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非暴力溝通訓練

課程背景：
暴力溝通的根源在于人的*類型的差異和情緒表達方式。通過對*人格分析系統的學習，可以快速懂人心，再結合非暴力溝通練習可進行神級溝通。
關于*：在世界五百強中，有80%的企業有* 的應用經驗。
1921年，心理學家榮格(Carl Jung)，弗洛伊德的正宗門徒，發表了他經典的心理學類型學說。他在書中設計了一套性格差異理論，他相信性格差異同時會決定并限制一個人的判斷。他把這種差異分為內向性/外向性，直覺性/感受性和思考型/感覺型。同時，他認為這些差異是與生俱來的，并且在一個人的一生中相對固定。20世紀40年代，*一對母女在榮格的心理學類型理論的基礎上提出了一套個性測驗模型。伊莎貝爾·邁爾斯(Isabel Myers)和凱瑟琳·布里格斯(Katharine Briggs)把這套理論模型以她們的名字命名，叫作Myers-Briggs類型指標*。Myers-Briggs Type Indicator (*)：作為一種對個性的判斷和分析，是一個理論模型，從紛繁復雜的個性特征中，歸納提煉出4個關鍵要素-動力、信息收集、決策方式、生活方式，進行分析判斷，從而把不同個性的人區別開來。*人格分類模型和理論的意義在于“解釋人與人之間的差異現象”以及優化決策，對決策流程“進行理性的干預”。
關于非暴力溝通
人作為社會人，天性需要親密關系或者融洽的關系，這些都需要溝通來實現。然而，不論是在工作還是生活中，我們經常會指責、評價、謾罵、攻擊乃至冷熱暴力，人們因此沮喪、憤怒、悲傷，同門傾軋、客戶遺失、朋友反目、夫妻分離、父子母子反目……這一切都是不恰當的溝通造成的。這個過程中，溝通者完全脫離了各自的本意，人們在不同的頻道對立著、曲解著，溝通障礙持續升級，最根源的內心的需要不僅僅是沒有被關注到，甚至被傷害。
而這一切完全可以避免乃至使關系更加優化。能讓人們實現這個目的的，就是非暴力溝通（簡稱NVC）。這種溝通方式是由*的馬歇爾·盧森堡博士發現的，通過非暴力溝通，世界各地無數的人們獲得了愛、和諧和幸福。NVC相信，人的天性是友善的，暴力的方式是后天習得的。NVC還認為，我們所有人有共同的、基本的需要，人的行為是滿足一種或多種需要的策略。NVC的目的是通過建立聯系使我們能夠理解并看重彼此的需要，然后一起尋求方法滿足雙方的需要。換言之，NVC提供具體的技巧幫助我們建立聯系，使友愛互助成為現實。
藺(lin)漢(han)成老師，憑借多年的(de)管理(li)(li)學(xue)、思維技術、心(xin)理(li)(li)學(xue)、心(xin)理(li)(li)輔導、NLP技術等理(li)(li)論(lun)加實(shi)戰的(de)素養，發展了(le)非(fei)暴力(li)溝通(tong)技術培(pei)訓(xun)(xun)，將龐雜的(de)相關理(li)(li)論(lun)和技術與盧森堡博(bo)士的(de)非(fei)暴力(li)溝通(tong)理(li)(li)念相結(jie)合(he)，使本(ben)培(pei)訓(xun)(xun)更加系統、深入、細致、易懂、易用(yong)、易掌握，培(pei)訓(xun)(xun)中(zhong)(zhong)注(zhu)重將學(xue)員的(de)自身(shen)經(jing)驗、課(ke)堂體驗、互動、案(an)例、理(li)(li)論(lun)、延伸、練(lian)習(xi)、視頻、復盤等多種技術融(rong)入。每次培(pei)訓(xun)(xun)結(jie)束(shu)(shu)，學(xue)員形容(rong)，培(pei)訓(xun)(xun)中(zhong)(zhong)好(hao)像(xiang)并沒有學(xue)什(shen)么知識，但培(pei)訓(xun)(xun)結(jie)束(shu)(shu)發現自己突然真正懂了(le)很(hen)多，自己從內心(xin)到語言行(xing)為也變得不一樣了(le)，還能(neng)給(gei)周(zhou)圍(wei)人帶來積(ji)極的(de)影響。

課程特色：
1. 理論實戰，簡單易懂
（1） 不同于只講表面知識的課程，不止讓學員知其然，還知其所以然。
（2） 課程與心理學、人格類型學、NLP技術融合，透徹而簡單理解人腦的四種功能（感覺、直覺、情感、思維），并領會在溝通中的體現，深入理解暴力與非暴力溝通的根源。
2. 形式多樣，生動易學
（1）在培訓過程中，以小組討論、角色扮演、實戰演練等多種形式開展。
（2）在培訓過程中，針對每一問題，開始有頭腦風暴，中間有啟發感悟，最后有案例分析與總結。
（3）在培訓過程中，以具體的企業問題為中心，多學科融會貫通，聚焦管理溝通問題的發現、分析與解決，注重技能訓練與智慧分享。
（4）把企業管理中面臨的諸多困惑和瓶頸因素作為重點，通過思維碰撞和觀念升華，尋找個性化的解決方案。
3. 因地制宜，堅實落地
（1）培訓中盡可能結合培訓單位管理實際和培訓需求，定向制定、調整培訓內容，*程度地解決企業經營管理過程中遇到的實際溝通問題。
（2）培訓中盡可能采用企業管理的實際案例，強化培訓成果的轉化。
（3）培訓中盡可能做到一對一輔導，針對不同學員的特點進行個性化指導。
4. 后續服務，咨詢指導
（1）為企業提供后續咨詢服務，針對企業的具體情況提出合理化建議。
（2）培訓結束后，免費提供解答(da)學(xue)員在(zai)實際(ji)工(gong)作(zuo)中遇到的(de)溝(gou)通問題的(de)服務。

課程目標/學員收益：
1. 掌握人格分析系統，深刻懂得人的思維、性格差異；
2. 了解自己與別人的情緒反應的原理、根源，懂得人心；
3. 掌握非暴力溝通的原理和技術，并能持續應用；
4. 溝通中能專注于彼此的觀察、感受、需要和請求；
5. 培訓真正的尊重與愛，使人與人情意相通、互助互愛；
6. 與自己的內心聯結更緊密，心理更健康，效率更高，保持內心的愉悅；
7. 能建立更融洽的親密關(guan)系和(he)合(he)作關(guan)系，并給(gei)周圍的親友、同事(shi)、合(he)作伙伴帶(dai)來潛(qian)移默化(hua)的積極影響(xiang)。

授課方法：
培訓過程中，靈活采用講(jiang)授(shou)法(fa)(fa)(fa)(fa)、經驗分(fen)享(xiang)法(fa)(fa)(fa)(fa)、互動研討法(fa)(fa)(fa)(fa)、案例分(fen)析法(fa)(fa)(fa)(fa)、現場演練法(fa)(fa)(fa)(fa)、游戲法(fa)(fa)(fa)(fa)等多種授(shou)課方(fang)法(fa)(fa)(fa)(fa)，使培訓效果達到(dao)最(zui)好。

主要課綱
導入：人格的差異與溝通
一、 人格與溝通
(一) 什么是人格
(二) 什么是性格
(三) 什么是氣質
(四) 常用人格分析系統與融合
1. 身體特質：四元素到基本性情到氣質類型
2. 行為特質：*、DISC、PDP、九型人格
3. 出生時間：八字、屬相與星座（盤）
4. 各種性格分析工具的聯系
(五) 測量自己的人格類型
二、 根源：*性格分析系統
(一) *的歷史與發展
(二) 兩種態度
(三) 四種功能
(四) 四個維度的差異導致溝通的障礙與暴力
1. 如何集中注意力或能量來源  外向（E） 和 內向（I）
2. 如何接受信息  感覺（S） 和 直覺 （N）
3. 如何判斷與決定   思考（T） 和 情感（F）
4. 應對方式  判斷（J）和知覺（P）
(五) 快速掌握性格辨別方法
三、 原理：從需要到感受到反應的*冰山模型
(一) 案例：一次成功的非暴力溝通
(二) 觀察
(三) 感受
(四) 需要
(五) 請求
四、 訓練：大腦功能識別與非暴力溝通練習
(一) 觀察VS評價
(二) 感受VS想法
(三) 需要VS感受
(四) 請求VS命令
五、 進階：傾聽與共情
(一) 常見的不良傾聽與反應
(二) 高境界的傾聽能聽到什么
(三) 對傾聽內容反應的五種境界（共情）
(四) 練習與點評
六、 延伸：深層次應用
(一) ORID案例：一次逆轉的溝通
(二) 親密關系應用
(三) 最高效練習的方法
七(qi)、 總結(jie)與感悟：重獲生(sheng)命的熱情

非暴力溝通訓練