課程描述INTRODUCTION
打造陽光心態培訓課程
日(ri)程安(an)排SCHEDULE
課(ke)程大(da)綱Syllabus
打造陽光心態培訓課程
對象:適合所有職場人士
目的:幫助職場人士建立起積極向上的陽光心態
課程簡介::“人與人之間只有很小的差別,但它會導致很大的差別。那很小的差別就是心態;那很大的差別就是他一生的成功與失敗。”心態決定我們的人生。
如何打造自己的(de)陽光心態,從而成就燦爛的(de)人生(sheng)(sheng)和生(sheng)(sheng)命?本課程專(zhuan)為(wei)此而設計,講師結(jie)合自己10多年的(de)工(gong)作經歷和切身體會,娓娓道(dao)來,發人省心。 課程標準時長(chang):1天
課程大綱:
第一部分:話說心態
1.心態自測
2.健康的四個方面(生理、心理、社會適應、道德)
3.積極心態和消極心態
4.心態決定結局(啟智故事分享)
5.小(xiao)結:人(ren)生三(san)樂(le)(le)(知足(zu)常樂(le)(le)、自得其樂(le)(le)、助人(ren)為樂(le)(le))
第二部分:陽光心態,燦爛人生
1.心態決定人生的高度
1.1.心態影響能力的發揮(啟智故事分享)
1.2.不同的心態,不同的人生(啟智故事分享)
1.3.積極心態助人成功(啟智故事分享)
1.4.陽光心態,燦爛人生
2.壓力其實不是負擔
2.1.把壓力當動力(啟智故事分享)
2.2.用韌性來抗壓(啟智故事分享)
3.挫折使人生更美麗
3.1.風雨之后才有彩虹(啟智故事分享)
3.2.勇于面對挫折
4.建立恰如其分的自信心
4.1.自信的人最幸運(啟智故事分享)
4.2.正確看待“完美”
4.3.自負使人萬劫不復
4.4.如何平衡自己的自信心
5.不要讓嫉妒羈絆身心
5.1.不要拿別人的成就折磨自己(啟智故事分享)
5.2.不要讓嫉妒之心毀了前程(啟智故事分享)
5.3.把嫉妒轉化為前進的動力
6.如何培養陽光心態
6.1.和具有積極心態的人交朋友
6.2.經常閱讀勵志書籍
6.3.走近大自然
7.小結:陽(yang)光心態(tai)語錄
第三部分:職業人生的六種心態
1.責任之心
1.1.人性是趨利避害(啟智故事分享)
1.2.常懷責任之心(啟智故事分享)
1.3.勇于擔當(啟智故事分享)
1.4.責任勝于能力(案例解析)
2.敬業之心
2.1.職場呼喚全力以赴(啟智故事分享)
2.2.敬業與不安于現狀的辯證統一
3.感恩之心
3.1.常懷感恩之心(啟智故事分享)
3.2.感恩的好處
3.3.感恩生命中的一切
4.愛人之心
4.1.愛出著愛返(啟智故事分享)
4.2.合作創造共贏(啟智故事分享)
4.3.助人就是助己(啟智故事分享)
5.謙虛之心
5.1.常懷謙虛之心(啟智故事分享)
5.2.謙虛的人是智慧的(啟智故事分享)
5.3.放下所謂的“架子”(案例解析)
6.寬容之心
6.1.寬容的偉大力量(啟智故事分享)
6.2.以責人之心責己,以恕己之心恕人(啟智故事分享)
6.3.注重他人的優點和長處(啟智故事分享)
7.小結:六種(zhong)心態讓我們的人生如愿(yuan)以償
第四部分:“正念”成就人生
1.專注者興起(啟智故事分享)
2.積累,讓量成就質量(啟智故事分享)
3.學習讓自己持續“保鮮”(啟智故事分享)
4.互動環節:問與答
5.小結:明(ming)天會更好
打造陽光心態培訓課程
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已(yi)開課時間Have start time
- 王樹文
員工心態內訓
- 五維陽光心態與情緒管理 劉梅
- 責任意識與奉獻精神 侯春梅
- 打造主動、快樂的物業管理團 朱(zhu)華
- 職場心態塑造法則 劉(liu)梅
- 心態修煉與職業倦怠應對 唐健偉
- 《塑造職場陽光心態》 沙(sha)健
- 員工對企業忠誠度與感恩心培 李樹利
- 新員工情緒壓力舒緩與陽光心 侯春梅
- 陽光心態與職業化 陶(tao)娟
- 心態激勵 ——心態決定結果 何峰
- 自動自發與基層執行力 臧其超
- 開心工作,快樂生活 --- 李(li)芳