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標題：情商與影響力05

類型：【心理課程】

簡介：

 大家好(hao)，我(wo)是(shi)今天的(de)(de)(de)(de)主(zhu)講老(lao)師(shi)，我(wo)叫吳維庫(ku)，今天的(de)(de)(de)(de)主(zhu)題是(shi)【情(qing)(qing)商(shang)與影響力05】，副主(zhu)題是(shi)【如何控制(zhi)(zhi)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)】，看(kan)別人(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)順眼，是(shi)自(zi)己(ji)(ji)修養不(bu)(bu)夠。  人(ren)(ren)(ren)(ren)憤(fen)怒的(de)(de)(de)(de)那一(yi)個(ge)瞬間，智商(shang)是(shi)零(ling)，過(guo)一(yi)分(fen)鐘后恢復正常(chang)。      人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)優雅關(guan)鍵(jian)在于控制(zhi)(zhi)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)。      用嘴傷害人(ren)(ren)(ren)(ren)，是(shi)最愚蠢的(de)(de)(de)(de)一(yi)種行(xing)(xing)為(wei)。 一(yi)個(ge)能控制(zhi)(zhi)住不(bu)(bu)良情(qing)(qing)緒(xu)(xu)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)，比一(yi)個(ge)能拿下一(yi)座城池的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)強大。有人(ren)(ren)(ren)(ren)做(zuo)過(guo)這(zhe)樣(yang)一(yi)個(ge)試驗(yan)：當人(ren)(ren)(ren)(ren)做(zuo)出一(yi)個(ge)微(wei)笑(xiao)的(de)(de)(de)(de)面(mian)容，那么心(xin)情(qing)(qing)就立即會感(gan)到(dao)增加了幾(ji)分(fen)愉悅(yue)。心(xin)理學(xue)的(de)(de)(de)(de)研究(jiu)表(biao)明，不(bu)(bu)但情(qing)(qing)緒(xu)(xu)可(ke)(ke)(ke)以(yi)影響人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)行(xing)(xing)為(wei)，而且反過(guo)來也可(ke)(ke)(ke)以(yi)影響人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)。人(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)僅可(ke)(ke)(ke)以(yi)在心(xin)理上(shang)控制(zhi)(zhi)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)，而且現代生理學(xue)的(de)(de)(de)(de)研究(jiu)表(biao)明，人(ren)(ren)(ren)(ren)對自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)血壓(ya)、心(xin)跳等等都可(ke)(ke)(ke)以(yi)進(jin)行(xing)(xing)控制(zhi)(zhi)。

時間：2014-05-21 02:36:02

來源：哪里有培訓網