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時間管理技巧方法

    對象
    企業中(zhong)基層管理人員、中(zhong)青年干部

    目的
    有效提(ti)升個人(ren)對時間和精力的管理

    內容
    【課程背景】管理(li)(li)學大師(shi)彼德．杜拉克曾說：“時(shi)間(jian)(jian)是世界上(shang)最短缺的(de)資源，除非善(shan)加管理(li)(li)，否則一事無成(cheng)”。忙、盲(mang)、茫(mang)! 忙得暈頭轉向總是覺得時(shi)間(jian)(jian)永(yong)遠不(bu)夠(gou)用? 是否想過(guo)忙碌的(de)背后，竟是盲(mang)目(mu)的(de)工作過(guo)程(cheng)，時(shi)間(jian)(jian)的(de)管控(kong)才(cai)是造(zao)成(cheng)你一事無成(cheng)的(de)問(wen)題癥結，做好時(shi)間(jian)(jian)管理(li)(li)猶(you)如擁有(you)一把利(li)器，讓您面對任(ren)何工作挑戰都能游刃(ren)有(you)余。

    【課程收益】
    1. 了解高效時間管理的定義與原則；
    2. 掌握高效時間管理的技巧及方法；
    3. 掌握時間管理的“開源”技巧；
    4. 掌握時間管理的“節流”技巧；
    5. 了解日工作計劃的意義及其作用；
    6. 學習并掌握日工作計劃的原則、步驟及方法；
    7. 學習(xi)并掌(zhang)握突發事件的應(ying)對策略。

    【課程特點】
    思(si)維(wei)拓(tuo)展+原理解(jie)(jie)讀+案(an)例講解(jie)(jie)+實用工具+游戲互(hu)動(dong)

    【課程大綱】
    一、高效時間管理概述
    1、效率和效能
    2、一致性原(yuan)則(ze)

    二、高效時間管理技巧及方法
    1、知止-知止的戰略意義
    2、專注-《異類》、《刻意的練習》您都理解錯了
    3、時間管理矩陣＆要事第一-案例分析：告訴您真正的四象限法則和要事第一
    4、計劃排程-如何更有效的吃‘青蛙’
    5、 勞逸結合(he)、張弛有度(du)-不一樣的番茄(qie)工作法

    三、時間“開源”技巧
    1、授權
    ① 案例：為什么受傷的總是我
    ② 授權的本質
    2、站在巨人的肩膀，思考：如何站在巨人的肩膀
    3、科學方法提(ti)升效率-效率提(ti)升三部曲

    四、時間“節流”技巧
    1、絕不拖延-避免拖延兩寶
    2、碎片化時間管理-聚沙成塔、集腋成裘
    3、消除時間殺手(shou)-了(le)解您的(de)時間陷阱

    五、日工作計劃概述
    1、日工作計劃的定義
    2、日工作計劃的來源
    3、日工作計劃的意義(yi)

    六、日工作計劃原則
    1、重要性原則-要事第一的本質
    2、可變性原則
    ① 計劃足以應對變化
    ② 有計劃的變化
    3、自主性原則
    ① 自己制定計劃
    ② 制定自己的計劃
    4、可行性原則(ze)-結果導向

    七、日工作計劃步驟與實施
    1、日計劃可行化
    ① 習慣養成計劃
    ② 重點工作計劃
    ③ 計劃外事件計劃
    ④ 突發事件應對計劃
    2、日計劃四步法
    ① 拉清單----事件類型
    ② 算時間----三原則
    ③ 排次序----如何正確的吃“青蛙”
    ④ 作總結----“事后諸葛亮”
    3、突發事件應對計劃
    ① 突發事件分類
    ② 突發事件應對策略
    ③ 無法預知事件處理原則
    4、課程總結與(yu)思考：學(xue)以致用

時間管理技巧方法