高考必勝心態勵志心法高考成功=智力+非智力
作者：葉明糧
針對高考成功來說“智力”主要是指考試能力。從大的方面來談，就是智力因素的五大結構：觀察力、記憶力、想象力、思維力、動手力。具體說就是高考中各科考察的能力，我們以文科為例加以說明。
1、語文要考好需要的六種能力為：識記、理解、分析綜合、鑒賞評價、表達運用、探究；
2、數學考察的能力為空間想象力、抽象概括能力、推理論證能力、運算求解能力、數據處理能力、綜合運用創新能力；
3、文綜考察的能力為獲取和解讀信息的能力、調動和運用知識的能力、描述和闡述事物的能力、論證和探討問題的能力。
4、英語考察的能力為理解英語口語的能力、理解書面英語的能力、語言運用的能力、書面表達的能力。
這些就是文科學生要掌握的考試能力的具體方面。
無論文科還是理科的學生，從高一到高三兩年多高中學習，馬上高考了，智力因素基本成型了，要有大幅度的提升或改變是很難了。而非智力因素對于眾多心理素質脆弱的考生來說，最后階段卻是可以調整的。
非智力因素，指與知識沒有直接關系的情感、意志、興趣、性格、需求、動機、目標、抱負、信念、世界觀等方面。筆者對成千上萬高考考生追蹤調研得出結論：高考成功7分靠智力因素及3分靠非智力因素。接下來筆者就把高考勵志心法（狀元紅文化公司研發的高考勵志演講課題）在非智力因素中的運用分享出來，幫助2016屆參加高考的學子圓夢高考。
一、情感
每年都有因為情感因素導致高考失敗的案例，有同學早戀，師生情感，家庭等等情感出現問題的。
關于高中生戀愛問題，筆者研發的高考勵志心法認為：人啊，在放棄中收獲。勸高三學子在人生不同階段要集中精力解決主要矛盾，塵封愛情，端正態度，全力備考。
師生關系緊張根源是多方面的，筆者提出的高考勵志心法認為：看到老師行為背后的動機，行為也許不當，動機卻充滿了愛。
父母情感：愛是世界上最偉大的正能量，家不是爭吵的地方，而是應該充滿愛的港灣。
同學關系：寬容他人就是饒恕自己。
二、意志
臨近高考，很多學生與筆者溝通：我好緊張哦；失眠了；壓力好大；我害怕啊；時間沒了，該怎么辦哦……
高考勵志心法：合理的壓力和緊張有助于高考成功，與壓力共舞吧。接受失眠、緊張、壓力就自動離去，越是抗拒它，越變本加厲。
部分考生父母在高考前請假，回到家里給孩子做好吃的，還灌營養品。一天到晚關注孩子備考和生活情況，搞得孩子壓力成倍增加，父母把自己的不安、害怕、恐懼強加給了孩子。還無知的逢人就說：“我是為了孩子高考成功才休假回家的。在孩子高考的關鍵時刻就是要多付出。”
其實，筆者勸這部分父母，你們出發點是好的，是愛孩子的，但是不會愛會變成害啊。很多高三學子告訴筆者：“我怕我爸媽，高考7號8號中午真不想回去吃飯，怕他們問我考得怎么樣，壓力好大。”
高考勵志心法：父母心態平靜，生活正常，孩子高考才能超常發揮。
所以建議父母上班像平常一樣做好自己，不問孩子準備得怎么樣了，不問分數，高考時間不送孩子上考場，考完一科不要問成績，父母正常、平靜就是對孩子*的幫助。
三、興趣
部分備考學子對高考毫無興趣，一部分考生告訴筆者：我就是不想把我的聰明才*在無用的高考上。
高考勵志心法認為：人啊，聰明不干，也是笨蛋。在高考這個人生命運的十字路口，辛苦一陣子，幸福一輩子。放松一陣子，后悔一輩子。高考是一個人通往更好更大發展平臺的一次機會，今天不爭取也許后悔一輩子。
四、非智力因素中影響比較大的是動機
由于來自家庭、學校、同學和競爭的壓力，很多考試實力很強的同學因為高考動機過強導致6月7號8號考場上發生慌場，焦慮過度而少考幾十分，甚至少300、400分的案例也有出現。
高考勵志心法：把自信留給考場，把成敗留給評卷老師。在戰略上藐視高考（積極暗示自己“這不就是一次平時測試嘛”），在考試戰術上重視高考。
五、目標
設定的目標過高，造成考場考砸。客觀的評估平時成績，設定合理的目標。
高考勵志心法：目標越合理越清晰，高考越能成功。
筆者在實際的調研中發現了一條高考非智力因素對高考成績影響很大，就是“身體狀態”。比如沒有睡好，吃好，嚴重的感冒發燒，生理機能發生重大波動。所以最后階段同學們生活要規律，同時。避免其他重大事件發生。
高考勵志心法認為：備考最后11天，9字真經：保持狀態，穩定生物鐘。
所謂保持狀態就是：需要備考學子在6月1號到6號每天在考試時間內復習早上9：00到11:30復習，下午15:00到17:00復習。這樣既保持了考場能力的慣性，也保證了生物鐘的穩定。在最后一周同學們不要做新的試卷，把以前做過的試卷找出來，多做基礎題和中檔題，這樣能保持考試的感覺，又避免了高難度的題弄得自己心神不寧，如此來保證不至于在高考場上出現手生的情況。切記，6月6、7號晚上不要提前睡，提前你會睡不著，就按照自己平時睡覺的時間點入睡。
做個小結，高考要成功智力因素中的考試能力保持狀態，非智力素合理調控。最后把勵志心法重點做個總結：
保持狀態
穩定生物鐘
平常心參考
端正態度
抵御誘惑
優化情緒
積極暗示
不迷信、不妄想、不強迫
戰略藐視高考
戰術重視細節
自信發揮
筆(bi)者祝同學們高考成功
做高(gao)品質(zhi)高(gao)考勵志演(yan)講(jiang) 就請(qing)葉(xie)明糧
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