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職場時間管理課程

課程介紹：
   許多人都有這樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)：我忙碌了(le)(le)(le)一天(tian)不知道都做了(le)(le)(le)什么事情，時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)都去哪兒了(le)(le)(le)？經(jing)常受到各種因素的(de)(de)(de)(de)(de)(de)干擾(rao)(rao)，好像(xiang)我的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)根本(ben)就(jiu)自(zi)己控制不力！本(ben)培訓旨在幫(bang)助(zhu)你(ni)認識自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)現狀，了(le)(le)(le)解時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)干擾(rao)(rao)因素，并通(tong)過(guo)(guo)學(xue)習世界上經(jing)典的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)法則(ze)如*時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)法、艾維(wei)利時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)法、帕累托定律（20/80 法則(ze)）、科(ke)維(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)法和番茄工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)法等提(ti)高(gao)自(zi)身時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)效(xiao)率；通(tong)過(guo)(guo)提(ti)高(gao)溝通(tong)效(xiao)率、優化工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)流(liu)程、管(guan)理(li)(li)者的(de)(de)(de)(de)(de)(de)適(shi)當(dang)授權及提(ti)高(gao)會議效(xiao)率來達到時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)目標。學(xue)員在培訓過(guo)(guo)程中結合自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)實際運用上述時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)法則(ze)，通(tong)過(guo)(guo)個人練習、小組活(huo)動、角色扮演、個人經(jing)驗(yan)分享等提(ti)升時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)經(jing)驗(yan)。

學習目標：
錨點認識自己的工作時間管理現狀
了解工作時間的干擾因素及其分類
學會時間的自我管理法則，建立自己的時間管理模式
學會通過設定SMART目標與計劃，了解并運用*時間管理法、艾維利時間管理法、帕累托定律（20/80 法則）、科維的時間管理優先矩陣和番茄工作法等提高自身時間管理效率
了解如何通過提高溝通效率、優化工作流程、管理者的適當授權及提高會議效率來達到時間管理的目標
為時間的干擾因素找出有效的解決方法并制定自己的時間管理計劃
從(cong)個人的時間管(guan)理(li)法(fa)寶分享(xiang)中獲得時間管(guan)理(li)經(jing)驗

培訓對象：普通工作人員、各級管理人員等
培訓時間與方式：
時間：1天
方式：講授、習練、討論與分享、錄像觀摩、游戲等
學員要(yao)求(qiu)：人數20人左右

培訓內容：
一：建立高效時間管理意識
 1，對時間和時間管理的認知
 2，有效工作時間認知
 3，工作時(shi)間(jian)有效性的干擾因(yin)素(su)

二：*時間管理法
1, 詳細記錄時間
2, 杜絕浪費時間的因素
3, 找出完整的的時間區塊
4, 要事第(di)一，一次只做(zuo)一件事

三、自我時間管理法則
1，設定SMART目標與計劃
2，艾維利時間管理法
3，帕累托定律（20/80 法則）
4，科維的時間管理法
5，番茄工作法
6，釘子精神
7，個人工作方法(fa)

四、其它提高時間管理效率的方法
1，提高溝通效率
    - 聆聽與高效提問
    - 管理溝通RCRA
2，優化工作流程（5S)
3，管理者適當授權
4，提高(gao)會議效率

五、時間管理應用與評估
 1，干擾因素與解決方法
 2，個人(ren)時間(jian)管理評估與(yu)計劃

職場時間管理課程