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時間管理技術運用

【課程背景】
古人(ren)云“逝者(zhe)(zhe)如(ru)斯不舍晝夜”時(shi)間對于(yu)每(mei)一(yi)個人(ren)都(dou)是(shi)公(gong)平的(de)(de)(de)，但是(shi)如(ru)何在相同的(de)(de)(de)時(shi)間內做(zuo)更多的(de)(de)(de)事(shi)(shi)情，做(zuo)出(chu)的(de)(de)(de)事(shi)(shi)情的(de)(de)(de)質量較高是(shi)每(mei)一(yi)位企(qi)業管理者(zhe)(zhe)期待解決(jue)的(de)(de)(de)問(wen)題。職場(chang)工(gong)作(zuo)八(ba)小時(shi)，受(shou)各種因素的(de)(de)(de)影響工(gong)作(zuo)中的(de)(de)(de)拖(tuo)延，無目標等現象越來越嚴重，浪(lang)費時(shi)間的(de)(de)(de)現象經常發生但是(shi)究(jiu)其(qi)原因很少(shao)人(ren)會解讀到，基(ji)于(yu)以上問(wen)題開發出(chu)此課程以提高時(shi)間的(de)(de)(de)運用效率，幫助職場(chang)人(ren)養成(cheng)良(liang)好的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)習慣。

【課程收益】
1、提升工作效率，有限時間做更多的事情。
時間浪費的原因有內外之別，通過本堂課分析出浪費時間的因素，正視每一位職業人都會存在浪費時間的現象，通過提供方法，以提高時間運用效率，在八小時工作時間內做更多的工作。
2、培養員工養成好的習慣，提升綜合素質。
時間管理的本質是自我管理，浪費時間的原因是不良的習慣造成的，在解決
浪費時間難問題的過程中，逐步改掉員工的不良習慣有助于學員個人發展，提升員工的綜合素質。
3、降低企業成本，提升企業效能
人力成(cheng)本(ben)是每個(ge)企(qi)業(ye)重點關注的內容，如何實現員工更多的價值(zhi)，在有限時間(jian)內創造更多的價值(zhi)是企(qi)業(ye)開源節流的重要渠道(dao)。提高時間(jian)的使用效率也就意(yi)味著節約(yue)了企(qi)業(ye)的用人成(cheng)本(ben)。

【課程思路】
勾--- 通過成人學習理論，讓學員主動意識到自己時間的寶貴，感到時間的緊張性，同時結合時間的固有特性進行講解，引起學員對課堂的興趣。
講---課堂中講師通過分析浪費時間的因素，對時間管理的步驟兩大模塊進行逐一實操展示，將每一個方法的細節講到位，為學員提供滿滿的干貨支持。
練(lian)(lian)---在課(ke)堂(tang)中講師引入大量案例(li)進行講解，通過互動體(ti)驗(yan)情境進行授課(ke)，引入小組任務練(lian)(lian)習，提升課(ke)堂(tang)的(de)趣味性和實(shi)操落地性。

【課程形式】
60%理(li)論+20%案例分(fen)析+20%課堂練習

【課程對象】企(qi)業基層員工(gong) 企(qi)業中層管理(li)者

【課程大綱】
一、時間認知
1、時間調查
2、自我管理
3、思維模式解析

二、浪費時間因素
1、內部因素
（1）方向不明確
（2）價值觀不明確
（3）目標不明確
（4）習慣性拖延
（5）猶豫不決
2、外部因素
（1）環境干擾
（2）攬事太多
（3）壓力疲勞

三、時間管理法則
1、關于目標藍圖
2、用清單明確目標
3、事先規劃
4、重要的事情第一位
5、專注力培養
6、自我激勵
7、立即去做
8、保持整潔
9、學會拒絕
10、心態管理
11、關注關鍵結果領域
12、智能化設備管理
時間高效APP
番茄工作法

四、時間管理場景練習
1、目標設定
2、工作結構分析
3、節點圖繪制

時間管理技術運用