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每個人都擁有完全相同的時間資源 —— 每天24小時，每年365天，但每個人的工作效率和工作業績卻很不一樣。原因何在？重要原因之一，就是不同的人，對時間資源的認識不同，時間管理的能力也不一樣。事實證明，管理好時間，能大幅度地提升職業人士的工作效率和工作業績，時間是所有人取得成功的必備要素之一。因此，每個人都應該學好時間管理，企業則應該集中對管理干部和員工進行時間管理的主題培訓，以幫助管理干部和員工提升工作效績。

本課程以工作績效與目標導向的觀點，協助學員建立時間管理的正確觀念、心態與作法，教授管理時間的技巧，讓學員可以熟知與應用最少的時間與精力完成更多事的方法，以增進自己的工作的效率，進而提升企業整體的效率。

時間管理培訓是華為員工的必修課。任正非為了讓華為人都意識到時間的重要性，并掌握出色的時間管理技能，在員工進入華為之初，便開設了時間管理培訓課程，以使員工養成時間管理的良好習慣，從而促進個人效率提升，減少工作中不必要的時間浪費，為企業創造更多的成果。

 

掌握計劃制訂與時間管理的方法

掌握合理有效利用時間，提高工作效率及效能的技巧

掌握如何在工作生活中創造一個健康的平衡

掌握時間管理突破性的觀念及創新的方法

希望創造高績效的經理、主管以及希望科學規劃工作與生活的其他人士

希望創造高績效的經理、主管以及希望科學規劃工作與生活的其他人士

 

時間是什么

時間管理的定義和意義

時間管理與工作生活的滿意度（幸福感）

通過時間管理測試來找到時間管理的短板

通過練習思考是誰偷了我的時間

時間計劃管理的基礎訓練——找回失落的時間

時間管理的誤區

學習喚醒自己的大腦來控制時間

——課堂練習

第二單元：時間管理的前提和基石

通過測試和練習認清時間管理的困惑

明確自我的價值觀和角色

用積極的鑰匙打開卓越之門

失敗是成功之母——不要害怕錯誤

找到自我真實的角色

平衡各個角色的要求（特別是生活和工作）和建立時間賬戶

正確理解人際交流溝通、上網和娛樂的意義和時間安排

——課堂練習

 

明確每個角色的目標

有效目標的要素和長短期目標平衡

給自己畫一個愿景

年目標的制定和回顧

輕重緩急的黃金原則

80/20原則

ABC控制法使用時間

——課堂練習

第四單元：時間管理的工具

了解時間計劃管理工具——有效的時間表

工具的盲點和簡化系統和流程

實效的時間表的原則

目標、角色、年月計劃

有效的周計劃

每天的清單和預留的時間

跟進細節和進度

辦公室、工作區域和計算機內文件的歸類和整理

——課堂練習

 

有效控制打擾技巧

拖延的原因和解決技巧

解決重復性問題和因果關系圖

生物鐘與時間管理

不同性格與時間管理

有效工作溝通和會議溝通技巧

我現在時間做什么

時間管理其他的小竅門

與時間交朋友，行動起來！

——課堂練習

第六單元：時間管理中組織創新與發展工具運用

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團隊共創

開放空間

魚缸會議

 

教育及資格認證：

冠卓顧問高級講師WIAC國際*協會授權認證教練

JITA日本產業訓練協會MTP授權認證講師

中山大學高等繼續教育學院特邀講師

暨南大學管理學院EDP中心特邀講師

北京大學匯豐商學院領導力研究中心講師

曾任：日本松下電器（日資世界500強）丨廣東區域經理

曾任：德賽集團視聽科技（中國電子百強）丨華中大區經理

曾任：中山達華智能科技股份有限公司（上市公司）丨營銷總監

講師經歷及專長：

曾在國企、外資、合資和上市公司擔任中高級管理職務。涉及制造、電子、日化、IT及管理咨詢等行業，經歷了一線銷售、產品開發、市場營銷、人力資源等不同管理崗位的工作，深諳企業運營及企業發展對各級管理者的要求及任職資格，在人才培育、組織績效提升、領導力發展、團隊建設等方面有著非常豐富的實戰經驗和廣闊的視野。

長期為多家企業擔任管理顧問，深入接觸大量企業經典案例，幫助企業切實解決管理困惑，輔導企業健康快速成長，是一位真正知行合一的實戰管理專家。

具有豐富的培訓經驗，所到之處，受到參訓企業和學員的高度好評，他剛柔并濟的輔導技術，富有哲理而通俗的培訓風格和對培訓效果的執著追求，使他的訓練和輔導具有極強的組織系統和個人改善效果。

培訓客戶及培訓風格：

制造業：廣東格力集團、廣東美的集團、南航股份廣州飛機維修工程有限公司、廣州新科宇航科技有限公司、廣州航新航空科技有限公司、廣東松下環境電器有限公司、日立電梯中國有限公司、湯淺蓄電池順德有限公司、東興商標織繡有限公司、東莞長盈精密技術有限公司、汕頭信利光電股份有限公司、東莞勁勝股份有限公司、中船黃埔文沖船舶有限公司、歐姆龍精密電子有限公司、福斯流體（蘇州）有限公司、東莞華科電子有限公司、正大集團廣西正大畜禽有限公司、福建泉州科盛包裝機械有限公司公司、太原鋼鐵集團、珠海誠威控股有限公司、東莞龍億表業有限公司、甘肅隆辰實業有限公司、東莞華科電子有限公司、東莞億環電子科技有限公司、佛山澳祥陶瓷有限公司、廣東偉經金屬制品有限公司、安徽美芝制冷設備有限公司、美的環境電器事業部、史丹利百得精密制造（深圳）有限公司……

汽車及配件：廣汽豐田汽車有限公司、東風日產汽車有限公司、東風裕隆汽車有限公司、比亞迪汽車有限公司、大連速亞動力總成零部件有限公司、廣東增城奔馬實業有限公司、廣州飛肯摩托車有限公司、廣州艾帕克汽車配件有限公司、江西運通汽車集團……