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陽光心態的課程培訓班

課程背景：
《*覺氏企業調查報告》顯示：世界500強94％的CEO，把培養人才成功以及企業管理成功，都歸因于“心態的改變”，而非其他。一個企業完全可以通過改變員工心態，提高員工的行動力，進而提升企業的生產競爭能力！
本課程通過系統、科學、高效的身心體驗方式，讓員工迅速走向改變，并自然而然地向著有利于企業價值提升的心態，如積極、主動、負責、創新、敬業、感恩、忠誠等迅速轉變，從而激活企業的人力資本，讓員工的行動力提升，使企業生產競爭能力，翻倍提升。
涉及到的授課技巧有導師講解、案例分析、頭腦風暴、聲像視聽、心理體驗等多種成人易融入接受的授課方法
授課時長：1天，6課時(可(ke)根據客戶(hu)需要調整時間)

課程收益：
1、深度了解負面心態造成的原因，學習到有效自我控制的方法
2、建立危機、痛苦既成長的心理意識，笑迎職場艱困。
3、培養正向有益身心的習慣，化艱辛為信心
4、提煉職業幸福感，強化心靈柔軟度，提高感知能力，獲得優質職場人際關系
授課對象：不限對象
課程特色：
結合理論知識(shi)并(bing)采(cai)用實(shi)際案(an)例教學及視頻觀看，讓(rang)員工(gong)了(le)解消極(ji)心(xin)態對(dui)個體及集(ji)體的作用，并(bing)給予實(shi)際工(gong)具(ju)讓(rang)員工(gong)在短時間內擁(yong)有建立陽光心(xin)態（心(xin)態好才能(neng)服務好，服務品質高，企業形象才會高）。

課程大綱：
第一講：什么是陽光心態
一、案例分享：陳州視頻播放
1、陽光心態的定義
2、社會的現狀
2005年中國有自殺行為的人數超過200萬
2007年中國患有抑郁癥的人數超過2600萬
2010年富士康接二連三的28跳
有孩子殺害父母的，有父母殺害孩子的
二、陽光心態缺失的原因
1、總是看到生活中的負面
2、應試教育關注分數，導致世界觀、人生觀、價值觀的缺失
3、社會不斷變化(hua)，導致(zhi)人(ren)的(de)壓(ya)力(li)越(yue)來越(yue)大

三、正確解讀壓力
1、人為什么會有壓力？
2、壓力是客觀存在的，我們不可能消滅壓力
3、壓力的類型分析
工作方面的壓力、家庭方面的壓力、社會交往的壓力
環境變化的壓力、身體健康的壓力、精神心靈的壓力
4、壓力的作用：正面與父母作用
5、適度壓力有利于身心健康
四、積極心態的理論與運用
1、ABC情緒論的含義
2、ABC情緒論的來源與科學依據
 3、ABC情(qing)緒論的(de)自我(wo)運用（這件事情(qing)對我(wo)有什么好處）

第二講：心態對行為模式的影響
一、性格決定命運嗎？
1、相同性格不同的結局
案例分享：《貧困孤女的龍門之躍》《服裝品牌*》
提問：為什么有不同的結局？是什么在起作用？
總結：心態決定能力，心態可以做選擇題
2、相似成長歷程截然不同的命運
案例分享：《幸存者》
提問：同樣的傷害為什么造成不同的心態？是什么在決定心態的產生
總結：心態選擇者---心理習慣
3、困擾心態的鎖鏈---心態管理格式化
覺察不良心理—困在過去經驗中—對未來的擔憂—對未知的恐懼---不信任自己
自己是一切的根源—自己是一切困惑的根源，包括職場的困惑
4、解除心態的鎖鏈---心態管理格式化
覺察不良心理—聚焦人生設想—立足當下努力—錨定職業訴求
清理心態垃圾(ji)—確立人生(sheng)志(zhi)向—摒除得失心理—執(zhi)行當下程(cheng)序

第三講：投資心態改變習慣
一、為什么要投資心態
1、心態是職業成長的根源
職業心態的無根之花----心無所屬
職業心態的蟲洞---對付心理
職業心態的災害：利己主義、經驗注意、急于求成、自以為是、為己獨尊
2、心態是個人成長與企業成長*的障礙
案例分享《董明珠的故事》、《三鹿的啟示》
總結：擺正心態是個人和企業發展的前提
二、職業心態四步走
1、定位職業目標
2、創立職業焦點
3、設立職業途徑
4、充實職業能力

三、習慣依據目標改
1、職業目的需要什么樣的習慣
操作熟練的工作習慣
解決一個問題：我在為誰工作？
闡述一個道理：水中行舟不進則退
確信一個價值：簡單重復促效率
2、目標清晰的思維習慣
解決一個問題：我的職業目的
形成一個至理：方法永遠比困難多
確信一個目標：進取終會勝利
3、開放接納的心理習慣
解決一個問題：去除錯誤信念
專注一個信仰：工作是生命的體現
覺察(cha)一(yi)個信息：困難即成長

第四講：塑造陽光心態
一、人生沒有什么不可能
1、人生無極限I
案例：《力克胡哲的完美人生》
案例：褚時健的勵志橙
2、警惕自我設限
案例：《被催眠的銷售員》
3、每一天的人生（一天一人生，一天的職業生涯，每一天的成功）
二、讓快樂成為習慣
1、找到職場的樂趣
2、尋找*工作方式
3、善于職場中自娛自樂
4、尋找最親密的職場搭(da)檔

三、陽光心態讓高薪水更有可能
1.思考我的薪水/報酬來源于誰?
2.互動：工作是一件不得不做的事情---工作是我的價值體現，我愛我的工作！
案例：演員孫儷的故事
3.努力工作后，薪水、報酬的回饋!
工作要努力，目標要清晰。確認目標，實施目標，即使工作單調，也會使得有趣和迷人；
案例：李小龍制訂目標、稻盛和夫的故事
3．水漲船高、水到渠成的原理;
四、常思感恩幸福常在
1、職場賜予的生存利益
2、職場賜予的家庭生活
3、職場支持的個人發展
五、敞開心扉放飛幸福
1、最好的防范就是不設防
2、敞開讓心靈自由
3、博愛使責任成長
4、無休止的學習使人生無限延長
視頻(pin)：李(li)嘉誠談學習

第五講：回顧總結---使用思維導圖構建所講知識重點加深記憶

陽光心態的課程培訓班