時間管理
講師：周旋 瀏覽次數(shu)：2635
課程(cheng)描(miao)述INTRODUCTION
時間管理的培(pei)訓
培訓講師：周旋
課程價格：￥元/人
培訓天數：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時間管理的培訓
課程(cheng)收獲
1、認識時間(jian)管(guan)理(li)的重要性，清晰自(zi)我(wo)時間(jian)管(guan)理(li)的關鍵;
2、掌握(wo)科學的時間管理(li)方法，靈活(huo)運(yun)用(yong)時間管理(li)技巧;
3、養成高效工作的(de)習慣，有效分(fen)配管理時間，從(cong)而達到提升工作績效的(de)目地。
培訓方式(shi)
課堂講授、案例分析、腦力激蕩、情景演練、管理活(huo)動、小組討論等(deng)
課程大綱
第一(yi)章：時間(jian)管理概述
一(yi)、時間管理的概念和意義
1時間管理概念：在預(yu)定時間內(nei)把(ba)事情(qing)做好(hao)。
時間管(guan)理的對(dui)象(xiang)不是(shi)“時間”，它是(shi)指(zhi)面對(dui)時間而進行的“自管(guan)理者(zhe)的管(guan)理”。
2時間管理(li)的(de)意義(yi)：有(you)(you)限的(de)時間做更多的(de)有(you)(you)意義(yi)的(de)事。時間就(jiu)是(shi)效率(lv)、財富、榮譽、商機、生命(ming)。
二(er)、時(shi)間管理的(de)目的(de)
將時間投入與你(ni)的(de)目標相關的(de)工作，達到(dao)“三效(xiao)(xiao)”，效(xiao)(xiao)果(guo)(期待結果(guo))、效(xiao)(xiao)率(lv)(最小的(de)代價(jia)獲(huo)得的(de)結果(guo))、效(xiao)(xiao)能(neng)(最小的(de)代價(jia)，*的(de)結果(guo))
三、浪費(fei)時間的原因(yin)
1準(zhun)備不足
2無人指點
3不分主次
第(di)二章：時(shi)間管理的重要性(xing)
一、影響時間(jian)管理(li)的(de)幾個因(yin)素(su)
1沒有目標
2沉迷幻想
3猶豫不決
4消極拖延
5精力(li)分(fen)散(san)
6不懂拒絕
二、時間管理(li)的關鍵
1明確的目標
2個(ge)人清單
3二八法則(實際對事(shi)情排(pai)序)
4有(you)半小時到一小時不被干擾的時間
5目(mu)標和價值觀吻合
三、時(shi)間管理(li)注(zhu)意(yi)事項(xiang)
1線管(guan)理(li)自我
2閑暇(xia)時間管理(li)
3合理利用時間
第三章：時間管理的(de)方法
一、ABC優(you)先法則
二、二八(ba)法則
三、決策艾森豪威爾(er)法則(其他(ta)書籍四象限法則)
四(si)、張持有(you)的的A、D法則(ze)(連續—分段工作(zuo)模式)
五(wu)、分身有術授權(quan)法則
六、接力(li)有方外包法則
第四章：時間管理工具
一、運用時間管理工(gong)具的(de)重要性
(一)運用時間管(guan)理(li)工具(ju)的(de)重要性
1了解自己(ji)的時間(jian)用在什么(me)地方
2區分重(zhong)(zhong)要(yao)(yao)與(yu)不(bu)重(zhong)(zhong)要(yao)(yao)的事情(qing)
3合理分(fen)配時間和精力
(二)時(shi)間管(guan)理工(gong)具分類及特點
1紙(zhi)質
2電子產品(outlook等(deng)日歷日志的軟件(jian))
(三)時間管理(li)工具的運用
1科學規劃(hua)提高效率
2文(wen)件歸檔快捷有序
3工具使用貴在堅(jian)持
二、運(yun)用時間管(guan)理工具進行自我測(ce)評和管(guan)理
(一)運用時間(jian)管理工具(ju)進行(xing)自我測(ce)評(ping)
(二)用工具掌(zhang)控時間
1Timexam
2效能時(shi)間管(guan)理
3EssentialPIM
4成(cheng)功助(zhu)理
5桌(zhuo)面時鐘
6桌面便簽(qian)
三(san)、銷售管(guan)理工(gong)作中的時(shi)間管(guan)理工(gong)具及(ji)運用
第五章：時間管(guan)理(li)習慣(guan)的養成(cheng)
一、建(jian)立高效的時間(jian)管理機制
1養成良好的工作(zuo)作(zuo)風
2檢查(cha)你的態(tai)度(du)
二、成功的(de)時間(jian)管理
三(san)、時間管理的(de)好習慣
1一日之(zhi)計在于昨夜
2隨時記錄，全面收集
3處理好緊急和重(zhong)要的事情(qing)
4馬上行(xing)動
5日(ri)事日(ri)畢、日(ri)清日(ri)高
四、應在好(hao)習慣
1明確目標
2每日時間安排
3積(ji)極的心(xin)理(li)暗(an)示
4尋找工作與(yu)生活的平(ping)衡點
時間管理的培訓
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/233255.html
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