課程描述INTRODUCTION
心態調整與轉變
日程安排SCHEDULE
課程(cheng)大(da)綱Syllabus
心態調整與轉變
課程背景:
1、在剛剛過去的2019年,裁員潮似乎在互聯網科技類公司中蔓延,甚至越演越烈。據媒體不完全統計,2019年,京東裁員8%;滴滴裁員15%;ofo裁員50%;科大訊飛裁員30%;騰訊裁員10%;華為停止社招;阿里裁員優酷團隊;聯通強制提前退休;美團(上海點評技術部)裁員50%;蘇寧裁員10%;知乎裁員20%;36氟裁員30%……同時,趣店、58到家、人人車、滴滴、唯品會、錘子科技等也有裁員消息傳出。
2、這個世界*不變的就是變化,隨著科技的進步和互聯網的發展,各行各業都迎來業務的調整與變革,這是企業發展要經歷的必然過程;
3、因企業變革和調整,隨之而來的是員工的工作崗位、工作內容、工作方式的調整與變化,部分員工無法適應,心態無法調整過來,導致抵觸情緒強烈,工作難以開展,工作效率大受影響;
4、態度決(jue)定一切,心(xin)態不只是會影(ying)響到員工(gong)的(de)(de)工(gong)作表現,還會影(ying)響到員工(gong)的(de)(de)生活;員工(gong)卻缺乏對心(xin)態的(de)(de)了解,并(bing)缺乏調整心(xin)態的(de)(de)心(xin)理(li)學理(li)論和(he)工(gong)具方法(fa)。
培訓目標
通過理論學習與案例分析,使學員:
1、認識到企業企業變革的必要性和對企業的積極作用,明確企業變革是企業發展的必然選擇;
2、幫助學員分析企業變革對個人的積極影響,從積極的角度看待企業變革;
3、使學員明確這世界*不變的就是變化,樹立職業的危機感和緊迫感,主動謀求企業變革;
4、明確(que)心態對個人工作(zuo)(zuo)和生活的影響(xiang),掌握調整心態的心理學(xue)理論和具體操作(zuo)(zuo)方法(fa);
培訓對象
各層級員工
課程大綱
第一部分、變化是永恒的主題
一、變革是人類發展的源動力
1、人類是變革的產物
案例:視頻《人類起源》
結論:沒有變革就沒有今天的人類
2、每一次的社會發展,都來自于變革
案例:從商鞅變法到百日維新
結論:沒有變革就沒有今天的生活
3、物質的滿足,同樣來自于變革
案例:從神農嘗百草到院士袁隆平
結論:沒有變革就沒有今天的物質滿足
二、變革是企業發展的加速器
1、微軟距離破產永遠只有18個月——比爾 蓋茨
案例:諾基亞的“重生之旅”
案例:柯達之死
提示:企業最可怕的就是躺在現有的成績上忽略甚至抵觸變革;
2、倒掉的公司的共同特征——停止變革
3、忽視變革會為企業帶來慘痛的教訓
案例:中國移動是如何錯過“微信”的
三、變革是個人發展的催化劑
1、生于憂患,死于安樂;
案例:從徽商、晉商、浙商的發展看變革對個人的影響;
2、樹挪死,人挪活的現實意義;
案例:“走西口”走出來的商業繁榮
3、人無遠慮必有近憂。
案例(li):從“國企(qi)改(gai)革、打(da)破鐵飯碗”看民營經濟的(de)興起
第二部分:心態調整的必要性
一、從過橋實驗看心態對能力的影響;
結論:心態影響能力
討論+分享:從心態與能力看員工的維度劃分
二、從“死囚實驗”看心態對心理的影響;
結論:心態影響生理
案例:笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。
討論:今天,你“變態”了嗎?
三、不忘初心,方得始終——人為什么要活著;
生命的本質,在于追求快樂——亞里士多德
四、如何才能保持快樂;
觀念:遠離負能量的人,增加自己的正能量;
理論:心理學理論“踢貓效應”對個人工作和生活的影響
方法:如何破解踢貓效應
五、痛苦的根源分析
理論:關注圈與影響圈
討論+分享:業務轉型屬于哪個圈?
方法:改(gai)變你能改(gai)變的(de),接受不能改(gai)變的(de)
第三部分、業務轉型時期應如何調整心態
1、理論:態度決定結果,態度改變命運
案例:李云龍的戰前動員講話的現實意義
策略:要改變命運,先調整心態
工具:積極心理暗示法
案例及運用:優秀的孩子是夸出來的
2、改變不了事情,就改變對事情的態度
理論:“費斯汀格法則”
——人一生中所經歷的所有的事情,10%是事情本身,90%是來自于對事情的看法。
案例:“北京八達嶺野生動物園老虎咬死人”事件的分析解讀
策略:改變不了環境,就改變自己。
工具:5B(benefits)法:發生的這件事情對我的五個好處;
3、“后悔藥”的配方是什么
理論:人之所以后悔,是因為思維方式的差異
工具:“過去式”思維方式VS“未來式”思維方式
4、人不是被事情本身所困擾著,而是被對事情的看法困擾著
理論:“ABC理論”——埃利斯(*心理學家)
案例:“有一種餓叫媽媽認為我餓”的理論解讀
策略:改變個人對事物的認知,你的世界豁然開朗
解讀:“親人仇,仇上仇”的原因分析
工具:換位(wei)思考(kao)法
第四部分、職業人應具備的工作心態
一、心態積極,樂觀自信
案例:相信你自己
策略:自我激勵——“我是最棒的”
2、明確目標,堅持到底
案例:《壽司之神》
策略:永無止境,勇攀高峰
3、離開你的“舒適區”
案例:互動游戲——習慣的力量
策略:改變自己——21天養成好習慣
工具:堅持、監督、群體壓力
4、把工作賦予意義
案例:三個石匠
策略:工作的意義在于幫助別人
5、愛上你的工作
案例:從新員工到總裁的職場秘訣
策略:發現工作的可愛之處
方法:職業人“從優秀到卓越”的進化路徑
6、與正能量的人同行
策略:物以類聚,人以群分
7、學會熱愛麻煩
案例:經一事,長一智
策略:主動出擊,解決問題
8、干一行,愛一行
觀念:愛一行,干一行VS干一行,愛一行
結論:當愛好成為職業,愛好就沒有了
案例:我的職業發展之路
策略:愛上你的工作
9、為你自己工作
討論:工作對于職業人的意義
10、把工作當成事業來做
案例(li):唐僧為何(he)能(neng)取得真(zhen)經(jing)
心態調整與轉變
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已開課時間Have start time
- 吳立國
員工心態內訓
- 員工心態保持培訓 譚小芳
- 心態修煉與職業倦怠應對 唐健(jian)偉
- QBQ責任與職業心態訓練 詹婉園
- 職場心態塑造法則 劉梅(mei)
- 《塑造職場陽光心態》 沙健
- 五維陽光心態與情緒管理 劉梅
- 員工對企業忠誠度與感恩心培 李樹(shu)利
- 陽光心態與職業化 陶娟
- 新員工情緒壓力舒緩與陽光心 侯春梅
- 自動自發與基層執行力 臧(zang)其超
- 心態激勵 ——心態決定結果 何峰
- 打造主動、快樂的物業管理團 朱華