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保持陽光心態課程

課程大綱：
（一）素材說明
以榮獲奧斯卡獎的優秀電影作為綜合素材，以一系列的精彩視頻片段作為專項主題素材。主要的影視劇如下：
1. 《阿甘正傳》
2. 《肖申克的救贖》
3. 《入殮師》
4. 《兵臨城下》
5. 《泰坦尼克號》
6. 《辛德勒的名單》
7. 《非誠勿擾》
8. 《五星紅旗迎風飄揚》
9. 《雍正王朝》
10. 《潛伏》
（二）課程內涵要素
根據案例，用具體的理念引導“活在當下、做在當下，且行且珍惜”的職業素質修煉。重點如下：
1、活在當下，笑對自己的人生
1) 笑對人生，活在當下
2) 透視名言——人生不如意十之八九
3) 認識自己，挺起精神脊梁
4) 敬畏自己的人生，必須的
5) 萬變不離其宗，走人間正道
6) 踢開“成人幼稚病”
7) 正視金錢價值，不糊涂
8) 創造 享受，真高明
9) 有精神有情操，人生才有味道
10) 放下“珍寶”，輕裝前進
11) 與時俱進，不可徘徊不前
12) 快樂純屬個人感覺，不要攀比
13) 自由是雙刃利劍，學會自律
14) 困境中保持陽光心態
15) 困境中更要修煉品格
2、做在當下，腳踏實地擔責任
1) 活在當下，做在當下
2) 在其位就要謀其政，與喜好無關
3) 以感恩之心擁抱自己的工作
4) 升華契約精神
5) 認真，不折不扣承擔責任
6) 認真，自動自發承擔責任
7) 認真，善始善終執行指令
8) 平淡不是平庸，簡約不是放縱
9) 委屈之下堅持努力
10) 直面“蘑菇效應”
11) 直面“鯰魚”，堅持努力
12) 放下沉重的“珍寶”
13) 遵守規章制度，言行有道
14) 服從管理督導，及時行動
15) 笑對批評意見，虛心接納
16) 驅散“給別人打工”的陰云
17) 踢開找借口的致命習慣
18) 審視自己的漏洞短板
19) 及時學習，快速成長
20) 修煉優秀的職業習慣
3、珍惜緣分，和諧合作演喜劇
1) 人生不是獨角戲，和為貴
2) 沒有完美緣分，學會將錯就錯
3) 以感恩之心面對，減少糾結
4) 拋開偏見歧見，好好相處
5) 寬容過錯，跳出惡性循環
6) 多看“白板”少盯“黑點”
7) 真誠自我批評，贏得諒解
8) 主動表達，突破困境
9) 學會傾聽，體現尊重
10) 學會妥協，退一步海闊天空
11) 接受“玫瑰”，讓對方開心
12) 主動求助，拉近心靈距離
13) 釋放“一米陽光”，給情誼加溫
14) 控制情緒，保留情誼的火種
15) 入鄉隨俗，贏得認同
16) 體恤身邊的人，切莫任性
17) 善待“敵人”，弱化敵意
18) 排除干擾(rao)，踢開誘惑

保持陽光心態課程