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時間規劃管理課程

【課程背景】 
無常就是有常，變化無時不在。如今的職場，工作與非工作之間的界限變得越來越模糊，個人生活與工作，難平衡，易沖突，壓力大；管理者們希望擁有一支個個是“尖兵”，人人“特種兵”的精干團隊。
一場疫情，突如其來的“臨時性”事件，導致巨頭企業減員降本，收縮“地盤”，無數中小企業藏身商海。當今成功的組織必須鼓勵創新，精通變革。組織內的員工成為創新和變革的推動力，也可能成為主要的絆腳石。企業生存和員工創新變革能力同命相憐，同憂相救。
企業要生存，提高自身快速靈活反應力變得迫在眉睫；員工需要不斷地、自主的更新自己的知識和技能以滿足日新月異的工作要求，有效應對“臨時性”、“不確定性”的職業環境。時間是有限的，培訓費用是緊張的，有沒有一種方法可以提升效能，節約培訓費用投入，達成企業對人才的需求目標呢？雙驅式時間規范管理應運而生。
傳統時間管理強調效率提升，員工開啟機械式應對系統，精力與潛能存在浪費；快速緊張的職場節奏，讓員工處于疲于應對的被動局面，無力創新，動力和后勁成了組織管理的內憂之患；
雙驅式時間規劃管理，以自我負責為核心，主動創新，自主管理；著眼于兩個時間圈，以時間為軸，結果為向導外驅行為，重要的事情高效率貢獻價值，實現組織和個人工作目標有保障；以精力為軸，自我實現為導向內驅意愿和信念，重復的事情高能自主執行，提高幸福指數，促進職業滿意度提升，為工作創新和自主發展提供動力和時間資源。兩項系統的和諧統一運行，平衡工作與生活的沖突體驗，激發潛能與創造力，驅動員工的自主變革與創新發展。
本課程通(tong)(tong)過阿戴爾模型導(dao)入時(shi)間規(gui)劃的(de)(de)(de)(de)核心理論——自我(wo)(wo)負責的(de)(de)(de)(de)激勵(li)機制；將時(shi)間管(guan)理與職業(ye)生涯發展的(de)(de)(de)(de)管(guan)理價(jia)值相融合(he)，教會學員在(zai)現(xian)階(jie)段，如(ru)(ru)何規(gui)劃時(shi)間？如(ru)(ru)何驅動自我(wo)(wo)主動增效(xiao)？學員通(tong)(tong)過自我(wo)(wo)效(xiao)能感應(ying)量表和(he)(he)角(jiao)色(se)復盤清(qing)晰(xi)當前(qian)效(xiao)能狀態，清(qing)晰(xi)自我(wo)(wo)發展目(mu)標(biao)(biao)；通(tong)(tong)過生命(ming)之輪八大項的(de)(de)(de)(de)自我(wo)(wo)評估，全面(mian)了解自己的(de)(de)(de)(de)生命(ming)滿意度和(he)(he)提升(sheng)方(fang)向、跨度，并依據自我(wo)(wo)洞察、組織價(jia)值、角(jiao)色(se)定(ding)位，制定(ding)出(chu)短期，亦或長期的(de)(de)(de)(de)行(xing)動計劃；學會正確的(de)(de)(de)(de)時(shi)間分配，掌握目(mu)標(biao)(biao)從規(gui)劃到實現(xian)的(de)(de)(de)(de)管(guan)理策略和(he)(he)方(fang)法，提高工作(zuo)績效(xiao)和(he)(he)生活(huo)品質。

【課程收益】
-了解時間規劃的核心和精力管理的要訣，使成功執行成為可能和確定；
-了解生命之輪的功用、變形、自我教練，即用于驅動生活和工作的平衡，又要復盤反思，引導創新變革；
-掌握“雙驅無限模型”對長、短期時間進行有效管理，靈活應用；
-掌握制定工作、生活相關8大模塊行動計劃的策略，同時支持24個子目標做成果推進；
-掌握“5色(se)5類”時間管理技(ji)巧(qiao)，重復事(shi)件(jian)持(chi)續(xu)做，重要事(shi)件(jian)專(zhuan)心做，突發事(shi)件(jian)策略做。

【課程特色】干貨，前沿信息與模型；科學(xue)(xue)，邏(luo)輯清晰；實戰，成果導向；教(jiao)(jiao)練(lian)式(shi)教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)，學(xue)(xue)員更投入(ru)；一(yi)步一(yi)練(lian)，學(xue)(xue)做(zuo)結合，培訓效果好；

【課程對象】中層管(guan)理者后備管(guan)理人(ren)才一線主管(guan)普通職員新入(ru)職人(ren)員

【課程方式】講授(shou)、案(an)例分(fen)析、小(xiao)組研(yan)討、游(you)戲、測(ce)試(shi)、操作等(deng)。

【課程資源】分組(zu)場地(di)、投影儀、移動麥克、白板、白板紙、白板筆(bi)、24色(se)以上的彩筆(bi)（每組(zu)一套）、相關量表及(ji)輔助資(zi)料等。

【課程大綱】
一、企業經營要擁有持續競爭力和發展性，管理行為是什么？
1、企業機體“免疫力”強弱是由員工個體的行為健康和活力決定的。
2、提升企業機體免疫力的三大管理關注點：
-改進工作場所的越軌行為；
-提高員工的組織公民行為；
-增進員工的工作滿意度。
3、企業競爭力=員工自我負責能力*時間管理段位*企業員工數
-阿戴爾模型與全人增效6緯度
-時間管理九段能力素質模型
4、雙驅式時間規劃管理技術，促進企業和員工的競爭力提升，促成組織和個人績效達成。
故事：民間傳說——住在瀑布邊的人們
定義與舉例：工作場所越軌行為？組織公民行為
課程(cheng)模型(xing)：雙驅式無(wu)限(xian)創新(xin)模型(xing)

二、基于當前行業和企業水平，個體增效方面的機會、挑戰和隱患是什么？
1、如何快速提升時間管理段位，一二級直達六級的管理工具。
2、建設(she)以時間為軸，結果為導向的外驅行(xing)為系統。

三、如何規劃以精力為軸，單位時間為限，自我實現的內驅行為系統？
（一）、如何激勵個體采用更高效的生活方式——自我負責
1、阿戴爾模型—每個人都要對自己各方面的選擇承擔責任。
1.1能力和能量的流動
1.2兩個財富資源：時間=空間 
 E=MC2   【價值創造=能力*能量效率】
人生公式：人生累積價值=初始能力*（1+每日精進）365*N年
1.2.1時間是能量，也是鑄造能力的重要資源。
1.2.2 人的四項天賦，人是巨大的空間資源。
【工具】一般自我效能感量表  
【游戲】價值拍賣
小結：現實中，我是否有能力做出決定和主動選擇？
我在創造人生，還是在被動執行。
（二）、職業生涯理想狀態
2.1生涯三階段模型
2.2生涯三階段的5個生涯任務
【案例】當”AI狼“來了，你如何應對職業危機？
2.3生涯平衡與人生幸福
人生縱貫線
生命的寬度—生涯彩虹：
觀點：1、從容來自于提前做好準備
2、平衡源自回到重心；
3、寧靜因為理解能量守恒
【練習：角色(se)餅(bing)圖，清晰定位，明確方(fang)向發生(sheng)改變】

四、如何有效規劃時間，規避績效阻礙？
（一）、時間管理發展與演變：
1、第一代：備忘；第二代：計劃；第三代：目標；第四代：合作；第五代：均衡
小結：自我管理由執行能力向整合能力進化。
2、生命的深度——時間與空間的組合管理
2.1、時間效益管理，效果和利益是最終追求的結果；
2.2、時間效能管理，做正確的事，要事第一為導向；
2.3、時間效率管理，單位時間內做更多的事，提升效率。
2.4、啟動勤懇品格，培養自律習慣助力時間的持續增效。
【案例】我的1000天持續賦能增效計劃。
（二）、時間管理的障礙
2.1統計：時間哪去了
-可控因素
-不可控因素
2.2時間管理的障礙
-人為障礙
-管理障礙
-環境障礙
【游戲】一天28小時
討論：如何能節約出(chu)來(lai)4個小(xiao)時。

五、如何使用生命之輪驅動目標實現？
以成果導向的時間價值管理模式——生命之輪
一、目標到成果的架構體系
-精準目標
-理清現狀
-關鍵價值
-行動目標
-行動計劃
-行動
-行動后跟進、復盤
----一個工具，助力你活出生命的寬度與深度——生命之輪
1--精準目標，理清現狀
【練習】生命之輪（一）評估現狀，設定目標
2.、關鍵價值
2.1關鍵價值輸理
-時間矩陣
-活在第二象限
2.2艾維特—6點優先工作制：
【行動練習】自我管理訓練---掌握時間的主動權
3、行動目標與計劃
3.1統籌管理時間法
【轉動生命之輪】
3.2統籌管理工具——甘特圖
【小組分享】生命之輪（二）——生成8大模塊的小目標
4、行動賦能
4.1催眠植入行動成果，持續驅動成果轉化；
4.2時間效率提升的有效手段
-一次一事
-時間管理單位的選擇
-管理工具隨身行
【練習】生命之輪（三）——生成可量化考查的行動計劃
掃清行動障礙：
-環境賦能：辦公室的“3s”管理
-心理賦能：學會說“不”
克服拖延
-語言賦能：設計正向輸入的暗示語。
-視覺賦能：設立夢想展板
-他人賦能：尋找夢想天使，組團前行

時間規劃管理課程