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贏在時間管理課程

培訓背景：
我們不應該做工(gong)作和生(sheng)(sheng)活的(de)(de)(de)奴隸，而應該成為自(zi)由蹁躚于(yu)工(gong)作和生(sheng)(sheng)活中的(de)(de)(de)快樂精靈。工(gong)作不公僅是為了生(sheng)(sheng)存，更(geng)是為了給(gei)人的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活賦予意(yi)義，給(gei)人的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)命(ming)增添鮮活的(de)(de)(de)色彩(cai)。做個積極(ji)樂觀的(de)(de)(de)精靈！只有(you)這樣，你(ni)的(de)(de)(de)工(gong)作才會得心應手，小至(zhi)于(yu)陷入苦悶乏味；從(cong)只有(you)這樣，你(ni)的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活才能夠輕(qing)松寫意(yi)，即使無法(fa)身在南山，也同樣能擁有(you)“采菊(ju)東籬下”的(de)(de)(de)那份閑(xian)適。

課程推薦：
主要特點：詳細闡述時間管理培訓的操作精髓； 
案例指導：分析時間管理優秀者的經驗；
案例訓練：掌握時間管理培訓的技能提升方法 ；
行動建議：時間管理培訓的實戰模擬練習；
提升建議：引爆(bao)時(shi)間管理(li)培訓潛(qian)力的行動(dong)方案 。

培訓(xun)對象：企業(ye)中基層人員

【課程大綱】
小實驗
第一部分  時間管理的重要性
案例分析(xi)：老(lao)板的煩(fan)惱

第二部分  什么是時間管理
1、時間的特性
2、時間管理的定義
視頻欣賞與分享—— 《請再給我1分鐘》
3、時間管理的誤區
-誤區一：時間管理不是對時間的管理，而是自我管理
-誤區二：時時間管理不是掌控時間，而是降低變動性
-誤區三：時間管理不等于效率管理，提高效能才是最終目的
4、什么是價值取向-
心理測試：價值取向
故事分享：慌亂的農夫
有型的時間殺手
無形的時間殺手
5、關于拖延癥
（1）拖延癥的原因
（2） 拖延癥的解決辦法
心理測試：拖延系數

第三部分  如何進行時間管理  
案例討論：陳明宇應如何安排時間
高效時間管理法則
時間管理四象限
GTD法
-收集  
-整理
-組織
-回顧
-執行
  4、時間和管理的工具
-一周時間運籌法
-艾森豪威爾的時間管理原則
-新四象限法則
-甘特圖
-番茄工作法

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