国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

時間管理  培訓課程

課程背景：
時(shi)間(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)能(neng)(neng)力較(jiao)強的(de)(de)(de)人(ren)(ren)，可以利用(yong)有(you)(you)限的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)創造出(chu)(chu)無限的(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)績效(xiao)；而(er)(er)時(shi)間(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)能(neng)(neng)力差的(de)(de)(de)人(ren)(ren)卻可能(neng)(neng)空耗時(shi)間(jian)(jian)，甚(shen)至影響團隊(dui)與企(qi)業的(de)(de)(de)效(xiao)率與效(xiao)益(yi)。這就是(shi)為什么有(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)天天加班(ban)(ban)卻總是(shi)完成不了工作(zuo)(zuo)，而(er)(er)有(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)卻能(neng)(neng)利用(yong)上班(ban)(ban)時(shi)間(jian)(jian)就創造出(chu)(chu)良好工作(zuo)(zuo)效(xiao)益(yi)的(de)(de)(de)重要(yao)原因！為此，本課程從(cong)時(shi)間(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)問題談起，與學(xue)員一起分享時(shi)間(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)的(de)(de)(de)經驗，討(tao)論和提出(chu)(chu)時(shi)間(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)的(de)(de)(de)相關方法(fa)技(ji)巧(qiao)。

課程目的：
1.了解時間的真諦，樹立珍惜時間的思想；
2.掌握時間管理的工具與技巧；
3.有效利用時間，提高工作效率及個人效能；
4.充分利用時間(jian)，合理安排工作(zuo)與(yu)生活，提高生活質量(liang)。

課程大綱：
第一講：時間管理概述
1.時間概述
2.時間的經濟價值
3.時間的本質特性
4.時間管理的自我測試
5.典型的(de)時間管理誤區

第二講：制定目標，確立工作重點
1、明確你的價值觀，你追求什么？
2.目標設定的SMART原則
3.目標設定的剝洋蔥法
4.時間計劃進度表的制定
 5.衡量(liang)當前工作(zuo)重點與目標之間的關聯(lian)度案例分(fen)析與討論

第三講：四象限時間管理法則
1.四象限時間管理法則；
2.確定輕重緩急和重點工作
3.任務取舍的ABC時間管理分析法
4.刪掉或擱置不必要做的事情
5.成功人士的時間安排
6.避免幾種錯誤的(de)時間(jian)管理傾向案(an)例分析與(yu)討論

第四講：二八時間管理法則
1.二八時間管理法則--利用黃金時間
2.帕累托工作原理
3.那些是價值高的工作？
4.確定任務完成的關鍵措施
5.艾維李效率法
6.將工(gong)(gong)作(zuo)區分為重點工(gong)(gong)作(zuo)與常規工(gong)(gong)作(zuo)案例討論及練習

第五講：個人時間工作計劃的制定
1.任務分解與行動計劃的制定
2.月計劃的制定方法與步驟、范例及練習
3.周計劃的制定方法與步驟、范例及練習
4.日計劃的制定方法與步驟、范例及練習
5.制定個人工作日歷及任務檢查表
6.時間(jian)并行法練習及(ji)分享討論(lun)

第六講：工作效率提升及計劃執行技巧
1.事不宜遲，速度制勝
2.優化流程，流程化，簡單操作
3.做重要之事時排除干擾
4.選擇高效的工作工具
5.找出關鍵措施，刪掉不必要的事項
6.提前準備，磨刀不誤砍柴工
7.統籌安排，并行作業
8.分派工作，尋求他人合作
9.創設最適宜的工作環境及工作條件
10.保持*身心狀態，養成良好工作習慣
11.其他一些時間管理問題及解決
1）電話干擾
2）會議過多
3）文件復雜
4）進度失控
5）權職不(bu)清案例及討論(lun)、分(fen)享

第七講：管理碎片化時間
1.鉆時間的空子
2.合理規劃好碎片化時間
3.填補法：瑣碎事瑣碎時間完成
4.合并法：化零為整提效率
5.并行法：與碎片化時間并行
6.統籌(chou)并行法—項目管(guan)理統籌(chou)法情景練習及分享

第八講：合理安排工作與休閑時間，勞逸結合，和諧管理
(若干時間允許)討論： 事業人生、和諧人生、平衡人生的時間安排方法？
課程總結：1.重點知識回顧
2.互動：問與答就學(xue)員提出(chu)的(de)難題(ti)進行分(fen)析、討(tao)論、模擬演(yan)練、點評(ping)

時間管理  培訓課程