高效時間管理
講師：曹敬 瀏覽次數：2551
課程描述(shu)INTRODUCTION
高效時間管理 培(pei)訓課程
培訓講師：曹敬
課程價格：￥元/人
培訓天數：2天(tian)
日程安排SCHEDULE
課程(cheng)大綱Syllabus
高效時間管理 培訓課程
【課程背景】
一(yi)樣是(shi)每天24小(xiao)時(shi)，為(wei)(wei)什(shen)么有(you)(you)的(de)(de)人安排得井然有(you)(you)序，從(cong)容*；而(er)有(you)(you)的(de)(de)人從(cong)早忙到晚，廢寢(qin)忘(wang)食(shi)，卻依然有(you)(you)忙不(bu)完的(de)(de)工(gong)作?為(wei)(wei)什(shen)么有(you)(you)的(de)(de)企業成功?有(you)(you)的(de)(de)企業失敗?究其原因，效率不(bu)同是(shi)一(yi)個重要因素!而(er)效率的(de)(de)背后卻是(shi)時(shi)間(jian)利用的(de)(de)差(cha)異，也就是(shi)時(shi)間(jian)管(guan)理的(de)(de)效能。
你是否有過(guo)這樣的經(jing)驗：毫無目的地看(kan)電視或閱讀雜志(zhi)，總覺得(de)無意義，但仍繼續地看(kan)下去(qu)，就連廣告也全看(kan)了。直到夜深，變(bian)得(de)身心(xin)疲勞，才抱著棉被入睡(shui)……人(ren)們把越來越多的工作塞進同(tong)一個時間容器(qi)，從(cong)而使自己處于(yu)極度緊張(zhang)的壓力(li)之下，直到最后(hou)，壓力(li)過(guo)大導致(zhi)容器(qi)爆炸……
【課程時間】2天，6小時/天
【課程對象】公司中、基層人員
【課程目標】
1、認識時(shi)間成(cheng)本；
2、建立有效的時間管理觀念
3、如何由時(shi)間角(jiao)度(du)，列(lie)出您(nin)企業的管理(li)死角(jiao)；
4、如何提高組(zu)織(zhi)時間效益；
5、認(ren)識“管理時間”與“用時間管理”的區別
6、減(jian)少時間浪費(fei)，增(zeng)加有效工作時間
7、掌(zhang)握(wo)提高工作(zuo)效(xiao)率(lv)、加強工作(zuo)計(ji)劃(hua)性的實用(yong)技巧
8、針(zhen)對自己的(de)工(gong)作，尋(xun)找(zhao)加(jia)強系統(tong)管理的(de)方(fang)法
9、掌握正(zheng)確且實用的時間管(guan)理技巧；
10、根據自身(shen)時間(jian)管理的不(bu)良習慣制訂對癥下藥(yao)的時間(jian)管理計劃；
11、配合時(shi)間管理工(gong)具的運用，達到自我發展與提升。
【課程內容】
《高效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)管(guan)(guan)理(li)》課(ke)程(cheng)版塊(kuai)包括有效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)管(guan)(guan)理(li)重要法(fa)則(ze)、日常工作(zuo)中時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)管(guan)(guan)理(li)上(shang)存(cun)在誤區的(de)分析、時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)管(guan)(guan)理(li)的(de)方(fang)法(fa)、技(ji)巧、工具、效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)率(lv)(lv)管(guan)(guan)理(li)的(de)實用策(ce)(ce)略工具、高效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)率(lv)(lv)思維決策(ce)(ce)方(fang)法(fa)以及高效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)率(lv)(lv)習慣塑造、高效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)率(lv)(lv)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)管(guan)(guan)理(li)手冊與個(ge)人(ren)使命表等(deng)(deng)等(deng)(deng)。
幫助學員進行有(you)效(xiao)的時(shi)間管理(li)、提高工作(zuo)績效(xiao)，提升員工高效(xiao)率(lv)，塑造(zao)企業競爭力。
【授課方式】原理闡述、案例分析、現場演練、游戲體驗，配合多媒體素材，結合講師大量的經營管理實踐經驗，深入淺出，快速轉化。
【課程大綱】
第(di)一講：時間管(guan)理概述(shu)
1、何謂時間管理
2、如何理解時間
3、時間意味著什么?
4、認識時間的價值
5、時間(jian)的特性
6、怎樣正確理解時間管理
7、走出時間(jian)管理(li)的誤區
第二講：為什么需要(yao)時間管(guan)理(li)?
1、時間(jian)資源(yuan)的兩大特征：*性和公平性
2、時間莫(mo)要虛度
3、管(guan)理時間(jian)是自(zi)我管(guan)理的能(neng)力
4、實現(xian)人生規劃的保證
第(di)三(san)講：時間管(guan)理，關(guan)注(zhu)效益
導入：時間的個人賬戶
第一(yi)節：怎樣理解高效？
一、高(gao)(gao)效益=勤懇 高(gao)(gao)效率 高(gao)(gao)效能
1、我(wo)勤懇嗎?
目標的牽引
危(wei)機(ji)的推促
2、省(sheng)時高效的12妙法
妙法一：養成快(kuai)速的節奏感(gan)
妙法(fa)二：學(xue)會授權
妙法三：簡化工(gong)作流程(cheng)
妙法(fa)四：養(yang)成整潔的條(tiao)理的習慣
妙(miao)法五：專心致(zhi)志，有(you)(you)始有(you)(you)終
妙法六：克服拖(tuo)延(yan)、現在就(jiu)做
妙法七：當日事當日畢
妙法八(ba)：善用零散的時(shi)間
妙法九(jiu)：用節省時間的工具
妙法十：高效的閱讀法
妙法十一(yi)：高質高效的睡眠
妙(miao)法十二：終生學習
3、高效(xiao)能(neng)的習慣塑造
習慣(guan)一：積極主動
1、人類四(si)項獨特(te)的天賦
2、團(tuan)隊(dui)成員之間消極被動行為(wei)的危害
3、面對工作壓力(li)和環境的(de)變(bian)化：是(shi)什么(me)決定了你(ni)的(de)回應方式；
習慣二：以終(zhong)為始
1、以終為始的思維優勢
2、先擬出愿(yuan)景和目標，并據此塑造未來(lai)
習慣三：要事第一
1、什么是要事第一(yi)?
2、確認(ren)優先級的誤區
習(xi)慣四：統合增效
1、統合增(zeng)效的精髓是1 1>2；
2、統合增效(xiao)談的(de)是集思廣(guang)益；
3、統合增效的難點在于處理好“人(ren)與人(ren)之間(jian)的差異(yi)”；
第四講(jiang)：掌控時間，優化(hua)流程
1、謀定而后動——做正確的事
2、動態式(shi)計劃——千萬別臨時磨*
3、復盤式總結——不(bu)要犯同樣的錯(cuo)誤
4、重拾工作信心(xin)——走出挫(cuo)敗的陰影
5、學會(hui)授(shou)權——放大你的時間
6、有效溝(gou)通——乘(cheng)坐時(shi)間的(de)高鐵
第(di)五講：高效時間管(guan)理(li)實操(cao)
1、事(shi)項清單
現(xian)場練習：事件清單的(de)六個(ge)步驟
2、三(san)色(se)管理
學員分享：柯維(wei)被拒絕的故(gu)事
3、安迪樊的25小(xiao)時制
4、你的(de)娛樂方式決定(ding)你的(de)未來
5、番(fan)茄工作(zuo)法
6、時間管理的(de)*原則(ze)
(1)什么是時間矩陣
(2)普通人怎么安(an)排(pai)時(shi)間
(3)成功人士的時(shi)間安排
案(an)例思考(kao)：你(ni)的(de)時間安排(pai)合(he)理嗎(ma)?
7、*的時間管理法積極的思考
總(zong)結(jie)：時(shi)間管理個人(ren)使命表
高效時間管理 培訓課程
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/236110.html
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- 曹敬
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