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中國企業培訓講師
心智修煉與情商(EQ)管理
 
講師:陳俊謀 瀏覽次數(shu):2620

課程描述(shu)INTRODUCTION

廈門心智修煉培訓大綱
 
 

· 中層領導

培訓講師:陳俊謀    課程價格:¥元/人    培訓天數:1天   

日(ri)程(cheng)安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

課程背景
職場中最常見的負性情緒:煩躁、抑郁、焦慮、郁悶、憤怒……這些負性情緒越來越高的影響著企業管理者及員工的工作,影響著企業的效益。國際勞工組織發表的一份調查報告認為:“心理壓抑導致的各種情緒問題將成為21世紀最嚴重的健康問題之一。”企業管理者已日益關注工作情景中的員工情緒及其管理問題。因為工作中員工情緒的不穩定、起伏波動大,都會使員工個人和企業蒙受巨大損失。
高情商(EQ)是(shi)一(yi)種能力。所謂(wei)能力就是(shi)不僅要(yao)知道(dao),而且要(yao)做到(dao)。

本(ben)課(ke)程(cheng)陳老師(shi)多年的(de)培訓生涯實(shi)踐(jian)總結:只有(you)真正(zheng)從(cong)員工(gong)自身出發,立足根本(ben),提升心(xin)智(zhi)(zhi),開(kai)啟內(nei)在(zai)智(zhi)(zhi)慧(hui)(hui),德才兼(jian)修,才能(neng)更好(hao)(hao)管(guan)理好(hao)(hao)自己從(cong)而(er)管(guan)理好(hao)(hao)團(tuan)隊;更是企(qi)業(ye)真正(zheng)給到員工(gong)價(jia)值(zhi)與支持的(de)!該課(ke)程(cheng)整合教練技術、現(xian)(xian)代積(ji)極心(xin)理學、NLP以及(ji)傳統國學文化(hua)(hua)精髓,實(shi)現(xian)(xian)了西方(fang)心(xin)理學和(he)中華文化(hua)(hua)的(de)融(rong)合應用(yong),幫(bang)助學員提升心(xin)智(zhi)(zhi),提高(gao)正(zheng)能(neng)量,升華智(zhi)(zhi)慧(hui)(hui),以實(shi)際而(er)有(you)效的(de)方(fang)法(fa)對他(ta)人進行影響、改善團(tuan)隊氛圍,從(cong)而(er)實(shi)現(xian)(xian)個(ge)人和(he)組織平衡發展(zhan)。

我們幫助學員探究并努力改善以下問題:
什么是“心智”?與EQ之間的關系?
為什么很多高智商的人卻沒有高成就?
為什么很多職場精英經濟富足卻依然感覺真正的快樂越來越少?
為什么高智商的人在團隊建設中有時也感乏力?
為什么關鍵時刻往往控制不了自己的情緒?
情緒根源到底來自哪里?
當情緒產生時該如何面對?怎樣才能成為它的主人?
職場精英面臨的情緒誤區及如何自我管理?
如何(he)做(zuo)到可以快樂、輕松(song)帶著愛面對(dui)一切(qie)?

課程大綱:
第一部分:心態決定一切——認識心智及與情商(EQ)的關系
案例:“我的孩子”背后的故事
一、心是什么?心的運行規律?
1、心的五個層次含義
2、心顯意識與潛意識
3、心第四層含義:心智模式、信念、價值觀
二、心智、信念系統、情商(EQ)之間的關系?
1、什么是情商(EQ)?
2、情商(EQ)重要性及內涵
3、改變信念技巧
4、實修心智的提升
a、信念的轉移
b、情緒的感染
c、能量的傳遞
三、阻礙心智成長的的問題根源
1、自以為是
2、自我為中心
3、提升心(xin)智的六條基本信念

第二部分:改變是*的贏家——心智實修與情商(EQ)管理哲學
問題:當情緒產生時該如何面對?怎樣才能成為它的主人?
一、背后的秘密:心智模式
二、新世界觀:突破與改變從心智開始
1、舊心智在企業中的表現
2、學習=改善心智模式
3、思想千百種,真相只有一個,根本解:透析“因、緣、果”
a、果:我們想收獲什么果?
b、因:我們需種下什么因?
c、緣:我們需要結什么緣?
三、習慣是命運的舵手,情商(EQ)另一種體現
1、探索并認識自身的習性有效的調整
2、建立良好的習慣
3、啟動內在的自我(wo)成長模式(shi)

第三部分:提升內在的力量,德才兼修,做一個高情商(EQ)高智商的職場幸福人
一、情商(EQ)高手的特質
1、良好的內在修養
2、良好的人際關系
3、善于與人溝通
4、善于化解壓力
二、建立正確思考的力量:正見、正思緒、正語、正念、正定
三、正能量:善聽、善解、善溝通
四、把一個人的視野提升到更高的境界
五、道德(de)常常能(neng)彌補(bu)智(zhi)慧的(de)缺陷(xian),而(er)聰明卻永遠(yuan)填(tian)補(bu)不(bu)了道德(de)的(de)空(kong)白

第四部分:實操工作情商(EQ),增進團隊和諧,實現企業與個人平衡發展
一、角色認知是營造和諧團隊的基礎
1、上司角色認知
2、下屬角色認知
3、同事角色認知
二、有效溝通是營造和諧團隊關系的關鍵
討論與思考:成功的溝通應該具備什么情商(EQ)?采取什么樣的溝通行為?
1、溝通的冰山原理的啟示是什么?
2、成功溝通的正確態度是什么?
3、成功溝通的四個正確行為
4、如何同情與認同實現成功的溝通?
5、怎樣懂得聽、又聽得懂,實現聽到對方愛說?
6、如何說得對方愛聽?
7、良好心智模式實現傾聽6層次


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陳俊謀
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