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親密關系處理技巧

【課程背景】
據說再恩愛的夫妻，也有100次想要離婚，50次想要掐死對方。或許這是一種夸張的說法。但吵架和沖突在婚戀關系中還是不可避免的。其實，這是必然的結果，因為我們都是不同的個體，沒有人是相同的。
難道你能容許……
 無休止的爭吵在消磨你們之間的親密？        互相指責充斥在每天的生活中？        夫妻間的感情一日比一日疏離？        不和諧的家庭影響著下一代的成長？
顯然不能。
本課程幫助你理(li)解伴侶行為模式的(de)背后(hou)原因，學(xue)會更多(duo)的(de)覺(jue)察和(he)珍惜， 處理(li)好夫(fu)妻(qi)間的(de)沖突，解決矛盾，學(xue)會深度溝通，建立親密的(de)伴侶關系。

【課程目標】     
1.了解原生家庭對你們夫妻關系的影響，學會化解矛盾； 
2.了解男女不同的生理和心理特征，學會與異性溝通；     
3.  了解不同人的天生氣質，滿足彼此的深層需要；     
4. 用*冰山模型溝(gou)通，理解(jie)對方各(ge)層次(ci)的(de)需求和感(gan)受(shou)，深化感(gan)情。

【課程特點】
體驗式教學，學員在輕松、愉快的活動中學習處理親密關系的技巧。
本課程根據*家庭治療法設計，內容科學、系統、權威！
課程培訓形式多樣，實操性強，幫助學員將“知道”轉化成“做到”。
課程包含十余種工具及技巧，學完后立即可用(yong)！

【課程方式】
講(jiang)師講(jiang)授+案例分析+視頻互動(dong)+角色(se)扮(ban)演+情(qing)景模擬+實戰練習(xi)

【課程理論依據】
*家庭治療(liao)、認(ren)知行為治療(liao)、心理劇

【課程大綱】 
愛的序位—正確認知家庭關系
討論：夫妻關系VS親子關系誰優先？ 
家庭中愛的序位法則
測試：你對“戀愛婚姻”認識多少？
婚前婚后大不同
婚姻的五大致命傷
婚姻要經營，個人要成長
案例討論：錯愛馬夫
婚姻的三大關
原生家庭關
練習：繪制彼此的原生家庭圖
天生氣質關
練習：性格測試與分析
男女大不同
深度溝通——*溝通姿態
指責型溝通
討好型溝通
超理智型溝通
打岔型溝通
一致性溝通
練習：一致溝通與家庭雕塑
*“冰山隱喻”
行為層
感受層
觀點層
期待層
渴望層
自我層
練習：畫出自己和伴侶的冰山圖
愛的五種語言
精心的時刻
肯定的語言
貼心的禮物
服務的行動
肢體的接觸
測試：你是那種愛語？你的伴侶是那種愛語？
婚姻關系的八大問題及應對
“自己提升了，而對方尚在原來的地方”
“對方失去了吸引力”
“對方不了解自己”
“意見不合”
“有了第三者的出現”
“因為孩子或工作，忽略了對方”
“工作使我們兩地分居”
“家中的老人使我們關系緊張” 
當愛已成往事——當婚姻破裂時
婚姻破裂的修復技巧
如何減少離婚對婚孩子的創傷
如何(he)走出離(li)婚的陰影(ying)，找(zhao)到屬于(yu)自己的幸福

親密關系處理技巧