課(ke)程描述(shu)INTRODUCTION
職場高效溝通培訓班
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職場高效溝通培訓班
課程背景:
*普林斯頓大學對1萬份人事檔案進行分析,結果發現:個人智慧、專業技術和經驗只占成功因素25%,75%取決于良好溝通力。
哈佛大學就業指導小組調查了500名被解職男女,結果發現因人際溝通不良而導致工作不稱職的占82%。
我們近20年的學校教育未曾涉及過有關溝通的課程。怎么表達?怎么傾聽?怎么交流?溝通需要成本,沒有良好的溝通能力,將喪失職場競爭力,對于職場人士來講是致命的,通過提高溝通的有效性與影響力,工作效率事半功倍,人際交往如魚得水!
商業社會的(de)快(kuai)速運轉離不(bu)開有針(zhen)對性的(de)和高效率的(de)溝(gou)通(tong),溝(gou)通(tong)力與人際關系技(ji)能是職場(chang)制(zhi)勝法寶。從(cong)某種意義上講,溝(gou)通(tong)已不(bu)再是簡單的(de)口(kou)才問(wen)題,也不(bu)僅僅是一種職業技(ji)能,而是一種職場(chang)生存方(fang)式。?本課程助你從(cong)一名默默無聞的(de)上班族,成(cheng)為左右逢(feng)源的(de)快(kuai)樂高效高人氣職場(chang)人!
課程收益:
1.深入理解溝通的目的并掌握溝通原理和方法,贏得良好人際關系;
2.掌握結構性思維和高效表達技巧,降低溝通中的無效性;
3.懂得如何與上級、下級、平級溝通的原則和技巧;
4.了解如何與不同性格特質的人溝通密碼,使溝通更有效,工作更高效。
課程時間:2天,6小時/天
授課對象:所有職場人
授課方式:理論講(jiang)解(jie)+案例分析+視頻互動+角色扮演(yan)+情景(jing)模擬(ni)+實操演(yan)練+診斷點評
課程大綱
第一章、溝通的概念和重要性
一、職場利器——溝通
1、職場70%法則:生活工作中的問題70%是溝通問題
2、溝通改變成效:從命令別人做到別人想去做
3、溝通三要素:
互動(dong)討論:拉家常是溝(gou)(gou)通么(me)?命令別人是溝(gou)(gou)通么(me)?
二、做好溝通基本原則——讓大家舒適
1、溝通基本問題:心態
2、溝通基本原理:關心
3、溝通基本要求:主動
4、溝通是雙向:會說不等于會溝通
游戲:畫圖形
第二章、溝通的概技巧和方法
一、職場中溝通不良的原因:
1.情緒感覺
2.信息不全
3.理解片面
4.觀念不同
二、溝通三板斧——三管齊下才有效
1、傾聽:
A.聽內容、聽情緒、聽感受
B.聆聽原則:重復、同頻、回應、記錄
2、詢問:
A.開方式問題:獲得更多信息
B.封閉式問題:把控談話主動權
3、說:
高情商溝通讓(rang)別人愿(yuan)意聽并愿(yuan)意做
三、說話有技巧,效率快有好
1、首輪效應:形象、語音語調、肢體語言
2、跨進別人的思維模式:
A.說到對方心坎里:站在對方角度
B.和對方同頻:快速同頻的7把飛刀
3、先跟后帶:活用太(tai)極,借力(li)使力(li)
四、高效溝通三步驟:
1、調氣氛
2、搬梯子
3、帶禮物
練習互動(dong):為團隊(dui)爭(zheng)取一(yi)個旅游名額。
第三章、職場溝通法門
一、了解你的溝通對象——DISC溝通風格及其優勢和局限
1、診斷測試:《溝通風格之知己知彼》
A.DISC之D型:駕馭型/老虎型
B.DISC之I型:表達型/孔雀型
C.DISC之S型:親和型/考拉型
D.DISC之C型:分析型/貓頭鷹型
2、小組討論:《如何與不同風格的人溝通》
3、分析及總結四(si)種風格溝(gou)通(tong)策略(lve)
二、與領導溝通——讓工作更高效、讓職場生涯更順利
1、你的領導了解你么?——那是你沒有讓領導了解,職場沒有“懷才不遇”
2、接受工作指派:5W2H
3、請示匯報程序:結論先行
A.事前匯報
B.事中匯報
C.事后匯報
4、提出異議規范:選擇恰當的時間點
5、討論問題技巧:客觀說出(chu),寬容接納
三、跨部門溝通——溝通越暢通,團隊越協作
1、懂套路、明流程、做激勵
2、溝通工具:
共情溝通法“我理解你,要是我,我也會……但是”
3、情緒管理法則:
ABC情緒管理工具——真的么?轉念想
4、同理心
同理心回答三要素
5、正向引導法
A.使用積極的詞語
B.避免中性詞
C.阻止負面詞語
D.善用我代替你
6、贊美法
A.贊美人的十把飛刀
B.最受人歡迎的贊美項目
7、有效反饋
A.反饋三原則:及時、平衡、具體
B.正面反饋:STAR
C.建設(she)性反饋:STARAR
職場高效溝通培訓班
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