課程(cheng)描述INTRODUCTION
職業化與專(zhuan)業化培訓大綱
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
課程大綱
第一天 職業化向心力
第一講:角色定位向右轉:從業余選手轉向職業選手
一、業余選手與職業選手的區別
二、你在為誰而工作
三、職業選手的特質
四、業余選手到職業選手的三階段
第二講:角色與職業相匹配向前看
一、客觀認識自我職業興趣
1.實用型:(R)
2.研究型:(I)
3.藝術型:(A)
4.社會型:(S)
5.企業型:(E)
6.事務型:(C)
二、職業勝任素質的基本維度
1、誠實與穩健
2、敬業與責任
3、服務與溝通
4、規范與自律
5、精細與卓越
6、競爭與創新
三、建立職業角色
1.清晰角色定位
2.明確主管及領導的期望
3.明確工作的雷池:能做什么、忌做什么
四、職業生涯規劃的基本原則:擇己所愛、選己所長、擇世所需、選己所利。
五、明確職業目標
1.讓夢想照進現實:
十年后你是什么樣?
在金融職業的族譜里找準自己的“點”
千招會不如一招絕
2.現在要該補充什么?
第三講:塑造職業化向心看
一、積極心態
1.積極陽光心態的影響力:
死亡與重生的力量
消極態度與積極態度對金錢的思維方式對比
消極態度與積極態度看待問題的角度對比
2.創造職場快樂方法與訓練
做一棵駕馭自己生命的積極樹
方法:自我覺查→啟動積極轉換器→積極語言
訓練:結合工作的情景進行積極思維訓練
習慣:21天養成積極思維的習慣
3.快樂是可以傳遞的
二、走進能量庫
1.自信的心態
2.遇到問題創造性思維解決問題
3.被拒絕后的自我提示
4.善于欣賞、包容心
5.付出的精神
6.感恩的心態
三、樂在工作
1.把工作當作認真的游戲
2.讓顧客快樂
3.投入
4.選擇你的態度
四、追求卓越意識
1.工作不能“差不多”
2.第一次就做對
3.量變的積累與優勢富集效應
4.標桿趕超成長計劃
五、翻越壓力山
1.什么是壓力、什么是情緒
2.尋找身邊的壓力源(工作、自身和生活)
3.壓力的生理、心理、社會不同的表現
4.壓力與效率的關系:倒U曲線
5.壓力與情緒的關系
6.消除或減弱壓力源的方法與演練:心理預演
7.管控壓力的方法:調整四種壓力認知模式、管控壓力小秘笈
8.管控負面情緒的方法:焦慮、抑郁、憤怒、悲傷、抱怨等
六、挑戰挫折谷
1.人生難免跌入挫折谷
2.面對挫折的六類表現:
3.認識萊斯特
4.挫折行動四部曲
第二天 專業化高效力
第一講:*的時間管理
一.時間管理的自我診斷
二.時間管理的思維
1.游戲:《撕紙》
2.時間的特性
3.時間管理的本質
4.生命藍圖的規劃模型
三.時間管理的方法
1.四代時間管理的簡介與對比
2.時間管理矩陣
3.ABC法則及2/8定律
4.見縫插針法
四.提高時間效率的技術工具
1.思維導圖幫您整理信息,提升效率
2.工作日志
3.封閉式清單
五.有效應對拖延癥
1.拖延癥的危害
2.拖延癥應對方法:
①番茄工作法
②快樂預測法
第二講:目標管理
一.對個人與企業的作用
二.目標管理流程
三.如何制定目標
1.互動:制定自己小組的團隊目標
2.三有原則:有時間、有價值、可考核
3.結果定義的訓練
四.如何進行目標分解
五.4R進行目標管控
六.高效人士鎖定目標、專注重復
第三講:高效溝通
一.溝通的三大要素;
1.要素1 一定要有一個明確的目標
2.要素2 達成共同的協議
3.要素3 溝通是傳遞:信息、思想和情感
二.溝通的兩種方式:語言溝通、非語言溝通
三.與不同類型人溝通的策略
1.DISC測試
2.貓頭鷹/考拉/老虎/孔雀/變色龍
3.對應式溝通技巧
4.情境練習:
四.與上下級溝通的策略
1.向上溝通,請領導多做選擇題
2.平級溝通,勤于思考善于交流
3.有效溝通(tong),化解下屬間內(nei)耗(hao)矛盾
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