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高效時間管理的培訓課

課程背景：
比爾蓋茨說：人的才能取決于兩點，一是思維方式、一是時間管理，時間是最重要也是最容易被忽視的資源，因為這個資源沒有任何彈性、不可被取代、不能被儲存，所以作為一個管理者，你的績效主要取決于你對自己的時間的配置效率，因此時間管理成為管理者自我管理的最核心的管理技能
課程內容：
國內少有的時間管理實戰課程，學以致用，時間管理效率倍增
人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間；
工作的成功=價值 X 速度；
因此，管理(li)時間的水(shui)平高(gao)低，會決定你事業和生活的成(cheng)敗。

學習收益：
通過學習本課程，您將能夠
1.掌握正確且實用的時間管理技巧；
2.學會利用先進的有關時間管理的工具解決實際問題；
3.配合時間管理工具的運用，達到自我發展、提升與進步；
國內少有的時間管理實戰課程，學以致用，時間管理效率倍增
適用對象：工作負擔過重(zhong)，希(xi)望創造(zao)高績(ji)效的高級經理、經理、主管、工程師以及希(xi)望妥善(shan)安排事(shi)業與個(ge)人生活的其他人士(shi)。

課程提綱
第一講 時間管理概述
1、討論：財富、健康、時間取舍選擇，引入時間管理；
2、時間管理定義及必要性；
3、時間管理及利用現狀；
4、時間管理能力測試與討論；
5、時間管理內涵；
6、時間管理三大觀念；
7、時間管理發展與演變
8、討論：時(shi)間不(bu)夠(gou)用的原因(yin)及耗時(shi)因(yin)素分(fen)析總結(jie)；

第二講 時間管理工具與技巧
學員互動導入：時間管理工具技巧？
一、辦公室5S與工作系統化；
1、辦公室5S；
2、工作系統化；
二、時間管理矩陣ABC法則分析及工具應用；
1、時間管理矩陣法；
2、時間管理矩陣分析
3、時間管理矩陣應用工具
4、時間管理矩陣精力曲線
三、80:20定律（ 帕累托原理 ）分析及工具應用；
四、時間管理“高效丹”；
1. 立即行動；
2、雙管齊下法及分析應用；
6、“時間坐標網(wang)絡圖”法分析、案例(li)及應用(yong)；

第三講 工作計劃管理方法及工具
一、工作目標管理
1、目標管理簡介
2、決策樹型圖分析、案例及應用
3、鎖定工作目標分析、案例及應用；
二、制定行動計劃；
1、滾動計劃法分析、案例及應用；
2、備用計劃法分析、案例及應用；
3、PDPC過程決策程序圖法(fa)分析、案(an)例及應用；

第四講 時間利用法則與技巧
一、時間管理法則
1、每一分每一秒做最有生產率的事；
2、有效授權，換來輕松；
3、用金錢換取時間；
4、把重要的事情變成緊急的事情；
5、遇事馬上做，現在就做；
6、第一次做好，次次做好；
7、明確目標，制定計劃，寫成清單；
8、設定完成期限；
9、分秒不浪費，工作日志法；
10、業余時間管理，睡眠、學習、娛樂；
11、專心致志，不虎頭蛇尾；
12、采用節省時(shi)間的工具、通(tong)訊和交通(tong)方式等；

二、時間管理技巧
1、利用時間的巔峰期 ；
2、每天15分鐘獨立思考時間；
3、*原則；
4、提高效率三問法
5、善用每一段空閑時間
6、快速(su)的節奏感(gan)

三、第四代時間管理贏得時間的錦囊妙計
1、為重要任務或同類任務設立工作時間；
2、有針對性地回避，設立安靜時間，隨后進行回話；
3、在會議和個人約會中設立時間限制；
4、把優先權作為所有工作的基本原則；
5、盡可能久地做那些確實關鍵重要的工作；
6、充分利用委托授權完成服務性工作；
7、將較大任務拆分成子部分進行（ 蠶食戰術 ）；
8、與自己商定完成A類任務的期限（數量、日期、事件）；
9、盡量完成重點任務（成熟感）；
10、按效率、有針(zhen)對性地規(gui)劃(hua)。

第六講、答疑解惑，教學相長

高效時間管理的培訓課