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2024年(nian)4月19日，中(zhong)國中(zhong)鐵股份有(you)限公司某局集團《NLP情緒(xu)與壓(ya)力管(guan)理(li)(li)》培訓(xun)順利(li)交付(fu)！“壓(ya)力績效管(guan)理(li)(li)專家”郭敬峰老師分享(xiang)：“情緒(xu)管(guan)理(li)(li)技巧，壓(ya)力疏導方法，NLP溝通工(gong)具”，并(bing)互動解疑答(da)惑，通過理(li)(li)論講(jiang)解、案例分析結合實戰演練，現場氣氛熱(re)烈，大家反饋(kui)收獲很多(duo)，干貨滿滿！在(zai)輕松(song)快(kuai)樂(le)中(zhong)學(xue)會(hui)NLP情緒(xu)管(guan)理(li)(li)和壓(ya)力疏導方法！
培訓開始(shi)郭老師為大家準備了(le)暖場游戲(xi)，財務領導們熱(re)情參與(yu)，課(ke)堂氣氛頓時活躍(yue)起來，學(xue)員的學(xue)習熱(re)情也隨之高(gao)漲，對接(jie)下來的課(ke)程充滿興趣。
郭老師(shi)首(shou)先分享什么是(shi)“七情(qing)(qing)(qing)六欲(yu)五毒(du)”，負面情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)對我(wo)們(men)工作(zuo)生活的影響，并通過視頻“復旦投毒(du)之殤”案(an)例教會大(da)家如何合理宣泄消極情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)，進行了情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)識別訓練，財(cai)務情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)調適技(ji)巧等，大(da)家就這一話(hua)題(ti)展(zhan)開了熱烈(lie)的討論。
郭老(lao)師(shi)接著講(jiang)解財務(wu)壓(ya)(ya)力(li)來源和(he)(he)壓(ya)(ya)力(li)感，做了(le)心理(li)壓(ya)(ya)力(li)自測(ce)量表，壓(ya)(ya)力(li)的(de)生(sheng)理(li)反應和(he)(he)三個階(jie)段及特點(dian)，現場演(yan)練26種常見減(jian)壓(ya)(ya)方法和(he)(he)“七好”減(jian)壓(ya)(ya)秘(mi)笈，團隊員工(gong)關愛的(de)8個技巧(qiao)等，大家紛紛表示很有效果，今后會將這些技巧(qiao)運用到實際工(gong)作(zuo)生(sheng)活中。
NLP教練溝通技術是一(yi)種基于神經語言程(cheng)序學（NLP）的(de)溝通方法，幫(bang)助管理者(zhe)更有效地溝通、解決問(wen)題和實(shi)現目標。郭老師通過(guo)視頻案例分(fen)析，教會大家做好教練型領導的(de)角色轉換，與(yu)下屬溝通的(de)5W2H法則，優秀管理者(zhe)輔(fu)導下屬工具，大家積極參(can)與(yu)。
課(ke)程在熱(re)烈(lie)的(de)掌(zhang)聲中順(shun)利(li)結束，公司領導(dao)總(zong)結培(pei)訓(xun)效(xiao)果非常好，對財務人員工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)減壓很(hen)有(you)幫助(zhu)！財務部長們經常加班壓力很(hen)大，NLP情緒壓力管理工(gong)(gong)具教(jiao)會大家自我調適，高效(xiao)率溝(gou)通培(pei)育下(xia)屬。感(gan)謝各位管理者熱(re)情學習，祝工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)順(shun)利(li)，績效(xiao)翻番！
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