課程(cheng)描(miao)述INTRODUCTION
日程安(an)排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
快樂工作幸福成長
【課程背景】
《快樂工作幸福成長》是拓展員工觀念,幫員工建立和打造出過硬的工作心態和心理素質,在遇到困難和挑戰時,能保持積極、樂觀、平和、愉快的心態,從而實現企業組織的目標。
拿破侖曾說:“一支軍隊戰斗力80%是由士氣決定的。”而快樂工作幸福成長正是為提高員工的士氣而設計,為提高員工的情商而設計。過硬的心理素質可以通過后天的培養和 訓練而成,所以,心態的修煉和訓練對于提升與員工的戰斗力,提高員工的心理承受能力,提高員工的韌性有著直接的作用。
一個健全的心態,比100種智慧都有力量。———查爾斯·狄更斯
正確的(de)心態是(shi)成功(gong)的(de)捷徑。 ———拿破侖·希爾
【課程收益】
讓學員正確認識工作與幸福的關系;
讓學員了解人生的四種模式, 不同模式有不同的需求和差異,有不同的表現形式;
利用心理學規律和方法,幫助學員辨明工作和生活中的壓力和痛苦源,接納并找到自己負面能量釋放和宣泄的渠道和途徑;
協(xie)助學員(yuan)尋找有效(xiao)的方(fang)法運用在平常工作和生活中,并在高(gao)壓環(huan)境中,持(chi)續維持(chi)職業的熱(re)忱;
【參加對象】
企業管理(li)人(ren)(ren)員 基層管理(li)人(ren)(ren)員 及一(yi)線員工等(deng)
【課程大綱】
第一部分:幸福是什么
-快樂的鑰匙---視頻解析
你快樂的鑰匙在哪里?
-生活現象解讀—幸福是什么?
-案例故事
-幸福的曲線圖
第二部分:人生的四種模式
-人生的四種模式
-忙碌奔波型
案例分析
-享樂主義型
-虛無主義型
心理學現象解讀:習得性無助實驗
-幸福感
-改變的力量---以幾何級數的方式增長
-故事一:圍棋與大米
故(gu)事二:一分錢的力量
第三部分:如何實現快樂工作?
-實現快樂工作的三個原則
-隨時、隨地、隨境的學習
視頻分享:老鷹的啟示
-不斷改善
1、人際關系的改善—尊重他人
2、多一點理解與寬容
案例故事:員外與圍墻
3、多一點溝通
互動體驗:你來比劃我來猜
-不斷改善
1、多一點計劃
2、多一點自制力—情緒管理能力的提升
案例故事:張良與太公兵法
3、少一點抱怨
第四部分:幸福生活的方式
-沉浸體驗:樂在其中并實現成就
-生活失重
故事分享:化蛹成蝶的啟示
-改變對工作的偏見
-尋找我們的使命:
體驗游戲:我是一切的根源
-使用MPS方法—找準人生定位
-提升幸福感的三個問題
測試分析
-重塑你的工作
-讓生活充滿新鮮感
-保持好的形象—創意的力量
-保持健康
快樂工作幸福成長
轉載://citymember.cn/gkk_detail/272849.html
已開(kai)課(ke)時(shi)間Have start time
- 趙秀峰
婚姻家庭內訓
- 領導者的和諧家庭與情感管理 張(zhang)礫(li)勻(yun)
- 修煉婚戀與親子,平衡事業與 蔣麗娜(na)
- 經營幸福家庭,解決工作后顧 張礫勻(yun)
- 和諧婚戀與工作家庭平衡技巧 江蓉(rong)來
- 職場心理學:工作與家庭的平 彭遠軍
- 婚戀心理與經營之道 提升職 蔣麗(li)娜
- 幸福婚姻*秘訣 張礫(li)勻
- 親子婚姻關系 馮(feng)頌陽
- 職場心理學:和諧家企關系, 彭遠軍
- 家庭系統排列系列課程 張礫勻
- 穩穩的幸福——魅力女性修煉 張(zhang)瑤(yao)
- 《天涯比鄰—家庭工作平衡與 粟(su)長風