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疫情期間管理者的心理培訓

第一講  如何防治病毒性肺炎
一、認識病毒性肺炎
1、什么是病毒性肺炎？
2、為什么病毒性肺炎難以治療？
3、預防和治愈的關鍵是什么？
二、如何提高免疫力？
1、健康的底層邏輯是免疫力
2、如何提高免疫力？
（1）思想模式：積極、陽光
（2）生活方式：飲食、作息、運動
三、防治病毒性肺炎的三個關鍵
1、加強防護
2、保證良好睡眠--如何保證睡眠？呼吸、音樂
3、心態樂觀平和(he)

第二講  積極樂觀的心態
一、領導力公式

二、馬云03年帶領阿里成功戰勝非典的啟示
1、馬云的成功靠他卓越的領導力：果斷正確的決策、同甘共苦、使命感
2、影響事件的結果往往不在事件，而在于領導者的心態。積極的態度是扭轉形勢的關鍵。
3、機會與危機并存，是機會還是危機，取決于我們怎么看待。
二、積極樂觀的心態
1、重新認識世界
⑴世界是相反相成的：福兮禍之所伏；禍兮福之所倚
⑵重新審視塞翁失馬的故事：沒有*的好壞、禍福
2、王陽明：人須事上磨，方能立得住
l韓非子：冬之閉凍也不固則春之草木也不茂
l任正非：企業沒有經歷九死一生不算成功
l斯坦福大學南瓜實驗：可怕的不是壓力而是我們對壓力的恐懼。
3、培養積極的思維方式：一切的發生都是有原因的，皆有利于我
?這件事發生對我有什么好處？
?可以對這件事下什么好的定義？
?從這件事我學到了什么？
?對這件事的發生怎么做才能達到最好的結果？
?怎么做既能達到最好的結果又能享受過程？
4、領導者的思維模式：操之在我
（1）陽明心學啟示：心也者，乃萬事萬物之本源。
為將之道當先治心。如何治心？如何此心不動？三個層面：信念不動、良知不動、心情不動
（2）心之力：宇宙即我心，我心即宇宙；人具有無限的潛能。如何激發潛能？勇于挑戰、目標的激勵作用、排除干擾、使命感（領導者的愿力）
（3）什么是真正的領導？
王陽明在獄中和在貴州的故事：君子無入而不自得（君子在任何環境都能安然自得）。
（4）逆境中的突圍：逆來順受--把逆境當做磨練--接受、尋找機會、改變
■ 弗蘭克爾《活出生命的意義》
--實現人生意義的三大途徑：工作（做有意義的事）、愛（關愛他人）以及擁有克服困難的勇氣。
--叔本華：知道為什么而活的人，便能生存。那沒能殺死我的，會使我更強壯。
--從逆境突圍(wei)的心法--自(zi)我意(yi)識、想(xiang)象力、良知、獨立意(yi)志(zhi)。

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