備考心理狀態
經過科學的調研眾多教育專家得出結論：影響高考成績的因素的第二大核心是備考心理狀態。
王(wang)萍(ping)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)，從(cong)高(gao)一到(dao)高(gao)三浪費了(le)(le)很(hen)多時(shi)間，看小(xiao)說(shuo)(shuo)，酷愛韓(han)劇，情竇初開與男(nan)孩(hai)子(zi)山盟(meng)海誓，心里(li)(li)一直想(xiang)著考(kao)個(ge)(ge)一般的(de)(de)(de)(de)大學(xue)(xue)(xue)(xue)就可(ke)以(yi)了(le)(le)。高(gao)考(kao)目標(biao)是屬于(yu)半明(ming)(ming)確(que)(que)型(xing)的(de)(de)(de)(de)，在(zai)(zai)最后(hou)三個(ge)(ge)月時(shi)間里(li)(li)，看到(dao)身邊的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)都在(zai)(zai)拼(pin)了(le)(le)，父(fu)母也不(bu)(bu)斷的(de)(de)(de)(de)做思想(xiang)工作，王(wang)萍(ping)漸漸的(de)(de)(de)(de)從(cong)要(yao)我(wo)(wo)(wo)學(xue)(xue)(xue)(xue)到(dao)我(wo)(wo)(wo)要(yao)學(xue)(xue)(xue)(xue)轉(zhuan)變(bian)，把外界的(de)(de)(de)(de)要(yao)求(qiu)變(bian)成(cheng)了(le)(le)自(zi)(zi)己內(nei)在(zai)(zai)的(de)(de)(de)(de)要(yao)求(qiu)。自(zi)(zi)己目前(qian)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)績(ji)只(zhi)能上(shang)個(ge)(ge)高(gao)職(zhi)，通過對自(zi)(zi)己能力(li)的(de)(de)(de)(de)客觀判斷，她(ta)目標(biao)從(cong)半明(ming)(ming)確(que)(que)型(xing)到(dao)明(ming)(ming)確(que)(que)型(xing)轉(zhuan)變(bian)，放下小(xiao)說(shuo)(shuo)，戒(jie)掉韓(han)劇，存封愛情，把自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)聰(cong)明(ming)(ming)才(cai)華用在(zai)(zai)了(le)(le)備考(kao)上(shang)，1個(ge)(ge)月時(shi)間從(cong)全年級倒數100名的(de)(de)(de)(de)成(cheng)績(ji)提(ti)升了(le)(le)100多名（全年級600多名學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)），有了(le)(le)第一次(ci)努(nu)力(li)拼(pin)搏的(de)(de)(de)(de)甜頭，在(zai)(zai)備考(kao)上(shang)自(zi)(zi)信大增于(yu)是更加投入，又通過一個(ge)(ge)月時(shi)間她(ta)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)績(ji)再次(ci)提(ti)升200多名，在(zai)(zai)最后(hou)一個(ge)(ge)月時(shi)間內(nei)她(ta)卯足勁(jing)沖進了(le)(le)全年級前(qian)100名，以(yi)優(you)異的(de)(de)(de)(de)成(cheng)績(ji)考(kao)了(le)(le)個(ge)(ge)重本(ben)。這在(zai)(zai)高(gao)考(kao)勵志心法里(li)(li)我(wo)(wo)(wo)們給了(le)(le)一句形象的(de)(de)(de)(de)定義：在(zai)(zai)備考(kao)路上(shang)，聰(cong)明(ming)(ming)不(bu)(bu)干也是笨蛋。
目(mu)(mu)標(biao)完全明確型，涪陵五中(zhong)(zhong)張藝梅同學(xue)在(zai)最(zui)近備(bei)考測(ce)試中(zhong)(zhong)從(cong)年級11名提升到第6名，她來問(wen)糧哥：我(wo)感(gan)覺(jue)自己感(gan)覺(jue)太好(hao)了(le)，我(wo)怕這(zhe)種(zhong)狀(zhuang)態，每(mei)次我(wo)感(gan)覺(jue)好(hao)時(shi)(shi)進入考場就會(hui)(hui)考砸，而每(mei)次我(wo)感(gan)覺(jue)不(bu)好(hao)時(shi)(shi)我(wo)就會(hui)(hui)考得不(bu)錯。這(zhe)種(zhong)尖子生(sheng)往(wang)往(wang)老師(shi)、家長給(gei)貼了(le)標(biao)簽，你就是要(yao)上某某*大學(xue)，你的目(mu)(mu)標(biao)就是要(yao)考多少分。由于目(mu)(mu)標(biao)非常(chang)清(qing)晰、明確，但是心理壓力過大，患(huan)得患(huan)失(shi)，怕備(bei)考成績會(hui)(hui)波動，怕一次測(ce)試考試失(shi)誤(wu)無法面(mian)對老師(shi)、父母。
我(wo)問她：“那你是不是害怕下一次(ci)名次(ci)會下降？”
“是的。”
“如果你的成績在本校名次下降了，而在全(quan)重慶市卻提高，是(shi)不是(shi)好事情。你贏得的是(shi)別人，還是(shi)需要超越自己(ji)？“
“自己(ji)。”
“得失心(xin)太(tai)重，外界的(de)壓力(li)已(yi)經變成(cheng)(cheng)了(le)(le)你自己的(de)壓力(li)了(le)(le)，如何看待備(bei)考路上的(de)一時成(cheng)(cheng)敗(bai)，我們(men)在(zai)高考勵志心(xin)法里已(yi)經說了(le)(le)，失敗(bai)只不過是成(cheng)(cheng)功的(de)另外一面，備(bei)考路上的(de)成(cheng)(cheng)績(ji)起(qi)伏，失敗(bai)只不過是成(cheng)(cheng)功過程中的(de)一個環節而(er)已(yi)。”
對(dui)于(yu)明確完全明確型(xing)的尖子(zi)生，很多時候因為外界的壓力(li)轉化成了內在(zai)(zai)的壓力(li)，導(dao)致他(ta)們與名校(xiao)失之交臂。部分教(jiao)育大家在(zai)(zai)幫助這部分備考學子(zi)沖刺時，平時都(dou)不給他(ta)們貼標(biao)簽，讓他(ta)們成績自(zi)己(ji)增長(chang)，讓潛能在(zai)(zai)一次(ci)次(ci)成績提升中慢慢激發，讓他(ta)們在(zai)(zai)備考中處于(yu)科(ke)學的成長(chang)狀態。對(dui)于(yu)尖子(zi)生，我們的勵志心(xin)法：希望太大壓力(li)太大，隨(sui)其(qi)自(zi)然，合(he)理引導(dao)。
對于完(wan)全不明(ming)確型(xing)學子，由(you)于留(liu)守、由(you)于從(cong)小自(zi)信缺乏，或者叛逆等等因素，處于厭學，被動學習狀(zhuang)態，過(guo)(guo)一天(tian)是(shi)一天(tian)，盼望著高考結束(shu)就解放(fang)了。這類學子有一部分智商很高，但是(shi)就是(shi)不把它用在學習上(shang)，整(zheng)天(tian)混日(ri)子。由(you)于成績比較適(shi)中或者偏(pian)低，他們往往自(zi)暴自(zi)棄，在最后(hou)高考沖刺(ci)階段容易放(fang)棄自(zi)己(ji)，用拖、拉來面對最后(hou)的(de)備考日(ri)子。從(cong)心態調整(zheng)入手，我們給出(chu)的(de)方法是(shi)讓其從(cong)目(mu)標(biao)不明(ming)確到半明(ming)確轉變(bian)，方法一：通過(guo)(guo)建立自(zi)信、設定合理的(de)目(mu)標(biao)來調動積極性；方法二：通過(guo)(guo)責任(ren)明(ming)確，父(fu)母情感鏈(lian)接來推動其向(xiang)上(shang)；方法三：用情景教(jiao)學法讓其看到預想的(de)夢想成真或者失敗來督促他們惜時、拼搏(bo)。
備考中，用目標(biao)來劃分(fen)就是(shi)這(zhe)三種：目標(biao)明(ming)確型(xing)(xing)，目標(biao)半明(ming)確型(xing)(xing)，目標(biao)不(bu)明(ming)確型(xing)(xing)。因材施(shi)教，分(fen)類引(yin)導是(shi)幫助不(bu)同學(xue)子備考成功的關鍵。
做高(gao)品質(zhi)高(gao)考(kao)勵志演講 就請葉明糧
轉載：//citymember.cn/zixun_detail/29593.html
