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中國企業培訓講師
時間管理與工作效能提升
 
講師:常穎 瀏覽次數(shu):2551

課程描述(shu)INTRODUCTION

工作效能提升

· 中層領導· 新晉主管· 儲備干部· 一線員工

培訓講師:常穎    課程價格:¥元/人    培訓天數:1天(tian)   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

工作效能提升

【課程背景】
你有拖延癥嗎?
你能專注一件事情10分鐘以上嗎?
工作和生活之間總是難以平衡,耗費大量精力?
項目管理中總被瑣事占用大量時間?
遇到問題經常無從下手?
在今天這個高速快捷的時代,時間成了超越一切的稀缺資源。企業中,上至領導,下到員工都在“抱怨”:我們缺少時間,如果有時間,我們可以把工作做得更好;我們可以有更多的精力開發新客戶;我們可以做更多的優化和創新;我們可以細致地完成老板交給的每一項工作;我們可以更好的檢查項目中的每一個細節;我們可以更好的平衡工作和生活;我們可以……
我們真的缺少時間嗎?
時間對每個人都是公平的,每人每天都是24小時。
我們不缺時間,只是缺少時間管理。不規劃自己的時間,即使給你每天48小時,你一樣會覺得不夠用。
一個人管理時間的水平高低,會決定其事業和生活的成敗。《高效時間管理》這門課程帶我們一起解決時間管理中的行動、規劃、思維、精力、習慣等方面的種種難題,幫助忙碌的職場人士,規劃好每天的工作,提高工作效率,減少時間的浪費,高效地完成工任務,減少拖延,讓自己成為時間的主人,從而達到企業效益和個人職場目標的雙贏。
【課程收益】
掌握時間管理的本質
提升做事行動力
合理規劃時間系統
掌握高效思考的方法,解決問題快人一步
幫助學習者管理精力
輕松解決項目管理中瑣事耗時問題
通過習慣培訓法則輕松進行個人的時間管理
熟練掌握精力管理的訣竅
【課程對象】中基層管理者、員工
【授課方式】理論講解+案例分析+行動學習
【課程時長】1天,6小時天

【課程大綱】
第一單元:時間管理的本質?

案例分析:小任的一天(1-3)
小組討論:三個案例的啟發
時間管理公式
循環(huan)打破拖延的怪(guai)圈實現(xian)行動正循環(huan)

第二單元:時間管理的起點:高效規劃
案例分析:小艾的一天
行動力模型
啟動力
a)321原則
b)捆綁策略
c)簡化原則
執行力
a)分解任選持續形成激勵感
b)“快(kuai)+早(zao)“的良性循環

第三單元:高效規劃
時間觀
番茄工作法
案例分析:小明媽媽的煩惱
GTD時(shi)間管理系統

第四單元:高效管理
想做的事太多,理不清頭緒?
案例分析:年終總結
九宮格:任務分解工具
用甘特圖管理事項:事項排期工具
a)任務分解
b)任務整理
c)制作甘特圖
d)時間優化
e)時間記錄

第五單元:高效思考
面對挑戰總是摸不清方向
案例分析:三只小豬蓋房子
小組活動:用A4思考法完成事項思考
A4思考法:培養高效思考能力
敏(min)銳(rui)力+挖掘(jue)力:從關(guan)鍵問題(ti)深(shen)度思考

第六單元:高效精力
案例分析:小美的一天
小組討論:總是無精打采,做事沒效率?
高效做事的訣竅:
R90周期睡眠法
a)固定起床時間
b)倒推入睡時間
c)補充休息
d)周期計算
小(xiao)組活動:完(wan)成個(ge)人每周睡眠記(ji)錄(lu)

第七單元:高效復盤
案例分析:小美做問卷
黃金思維圈:尋找多角度突破與創新
建立你的復盤清單
實現你的復盤計劃
PDCA法(fa)則(ze):持(chi)續成長的復盤思維

第八單元:高效成長
學完就忘,難以將知識轉化為行動?
習慣機制:養成習慣,高效更上一層
課程我給程回顧

工作效能提升


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    參(can)加課程:時間管理與工作效能提升

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常穎
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