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時間工具的培訓

課程背景：
管理者忙得毫無頭緒，下屬卻閑死？
時間管理技巧一學就會，一用就廢？
事情全是緊急重要，如何規劃統籌？
計劃趕不上變化，那是否不要計劃？
管理者不知如何授權，只能自己上？
管理者被大量工作任務裹挾前行，也被上中下級撕扯精力，許多管理者都會陷入消耗時間的死循環無法自拔。工作一天下來，精力消耗殆盡，成果卻寥寥。作為企業中流砥柱的管理者，如何避免時間的無謂消耗，高效達成目標？
管理者的時間效能管理與骨干不同，管理首先關注的不是時間的使用效率，而是時間的使用效能。管理者關注的是“正確的方向”，其次才是有效率地做事，正如管理學之父*·*所說：“沒有比高效率做無用功更無用的事了。”
本課程(cheng)融匯時(shi)(shi)間管理經(jing)典和核心理論立技巧，結(jie)合時(shi)(shi)代特點和工作情境(jing)，通過(guo)全新的(de)視(shi)角(jiao)和方(fang)式，幫助管理者們發現(xian)自己在(zai)時(shi)(shi)間管理上(shang)的(de)問(wen)題(ti)。同時(shi)(shi)科學(xue)有(you)效的(de)時(shi)(shi)間工具(ju)，幫助管理者達到快速高(gao)效產出的(de)目的(de)。

課程收益：
自我洞察，找到時間管理的真諦
三步，樹立時間管理的科學意識
一步到位培養高效時間管理習慣
掌握基(ji)層(ceng)、中層(ceng)級管理者的管理技巧(qiao)

課程對象：中(zhong)基層管理者(zhe)及骨干

課程大綱
小組討論：說出你的時間管理困惑
第一講：認知篇：樹立正確的時間觀
一、時間管理的真諦
——人們可以發揮主觀能動，于有限時間發揮無限價值
二、時間管理的3個認知障礙
1. 不尊重時間不了解其重要性
2. 視時間為不可枯竭的資源不了解其自然規律
3. 有時間觀念的人不善于控制時間
4. 不善于檢查提高時間管理方法
三、時間管理的真意
——就是有意識的運用策略和技術，對時間的有效利用，實現*效能。
二、時間管理的三重意義
1. 影響工作的效率效果和生產率
2. 調節工作所帶來的壓力
3. 創造更大積極可見的成果影響自身形象，取得職業發展
自我(wo)測驗：你的時間(jian)掌控水平

第二講：實踐篇：提升時間管理水平
一、策略——思維
——時間管理更屬于有時間觀念的人
1. 樹立科學時間管理意識三步法
第一步 目標提供路線圖
工具：做好目標管理的兩個工具
第二步 時間的自我意識
工具：有效時間管理的三個意識
自我演練：時間管理日志——記錄你在一天做什么
第三步 努力是最好的掌控力
工具：對待努力的兩種看法
二、習慣——行為
1. 浪費時間的兩大殺手
第一殺手：拖延是時間的
第二殺手：雜亂是時間的
2. 時間是可以創造的（創造時間的三個策略）
策略一：快速決策
策略二：快速閱讀
策略三：提高記憶力
3. 精力是時間的把控力：提高效率的關鍵是精力，而不是時間
1）身體
2）情緒
3）思維
4）精神
自我演練：精力管理水平測評
三、技巧——方法
——做重要的事：優先次序（四個象限），真正聚焦重要的事情，做好輕重緩急管理
1. 管理者的時間管理目標是有效平衡關系
1）中層管理者的3個時間管理技巧
2）基層管(guan)理者的(de)6個時(shi)間管(guan)理技巧

第三講：給管理者的四個核心策略：時間管理的更高維度指引
1. 做好自身情緒管理
2. 家人充分在一起
3. 創建信任和喜愛度
4. 管理好應酬
個人演練：生活質量測評
視頻學習：最好的時間管(guan)理

時間工具的培訓