課程(cheng)描(miao)述INTRODUCTION
情商與智商
日程安(an)排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
情商與智商
【課程背景】
情商EQ是一個人自我情緒管理,管理他人情緒,經營雙贏人際關系的能力。哈佛大學心理學家戈爾曼教授發現,職場上的表現,只有20%取決于智商,其余80%取決于情商。從情商的角度切入情緒管理和自我激勵,帶您全新認知情緒中的自我和他人,從根本上解決情緒管理中的困擾,掌握高情商的情緒管理技巧,讓您更高效更快樂地工作,讓企業創造更亮眼的績效。
同樣,智商是EQ的基礎,雖然智商受遺傳因素影響,但是廣義上講,塑造一個人的邏輯與分析力會提升一個人的學習能力和思維延展力,同樣,也會激活EQ的再度提升。本課程將EQ與IQ柔和到一起進行塑造,提升一個人的單兵作戰力,為職場發展做到*化的提升,同時也響應今天時代的人才培養的方向——H型雙通道跨界人才
【課程收益】
掌握情商的專業知識及在情緒管理中的應用技巧;
了解自己底層的思維代碼;
理解和合理應對他人情緒,用高情商的溝通方式,達成共贏人際關系;
重塑大腦,掌握科學的記憶方法
提升邏輯分析與解決問題的能力,提升終身的學習力
【課程對象】全員
【授課方式】理論講解+情景演練+互動體驗+行動學習
【課程時長】2天
【課程大綱】
(可根據學員情況,適當調整課程的順序內容)
第一模塊:情商與智商的認知
一、什么是情商與智商
1.情商的概念
2.EQ與IQ
二、情商涉及的五大維度
1.了解自我
2.自我管理
3.自我激勵
4.識別他人的情緒
5.處理人際關系
三、智商涉及的三大層次
1.邏輯分析力
2.心智模式
3.整合思維力
第二模塊:知己解彼激活情商
一、了解關系
1.我們的三種關系
2.影響關系互動的核心——自我價值感
二、低情商互動的四種表現
1.標簽大王
2.建議專家
3.野蠻提問
4.弱勢安慰
三、掌握冰山隱喻模型提升高情商
1.冰山隱喻模型的7個維度
2.我卡在哪里了
3.實戰中的案例分析(學員現場的實戰)
4.如何看到對方的底層邏輯
5.如何根據冰山作出高情商決策
四、在高情商互動中賦能
1.認可對方的6大方法
2.種種子模型影響他人的行為
3.如何在立場不同的(de)時候進行需求表達
第三模塊:學習不止引爆IQ潛能
一、了解我們的大腦
1.左腦
2.右腦
3.影響我們記憶的無感開關
二、提升我們的記憶力
1.聯想法激活大腦
2.定樁法讓你過目不忘
三、提升我們的邏輯思維力
1.邏輯思維提升工具——思維導圖
2.*——跳出思維的僵局
四、實戰應用
1.如何一目十行——快速閱讀力提升
2.如何做事運籌帷幄——7核分析法
3.如何進行項目的統籌與規劃——統籌圖
4.如何進行團隊之間群(qun)策(ce)群(qun)力——高效會議
情商與智商
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已開課時間Have start time
- 逯瑤
情商管理內訓
- 領導干部的情商與影響力提升 羅建華
- 《TA分析與情商互動》 何振銘
- 情商管理與溝通 劉艷萍
- 《業績倍增的高情商銷售》 張(zhang)鑄(zhu)久
- 用情商領導力建立高績效團隊 孫安(an)達(da)
- 《職場情商修煉與情壓管理》 賈蓓
- 商務溝通與情商 蘇運
- 高情商管理能力培養 呂翠
- 情商管理在職場上的應用 侯春(chun)梅
- 情商五維修煉 羅建華
- 職場達人的高情商管理 賀彤
- 《提升逆商》 劉(liu)艷(yan)萍