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時間管理技能方法

第一篇：認識時間—你熟悉而又陌生的生命元素
引子互動：計算您還剩多少工作時間？
互動解析：除去各種“支出”，你真正用于工作的時間所剩無幾。
1、你對時間的感覺不準
2、時間的六大特性
3、時間的六大分類
4、三大時間殺手
5、六大時間陷阱
案例分享：喬布斯的時間管理
案例解(jie)析：喬布斯說：自(zi)(zi)覺自(zi)(zi)律才能自(zi)(zi)強，這(zhe)一(yi)切必須(xu)源于(yu)有效的時(shi)間管理(li)。

第二篇：時間管理診斷—認清你的時間管理現狀
引子案例：*論經理人時間管理的案例
案例解析：*研究的結果表明：有的人自以為能有效管理時間，實則浪費的時間＞30%
1、你明白你的時間使用去向嗎
2、時間管理診斷的價值
3、時間管理診斷：
實操演練--順序記錄診斷法演練
實操演練--計劃對比診斷法演練
實操演練--時間管理能力診斷法演練
4、時間管理(li)改進—制定你的時間管理(li)改進計劃(hua)

第三篇： 基于生命的時間管理技能---時間管理之道
引子案例：比爾蓋茨的時間管理
案例解析：基于對個體生命價值的時間管理，才能增加生命的成就感和幸福感，因而，不能規劃生命，就不能管理時間，時間管理就是生命管理。
1、驅動生命的三個核心問題
角色
價值觀
使命和目標
2、如何正確認識和管理你的角色
3、如何正確建立你的價值觀
4、如何建立你的使命和目標
5、人生應該建立的目標
6、建立目標的SMART原則
7、運用思維導圖根據目標進行時間管理四步法
第1步：對目標的重要性進行排序
第2步：將實現的目標分解為事務
第3步：根據目標優先順序為事務規劃時間投入比
第4步：根據時間投入比進行日常時間管理
實操演練：為(wei)周部長制定月(yue)時間管理方案

第四篇： 基于職責和任務的時間管理技能---時間管理之術
引子案例：*關于“要事第一”的論述
案例解析：在工作中，時間管理的起點是基于對職責和關鍵績效的認識，將時間優先安排給產出關鍵績效的任務，才是正確的。
1、時間管理的四個個基本要求
基本要求1：明確你的職責和關鍵職責
基本要求2：明確你應該貢獻的關鍵績效指標（KPI）
基本要求3：明確你產出KPI應該抓好的重點事務
基本要求4：明確你在重點事務上的時間分配要點
2、培養交付意識和交期意識
3、要事優先1 N工作法
4、正確區分事務－重要性和緊急性判斷
5、時間管理的四象限法則
6、具體事務時間管理管理技巧
制定工作目標
根據目標制定工作計劃，決定時間節點
根據工作計劃展開WBS(工作結構分解)，確定具體事務
對事務進行時間分配
根據時間分配進行時間管理
7、日時間管理方法--每天A.B.C工作卡
8、抓落實、抓緊、抓節點任務
實(shi)操演(yan)練(lian)：為完成招聘任(ren)務(wu)進行時間管(guan)理規劃(hua)

第五篇：提升效能的時間管理技能---讓時間更高產的方法
引子案例：某500強企業羅主管的“能量管理”
案例解析：我們無法使一天變為24小時，無法改善時間“長度”，但通過自我能量提升，可以使8小時工作產出大于12小時工作產出，讓我們的時間和生命更有“寬度”。
1、整理整頓避免分心減少查找
2、把握節奏善用生物鐘
3、管理情緒提升效率—情緒管理ABC法則
4、合理推遲理性放下
5、聚集能量提升效能--四維法則
法則1：改進生理機能
法則2：升華精神境界
智力3：訓練智力
法則4：培育社會情感，改善周邊關系
6、集中處理
7、排除干擾

第六篇：提升溝通協調能力---高效整合、避免時間內耗
引子案例：美聯儲前主席格林斯潘的時間管理
案例解析：知識工作者，尤其是職位越高的管理者，時間往往不屬于自己，如果沒有有效的授權、溝通和協調，你只能是疲于奔命，四處救火。
1、恰當說不
2、有效援權
3、高效溝通、減少阻力和時間內耗
基于任務的精準溝通技巧
基于感情的感化溝通技巧
跨部門溝通技巧
4、有效協調、減少時間內耗
跨部門跨崗位協調六步法
協調的三個重點
事前整合
事中整合
即時整合
案例分享：杜拉拉的跨部門溝通和協調
案(an)例解析：管(guan)理者不培養溝(gou)通(tong)和協(xie)調(diao)的能力(li)，你的時間必然在等待、郁悶、推(tui)諉中被消失殆盡。

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