高效率時間管理與工作規劃
講師(shi)：陳(chen)老師(shi) 瀏覽次數：2602
課程描述INTRODUCTION
高效率時間管理公開課(ke)
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程(cheng)安(an)排SCHEDULE
課程大(da)綱Syllabus
高效率時間管理公開課
課程背(bei)景
每個人(ren)都(dou)擁有完全(quan)相同(tong)的(de)(de)(de)(de)時間(jian)(jian)資(zi)源(yuan) —— 每天24小(xiao)時，每年365天，但每個人(ren)的(de)(de)(de)(de)工作效(xiao)率和(he)(he)工作業績(ji)(ji)卻很(hen)不(bu)一樣。原因(yin)何在(zai)？重要原因(yin)之(zhi)一，就是(shi)不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)人(ren)，對時間(jian)(jian)資(zi)源(yuan)的(de)(de)(de)(de)認識不(bu)同(tong)，時間(jian)(jian)管(guan)理(li)的(de)(de)(de)(de)能力也不(bu)一樣。事實證明(ming)，管(guan)理(li)好(hao)時間(jian)(jian)，能大幅(fu)度(du)地提升職業人(ren)士(shi)的(de)(de)(de)(de)工作效(xiao)率和(he)(he)工作業績(ji)(ji)，時間(jian)(jian)是(shi)所有人(ren)取得成功的(de)(de)(de)(de)必備要素之(zhi)一。因(yin)此，每個人(ren)都(dou)應(ying)該(gai)學好(hao)時間(jian)(jian)管(guan)理(li)，企(qi)業則應(ying)該(gai)集中(zhong)對管(guan)理(li)干部和(he)(he)員工進行時間(jian)(jian)管(guan)理(li)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)題培訓(xun)，以幫助管(guan)理(li)干部和(he)(he)員工提升工作效(xiao)績(ji)(ji)。
本課程以(yi)工(gong)作(zuo)(zuo)績效(xiao)與(yu)目標導向的(de)(de)觀點，協助學員建(jian)立時間(jian)(jian)管理的(de)(de)正確觀念、心態(tai)與(yu)作(zuo)(zuo)法，教授管理時間(jian)(jian)的(de)(de)技巧，讓學員可以(yi)熟知(zhi)與(yu)應用最少的(de)(de)時間(jian)(jian)與(yu)精力完成(cheng)更多事(shi)的(de)(de)方法，以(yi)增進(jin)自(zi)己的(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)效(xiao)率(lv)，進(jin)而提升企業整體的(de)(de)效(xiao)率(lv)。
時(shi)間(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)培訓(xun)是華(hua)為(wei)員工(gong)的(de)必(bi)修課(ke)。任正(zheng)非為(wei)了讓華(hua)為(wei)人都意(yi)識到(dao)時(shi)間(jian)(jian)的(de)重要(yao)性，并掌握出色的(de)時(shi)間(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)技能，在員工(gong)進(jin)入華(hua)為(wei)之初，便開(kai)設了時(shi)間(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)培訓(xun)課(ke)程(cheng)，以(yi)使員工(gong)養成時(shi)間(jian)(jian)管(guan)理(li)(li)的(de)良(liang)好習慣，從而促進(jin)個(ge)人效(xiao)率提升(sheng)，減少工(gong)作中不必(bi)要(yao)的(de)時(shi)間(jian)(jian)浪(lang)費，為(wei)企業創造(zao)更多的(de)成果。
培訓目(mu)標(biao)
掌握(wo)計劃(hua)制訂與時間管理的方(fang)法
掌握合理有效利(li)用時間(jian)，提高工作效率(lv)及(ji)效能的技巧
掌握如何在工作生活中創造(zao)一個健康的平(ping)衡
掌握時間(jian)管理突破性的(de)(de)觀念及(ji)創(chuang)新的(de)(de)方法
授(shou)課對象
希(xi)望創造高(gao)績(ji)效的經理、主(zhu)管以及(ji)希(xi)望科學規劃工作與生活的其他人(ren)士
希望創(chuang)造高績(ji)效(xiao)的經理(li)、主管以及希望科(ke)學規劃工作(zuo)與生活的其他人士(shi)
課程(cheng)大綱
第一單元：時間(jian)管理是什么
時間(jian)是什么(me)
時間管理的(de)定義和意義
時間管理與工(gong)作生活的滿意(yi)度(du)（幸福(fu)感）
通過時(shi)間(jian)管理(li)測(ce)試來找到時(shi)間(jian)管理(li)的短板
通過練習思考(kao)是誰偷(tou)了我的時間
時間計劃管(guan)理的基礎(chu)訓練——找回(hui)失落的時間
時間(jian)管理(li)的誤區
學習喚醒自己(ji)的大腦(nao)來控制時間
——課堂練(lian)習(xi)
第(di)二單元：時間管理的前提和基(ji)石
通(tong)過測(ce)試和練(lian)習認清時間管理(li)的(de)困惑
明確自我的價值觀(guan)和角色
用積(ji)極的鑰匙打開卓越之(zhi)門
失敗是成(cheng)功之母——不要(yao)害怕錯誤
找到自我真實的角色
平衡各個角(jiao)色(se)的要求（特別是生(sheng)活和(he)工(gong)作）和(he)建立時間賬(zhang)戶
正(zheng)確(que)理解人(ren)際交(jiao)流溝(gou)通(tong)、上(shang)網(wang)和(he)娛(yu)樂的意義和(he)時(shi)間安排
——課堂練(lian)習
第三單元：時間管理(li)的原則(ze)
明確每個角(jiao)色的目標(biao)
有效目標(biao)的要素和長(chang)短期目標(biao)平衡
給自己(ji)畫一個愿景(jing)
年(nian)目(mu)標的制定和(he)回顧
輕重緩急的(de)黃金原(yuan)則
80/20原則
ABC控制(zhi)法(fa)使用時間(jian)
——課堂練習
第(di)四(si)單(dan)元：時間管(guan)理(li)的(de)工具
了(le)解時間計劃管(guan)理工(gong)具——有效(xiao)的時間表(biao)
工具的盲點(dian)和(he)簡化系統和(he)流程
實效的時間表的原則
目(mu)標、角色、年月計(ji)劃(hua)
有(you)效的周計劃
每(mei)天的清(qing)單和預留的時間(jian)
跟進(jin)細節和進(jin)度(du)
辦公(gong)室、工(gong)作區域和計算(suan)機內(nei)文件的歸類和整理
——課堂練習
第(di)五(wu)單元：時間管理(li)的執行
有效控(kong)制打擾技巧
拖(tuo)延的原因(yin)和解決技(ji)巧
解決重復性問(wen)題和因果關系(xi)圖
生物鐘與時間管理
不同性格與時間管理
有(you)效工作溝通和(he)會(hui)議溝通技巧
我(wo)現在時間做(zuo)什么(me)
時(shi)間(jian)管理其他的(de)小竅(qiao)門
與(yu)時(shi)間(jian)交朋友，行動起來(lai)！
——課堂(tang)練習
第六(liu)單元(yuan)：時(shi)間管理中組織創新與(yu)發展(zhan)工具(ju)運用
*
團(tuan)隊共(gong)創(chuang)
開(kai)放空(kong)間
魚(yu)缸會(hui)議
講(jiang)師介紹——陳老師
教(jiao)育及(ji)資格(ge)認證：
冠卓顧問高級講師WIAC國際*協會授權認證教練
JITA日本產業(ye)訓練協會(hui)MTP授(shou)權認證講師
中山大學高等繼續教育(yu)學院特(te)邀(yao)講師(shi)
暨南大(da)學(xue)(xue)管理學(xue)(xue)院EDP中心特(te)邀(yao)講師
北(bei)京大(da)學匯豐(feng)商學院領導力研究中心講師
曾任：日本松下電器（日資世界(jie)500強(qiang)）丨廣東區(qu)域經理
曾(ceng)任(ren)：德(de)賽(sai)集(ji)團視聽(ting)科技（中國電子百(bai)強）丨華中大區經理
曾任：中山達華(hua)智(zhi)能科技股份有限公司（上市公司）丨(shu)營銷(xiao)總監(jian)
講(jiang)師經(jing)歷(li)及專長：
曾在國企(qi)、外資、合(he)資和(he)上市(shi)公(gong)司擔任中高級管(guan)理(li)職務。涉(she)及制造、電(dian)子、日化、IT及管(guan)理(li)咨詢等行業，經歷了一線銷售(shou)、產品(pin)開發(fa)、市(shi)場營(ying)(ying)銷、人(ren)力(li)資源等不同管(guan)理(li)崗位的(de)工作，深諳(an)企(qi)業運營(ying)(ying)及企(qi)業發(fa)展(zhan)對各級管(guan)理(li)者的(de)要求及任職資格，在人(ren)才培(pei)育、組織(zhi)績效提升、領導力(li)發(fa)展(zhan)、團(tuan)隊建設等方(fang)面有著非常豐富的(de)實戰經驗(yan)和(he)廣闊的(de)視野(ye)。
長期為多家企業(ye)(ye)擔(dan)任管(guan)理顧(gu)問，深入接觸大量企業(ye)(ye)經典案(an)例，幫助企業(ye)(ye)切實解(jie)決管(guan)理困惑，輔導(dao)企業(ye)(ye)健康(kang)快速成長，是一位真正知行合一的實戰管(guan)理專家。
具有豐富(fu)的(de)(de)(de)培(pei)訓(xun)經(jing)驗，所到之處(chu)，受到參訓(xun)企(qi)業和學(xue)員的(de)(de)(de)高度好評，他剛柔并濟的(de)(de)(de)輔導技(ji)術，富(fu)有哲理而通俗(su)的(de)(de)(de)培(pei)訓(xun)風格(ge)和對(dui)培(pei)訓(xun)效果(guo)的(de)(de)(de)執著追求，使他的(de)(de)(de)訓(xun)練和輔導具有極(ji)強的(de)(de)(de)組織(zhi)系統和個人改(gai)善效果(guo)。
培訓(xun)客(ke)戶及培訓(xun)風格(ge)：
制造(zao)業(ye)：廣東(dong)格力集(ji)(ji)團、廣東(dong)美(mei)的集(ji)(ji)團、南航(hang)股(gu)(gu)(gu)份(fen)廣州飛機維修(xiu)工程有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、廣州新科宇航(hang)科技有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、廣州航(hang)新航(hang)空(kong)科技有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、廣東(dong)松下環(huan)境(jing)(jing)電(dian)器有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、日立(li)電(dian)梯中(zhong)國有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、湯淺(qian)蓄電(dian)池(chi)順(shun)德有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、東(dong)興商標(biao)織繡有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、東(dong)莞(guan)長盈精(jing)密技術有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、汕頭信(xin)利光電(dian)股(gu)(gu)(gu)份(fen)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、東(dong)莞(guan)勁勝股(gu)(gu)(gu)份(fen)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、中(zhong)船黃埔文沖船舶有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、歐姆龍精(jing)密電(dian)子(zi)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、福斯流體（蘇州）有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、東(dong)莞(guan)華(hua)科電(dian)子(zi)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、正(zheng)大集(ji)(ji)團廣西正(zheng)大畜(chu)禽(qin)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、福建泉州科盛(sheng)包裝機械有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、太原鋼鐵集(ji)(ji)團、珠海誠威控(kong)股(gu)(gu)(gu)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、東(dong)莞(guan)龍億(yi)表業(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、甘肅隆辰實業(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、東(dong)莞(guan)華(hua)科電(dian)子(zi)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、東(dong)莞(guan)億(yi)環(huan)電(dian)子(zi)科技有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、佛山(shan)澳祥(xiang)陶瓷有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、廣東(dong)偉經金(jin)屬制品有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、安徽(hui)美(mei)芝(zhi)制冷設備有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)、美(mei)的環(huan)境(jing)(jing)電(dian)器事業(ye)部、史丹利百得精(jing)密制造(zao)（深圳）有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)(si)……
汽(qi)車及配(pei)件(jian)(jian)：廣(guang)(guang)汽(qi)豐田汽(qi)車有(you)(you)(you)限公(gong)(gong)司、東風(feng)日產(chan)汽(qi)車有(you)(you)(you)限公(gong)(gong)司、東風(feng)裕隆(long)汽(qi)車有(you)(you)(you)限公(gong)(gong)司、比(bi)亞(ya)迪汽(qi)車有(you)(you)(you)限公(gong)(gong)司、大連速亞(ya)動(dong)力總成(cheng)零部件(jian)(jian)有(you)(you)(you)限公(gong)(gong)司、廣(guang)(guang)東增城奔馬實業有(you)(you)(you)限公(gong)(gong)司、廣(guang)(guang)州(zhou)飛肯摩托(tuo)車有(you)(you)(you)限公(gong)(gong)司、廣(guang)(guang)州(zhou)艾帕(pa)克(ke)汽(qi)車配(pei)件(jian)(jian)有(you)(you)(you)限公(gong)(gong)司、江西運(yun)通汽(qi)車集團……
高效率時間管理公開課
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/228488.html
已開課時間Have start time
- 陳老師
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