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如何把握時間

【課程背景】
現代管理學之父*·*說：不能管理好時間，就什么都不能管理。
-怎么樣有效支配人生的職業生涯和事業生涯
-怎么樣提高工作的效率？
-怎么樣培養習慣及制定目標
-怎么樣改變時間總是不夠用的現狀？
-怎么樣建立一套高效且可持續的時間管理體系
這些問題曾是，現在是，未來也將一直是世界優秀企業人才所必須解決的問題。這個時代是信息的時代，日新月異的速度已經不夠形容時代發展的速度。時間劃過，在同樣的有限的時間內，有一部分人懂得時間管理的重要性，懂得科學時間管理技巧的決定性，懂得在工作和生活中正確管理時間制定目標、規劃工作。正是這20%的人創造了全世界80%的財富。
本(ben)課程突破了(le)很多課程只講思維和(he)心態、沒有實戰經驗(yan)、缺少工具方法的瓶頸，使學(xue)員學(xue)之解惑，學(xue)之能用(yong)，實現個(ge)人和(he)企(qi)業雙贏。

【課程收益】
-了解時間管理的重要性 
-意識到時間管理對于每個人都是可以操作的 
-學習到幾個實用的時間管理的工具 
-會找尋自己的時間黑洞，高效時間段等 
-學會擬定自己的年戰略，月復盤、日記錄
-掌握如何制定落地的個人目標，與企業實現雙贏
-學會建立并培養一些好的習慣
-搭(da)建個人時間管(guan)理體系(xi)

【課程特色】
干貨，沒有廢話；科學，邏輯清晰；實戰，學之能用；投入，案例精彩；
該課程已經在多種行業(ye)，企事業(ye)單位(wei)講(jiang)授超過百期(qi)，反饋(kui)很好。

【課程對象】新員工，各部門主管、經理(li)等(deng)中層管理(li)者。

【課程大綱】
一、如何盤點你的時間
1、時間管理的重要性
-認知自我
-達成目標
-支持及影響他人
2、時間管理的誤區
-認知錯誤
-想法太多
-方法低效
-角色失衡
3、盤點你的時間
4、時間的分類和屬性
-固態時間
-動態時間
-碎片化時間
-暗時間
-各個時間段的做事策略
講授、案例分析
模型工具練習

二、如何從無序到有序
1、以終為始：使命愿景探索
-使命愿景的重要性
-使命愿景的原則
-幾種探索的方法
2、從愿景到規劃：搭建年月日的時間管理體系
-生命之花
-時間管理的核心理念
3、如何合理制定并達成目標
-SMARTOS原則
講授、視頻、案例討(tao)論(lun)、模型工具練習

三、如何從有序到高效
1、了解當前的時間利用模式
-三種利用模式：產品人、配置人、媒體人
-不同模式下的做事方法
2、事半功倍的法寶
-時間管理中的復盤
-如何進行項目復盤
3、習慣養成秘籍
-認知層、情緒層、行為層的改變
講授(shou)、視頻、案例討論、模型工具練習

四、如何從高效到可持續
1、工具篇：搭建你的外掛大腦
-大腦是用來思考的，而不是記錄的
-時間管理的常用工具
2、精力篇：四大維度學會精力管理
-飲食、睡眠、運動、情緒
3、思維篇：可持續發展攻略
-轉換思維、擁抱變化
-時間管理中的幾種視角
講授、視頻、案(an)例討論、模型工具練習

五、課程總結及答疑

如何把握時間