智慧養生 幸福人生
講師：王玨 瀏覽次數：2544
課(ke)程描述INTRODUCTION
智慧養生培訓
培訓講師：王玨
課程價格：￥元/人
培訓天數：1天
日程安(an)排SCHEDULE
課(ke)程(cheng)大綱Syllabus
智慧養生培訓
課程簡介：
辯體質(zhi),調五臟,和陰陽(yang)是養生的(de)大道-----王玨
每(mei)個人(ren)(ren)都可(ke)以(yi)活(huo)到(dao)天年(nian),不(bu)了解自己,養(yang)(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)就(jiu)無(wu)從下手……..在當(dang)今這個信息化(hua)的(de)(de)(de)(de)社會中,各(ge)種(zhong)健康(kang)觀念(nian)沖(chong)擊著(zhu)人(ren)(ren)們(men)(men)對養(yang)(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)理解,許(xu)多人(ren)(ren)覺得(de)難(nan)以(yi)選擇,看到(dao)其(qi)他人(ren)(ren)采(cai)用(yong)的(de)(de)(de)(de)某一(yi)方式效果(guo)(guo)明顯(xian)時,就(jiu)拿(na)來用(yong),可(ke)結果(guo)(guo)往(wang)往(wang)與相象的(de)(de)(de)(de)相差很遠.這樣的(de)(de)(de)(de)行為都是(shi)(shi)(shi)為了養(yang)(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)而(er)養(yang)(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng),而(er)沒有(you)了解養(yang)(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)真正含義.其(qi)實,養(yang)(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)每(mei)天的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo),它存(cun)在于我(wo)們(men)(men)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo).工(gong)作.學習的(de)(de)(de)(de)各(ge)個方面.每(mei)個人(ren)(ren)都有(you)自己的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)方式,因此,養(yang)(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)也(ye)是(shi)(shi)(shi)因人(ren)(ren)而(er)議的(de)(de)(de)(de),不(bu)可(ke)盲目效仿.當(dang)務之急,我(wo)們(men)(men)不(bu)是(shi)(shi)(shi)尋找養(yang)(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)方法,而(er)是(shi)(shi)(shi)掌握自己身體的(de)(de)(de)(de)特(te)點和健康(kang)狀況,"量身定(ding)制”一(yi)套個體化(hua)的(de)(de)(de)(de)養(yang)(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)術,然(ran)后(hou)進行合理的(de)(de)(de)(de)調(diao)養(yang)(yang)(yang)(yang)(yang),以(yi)達到(dao)健康(kang)長(chang)壽(shou)的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de).
健康，成就(jiu)幸福人生！
課(ke)程特色：
1.原創性(xing)--“古為(wei)今用，中(zhong)西結(jie)合”根據中(zhong)醫學的理(li)論基礎及易(yi)經道家的道術，印度瑜伽自然療法(fa)，以(yi)及佛學的修心(xin)法(fa)自創調節陰陽平衡之(zhi)道，打通人體源點祛(qu)疾，修心(xin)法(fa)門，修身秘要等。
2.獨特(te)性(xing)(xing)--“健康養(yang)生，道(dao)法自(zi)然”課程體現(xian)針(zhen)對職場人(ren)的特(te)殊性(xing)(xing)，重在修身(shen)養(yang)性(xing)(xing)，給(gei)出全面，細致(zhi)的養(yang)生妙法，即有深度和高度，又(you)有偏(pian)方和秘術。
3.實戰性--“開(kai)(kai)眼開(kai)(kai)智，落地(di)開(kai)(kai)花”課程(cheng)體系既(ji)現場診斷(duan)治療，解決(jue)學(xue)員的身體問題，產生立竿見影(ying)的效果(guo)，也開(kai)(kai)出后期健(jian)康(kang)管理方案。
4.實用(yong)性--“一學(xue)(xue)就會(hui)，巧(qiao)妙應用(yong)”課程體(ti)系化繁制(zhi)簡，將(jiang)復雜的中(zhong)醫學(xue)(xue)，道學(xue)(xue)，佛學(xue)(xue)融會(hui)貫通與生活一體(ti)化，通俗易懂，經典案例，秘方(fang)功法(fa)，膏方(fang)食(shi)療，經絡導(dao)引療效顯著！
課程(cheng)收益：
課程圍(wei)繞(rao)職(zhi)場(chang)(chang)(chang)(chang)人(ren)(ren)士(shi)健(jian)康管理的(de)關(guan)鍵在于辨(bian)清(qing)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)再施養，因(yin)人(ren)(ren)而議,根據自(zi)身(shen)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)順(shun)應自(zi)然,調和(he)(he)臟腑,協調平(ping)衡的(de)養生(sheng)核心思想,分別從職(zhi)場(chang)(chang)(chang)(chang)人(ren)(ren)士(shi)的(de)心理，生(sheng)理，精神(shen)，以(yi)及飲(yin)食，運(yun)動，經路，中藥，性生(sheng)活等方面，比較(jiao)全(quan)面地(di)運(yun)用中醫辨(bian)證論癥的(de)原理介紹(shao)了職(zhi)場(chang)(chang)(chang)(chang)人(ren)(ren)士(shi)九種體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(平(ping)和(he)(he)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi).氣(qi)虛體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi).陽虛體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi).陰虛體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi).痰濕(shi)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi).濕(shi)熱體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)血(xue)瘀體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi).氣(qi)郁體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi).特稟體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi))的(de)健(jian)康管理和(he)(he)養生(sheng)方法。其(qi)(qi)目(mu)的(de)就(jiu)是要全(quan)廣大(da)職(zhi)場(chang)(chang)(chang)(chang)人(ren)(ren)士(shi)人(ren)(ren)了解自(zi)己的(de)生(sheng)命運(yun)動規律，消除生(sheng)活中不良因(yin)素(su)，建立科學的(de)生(sheng)活方式，達到(dao)防病強身(shen)，延年益壽的(de)目(mu)的(de)。“青春(chun)常(chang)駐，地(di)闊(kuo)天高，！”愿廣大(da)職(zhi)場(chang)(chang)(chang)(chang)人(ren)(ren)士(shi)的(de)生(sheng)活如滿目(mu)青山，絢麗多彩，盡(jin)終其(qi)(qi)天年，度百歲乃去！
課程對象：
全體員(yuan)工、企業(ye)高(gao)管、項(xiang)目經理(li)、安裝人(ren)員(yuan)、營業(ye)人(ren)員(yuan)、客(ke)戶(hu)經理(li)、辦公室人(ren)員(yuan)
授課方式：演講與互動，演練與案例，診斷與治療
課程(cheng)大綱/要(yao)點：
概論:
1.21世紀職(zhi)場人士健康(kang)新標準
2.健康大廈四(si)大基石(shi):適者有壽,仁者*
3.職(zhi)場人的健康誰做主:最好的醫生(sheng)是自己
一、簡單易學的中醫望(wang)診辯體(ti)質----四(si)診和參
1.面診: 照鏡子看體質
2.手診(zhen): 從(cong)手上觀體質
3.舌診: 辨舌象(xiang)知體(ti)質
4.痧診: 利用痧像診測(ce)體質
二、九大(da)體質健康管理與(yu)養生方案(an)
1.平和體(ti)質-五臟(zang)和諧,心態平和
1)參透陰陽(yang),解讀(du)平(ping)和體質
2)簡(jian)單方(fang)法幫(bang)你測陰陽
3)平和體質的辨證方法
4)平(ping)和體質(zhi)的養生方案(an)
2.冰箱體質(zhi)”-什么(me)東(dong)西(xi)放進去都會變(bian)寒(han)
1)體質為什(shen)么(me)越(yue)來越(yue)寒
2)腫瘤的根源(yuan)是(shi)體(ti)質寒涼
3)四種方法辨清陽(yang)虛體質(zhi)
4)陽虛體質重點是調好脾和腎
5)改善陽虛體質的五(wu)種(zhong)食療方
6)哪些(xie)經絡穴位可以(yi)改(gai)善(shan)陽虛(xu)體質(zhi)
7)陽虛體質易(yi)患疾病的(de)預(yu)防與保健
8)陽虛易患的呼(hu)吸系統疾(ji)病:感冒,咳嗽,發燒,鼻(bi)咽炎(yan)等如(ru)何(he)養生(sheng)
9)陽虛易患(huan)的生殖系統疾病如:
10)陽虛(xu)易(yi)患(huan)的(de)心(xin)腦血管疾(ji)病如:
經(jing)典案例分享（一）:學(xue)員孫(sun)某,陽虛體質,體檢(jian)膀胱瘤(liu)建(jian)議(yi)用經(jing)絡療(liao)法20天(tian)瘤(liu)體消(xiao)失,奇(qi)跡自愈(yu)；
經典案(an)例分享（二）：36為企業家(jia)練習道家(jia)千(qian)年養生(sheng)術(shu):《八部金(jin)剛功(gong)》一(yi)個月三高均明顯改善(shan)。
三、陰虛：“燈籠”體質-----身體里(li)總有“小火(huo)苗”
1.高血(xue)壓(ya)的健康管(guan)理與自然療法(fa)
1)經(jing)典(dian)成功案例分享:
2)36為企業家練習道家千年養生術:
3)<八部金剛功>一個月三高均明顯改善
2.糖尿病的健康管理與(yu)自然療法
1)糖(tang)尿病成(cheng)功案例分(fen)享:
3.高血脂的健康管理與自然療法
1)經(jing)典案例分享:
學員(yuan)：許(xu)某(mou)，45歲(sui)，高血脂，膽固醇，轉(zhuan)氨(an)酶高,一星期自然療(liao)法血脂.膽固醇.轉(zhuan)氨(an)酶指數達到正常
4.頸椎病的健康管(guan)理與自(zi)然療(liao)法
1)經典成(cheng)功案例分享:
農行學員：陸(lu)某，40歲(sui)，頸(jing)椎病(bing)，甲狀腺瘤,不開刀甲狀腺瘤25天(tian)奇(qi)跡自愈(yu)
5.脾(pi)胃失(shi)調癥的健康管理(li)與自然療法
1)經典案例(li)分享:
10位學員調(diao)理(li)脾(pi)胃后的(de)效果
6.失眠頭痛的(de)健康管理與自然療法(fa)
1)經典案例分享:
中山大(da)學(xue)學(xue)員：陳某，45歲(sui)：失(shi)眠頭痛，神經衰弱， 課程現場治愈失(shi)眠頭痛學(xue)員的感想
7.腎虛腰腿疼痛的健(jian)康管理與(yu)自然療法(fa)
1)經典案(an)例(li)分享:
學員孫某(mou)：膀胱瘤(liu)自然療法20天(tian)奇跡(ji)自愈10位學員腰腿(tui)疼痛(tong)治愈案例
8.減肥(fei)排毒(du)的健康(kang)管理與自然療法
1)肥胖的誘因
2)中年人容易惹五毒纏(chan)身(shen)：
3)經典(dian)案例(li)分享：
學(xue)員：鄧某，男，39歲(sui)，身高170CM，體重180斤，伴痛(tong)風(feng)癥，鼻炎等癥,自然療法一個月減肥6斤，痛(tong)風(feng)緩解，鼻炎治愈
學員：王某，女，42歲，身(shen)高(gao)：162CM，體重165斤,伴膽結石，膝關(guan)節痛(tong)(tong)，自然療法一個月減重8斤,膽結石疼痛(tong)(tong)未復發(fa)，關(guan)節炎治愈(yu)
學員：謝某，女，46歲，體(ti)重158CM，體(ti)重138斤，伴閉(bi)經(jing)，便秘，色(se)斑等癥，自然療法(fa)一(yi)個月(yue)減(jian)重,5斤，月(yue)經(jing)正常，便秘改善，色(se)斑淡化
9.皮膚問(wen)題的健(jian)康管理(li)與自(zi)然療法(fa)
1)面部色斑形成的原(yuan)因
2)濕疹(zhen)形成的原因(yin)
3)經典案例分享：
學員(yuan)：陶某，40歲，頑固性濕疹，反復發作,自(zi)然療法一個(ge)月斬斷病根，沒(mei)有復發
智慧養生培訓
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/234054.html
已(yi)開(kai)課(ke)時間(jian)Have start time
- 王玨
[僅限會員]
其它課程內訓
- 《妙“手”偶得，相“機”而 賈蓓
- 文字推動業績—營銷人員的軟 鐘理勇
- 《企業讀書分享會》 李泉峰
- 《新修訂保密法重點解讀與總 王健
- 新任管理者全面管理技能提升 羅建華
- 《服裝、飾品選擇與化妝技巧 田(tian)彩霞
- 《練就久說不累的好聲音—— 陳(chen)靜
- 紅酒品鑒與奢侈品鑒賞 羅(luo)惠依
- 《新修訂保密法重點解讀與保 王健
- 企業調查與研究方法論 張(zhang)懷
- 著裝品位提升---中西服裝 羅(luo)惠依
- 商場服裝陳列、色彩搭配 羅惠依(yi)