標的調查數據(ju)
1) 按時間分
■年度
■季度
■月(yue)度
■周計劃
視(shi)頻(pin)：阿里銷售鐵軍賀學(xue)友未達(da)成(cheng)目(mu)標跳西湖
2）按類別分
■基(ji)本目標
■挑(tiao)戰目標
■卓越目標(biao)
■以(yi)目標為綱，做好時間管理
1）時(shi)間的特(te)性
2）不(bu)同象限的時(shi)間(jian)管理
3）時間管(guan)理的10大魔法
情景演(yan)練：巨額遺產繼承風(feng)波（運用(yong)目標制定(ding)與時間管理展開討論）
第(di)五講：專心專注，努(nu)力實(shi)現夢想(xiang)
■自我實(shi)現的七個習慣
1) 積極主動
2) 以始為始
3) 要事第一
4）雙贏思(si)維
5）知彼解己
6）綜合(he)綜效
7）不斷更新
■付出總有回(hui)報(bao)
1） 回報的時間
2） 回報的方式
小(xiao)游戲：以終為始
巔峰心態課程培訓
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