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歐卡引導工作坊

歐卡介紹：
歐卡又稱“口袋式沙盤”，能開啟人們潛意識寶庫，讓人們的潛意識具體呈現在眼前，是一種攜帶方便、省時省力助人助己的工具。“歐卡”的妙用之處，在于它可以覺察與清理自己內在的負面情緒；可以認識自己、探索自己的深層信念；可以突破自己的限制性模式；可以探索當下的夫妻關系和親子關系的狀態；還可以探索你與原生家庭的關系。歐卡牌可以用在很多場合，它不僅可以應用于日常個體心理咨詢及團體心理輔導，還可以運用到個人心靈探索、家庭、夫妻及親子互動，也可以跟朋友一起玩，促進有效溝通表達能力。
歐(ou)卡(ka)(ka)的基礎卡(ka)(ka)由88張圖卡(ka)(ka)加上88張字卡(ka)(ka)組成，總(zong)共是176張卡(ka)(ka)片，可以做圖文變化(hua)。歐(ou)卡(ka)(ka)系列的心*卡(ka)(ka)，是一(yi)種簡單而實(shi)用的直覺聯(lian)想工具(ju)，它(ta)在心理治療(liao)(liao)、自(zi)我探索、心靈溝通、潛能(neng)開發、創意聯(lian)想、親子互(hu)動、藝術治療(liao)(liao)等方面(mian)都有著(zhu)廣泛應(ying)用。

課程背景：
課程所學內容可廣泛的運用在企業管理，人力資源管理，生命教練，團體活動以心理咨詢和人際溝通中。本工作坊重點是培養潛意識投射卡帶領人的基礎能力，老師會直接帶領大家進入潛意識投射卡最原始的精神，體驗式學習10余種潛意識投射卡使用方式，讓學員可以將潛意識投射卡用于自我對話、與他人對話、團隊活動、深度探索，化解生命干擾。讓我們跳脫枯燥概念，扔掉筆記，通過2天密集的體驗式學習，在實際操作中學到完整的助人助己的技術。讓內心流動，體驗感悟，從而真正把OH卡牌運用于日常生活與工作中。通過以下4個不同的維度，譚小芳老師整合歐卡在企業應用中的操作秘訣，打造最適合企業應用的課程，毫無保留的傳授給你。
團隊融合：利用OH卡進行團隊建設，讓團隊成為互相了解的伙伴
團隊共創：利用OH卡加速會議效率，讓團隊的成員快速達成共識
團隊培訓：利用OH卡增強學員互動，讓培訓輕松有效，深入人心
團隊(dui)管理：利(li)用OH卡(ka)提(ti)升(sheng)團隊(dui)領導力(li)，激發(fa)潛能提(ti)升(sheng)員工行動(dong)力(li)

培訓受益：
1、幫助自己找到困擾的根本癥結，并給出解決方案 自己和自己玩OH卡，實現“自覺、自察、自療、自愈”的自助型生命成長
2、做心理咨詢，協助他人解決問題 增加心理咨詢方法，提高來訪者對你咨詢的滿意度，形成正向口碑
3、用在企業培訓、團隊帶領 幫助領導者統一大家思想、凝聚力量 世界500強外企引入OH卡技術，進行團隊員工心理建設、客戶關系改善、提高業務量
4、提高寫作能力、洞察能力、溝通能力，精準表達情緒、想法，減少誤會，融洽人際關系
5、在親子、家庭中 疏導孩子和親人的負面情緒，處理家庭矛盾，做個好爸好媽
6、解決情感婚戀問題 看到自己情感婚戀現狀、理想狀態（未來心之所向），清理障礙，找到下一步的做法
7、應用在職場、學業上 協助我們找到適合自己的學習專業、職業崗位、適合行業，跟從自己的心做出正確選擇
8、增添(tian)組(zu)(zu)織(zhi)活(huo)動內容(rong)：為非民組(zu)(zu)織(zhi)、企業、讀書會、成長小組(zu)(zu)增添(tian)新穎多樣(yang)的(de)團(tuan)建娛樂活(huo)動

【OH卡】可以解決什么問題？
親子關系——和孩子溝通出現問題，孩子不聽話，無法陪伴孩子內疚，感受不到父母的愛。
親密關系——感情困擾，婚內孤獨，家庭暴力，出軌，離異，遲遲無法結婚。
職場事業——職場社交困難，項目推進受阻，空有能力得不到老板賞識，想換工作/轉行猶豫難以抉擇，創業過程遇到困難問題，不知道自己該做什么職業。
金錢關系——很努力但賺不到錢，能賺到錢但總留不住錢。
情緒困擾——總愛發脾氣，控制不了情緒。特別是媽媽們，知道許多育兒技巧。卻只是知道做不到。
身體療愈(yu)——器(qi)官(guan)對話(hua)，比如(ru)經(jing)常某部位(wei)疼(teng)痛。治療需就(jiu)醫，僅協助探索心靈層面的原(yuan)因及解決辦法。

個人成長：
增進親子互動與溝通
增進職場人際溝通與互動
幫助身邊的人理清迷茫困惑
增進自我的了解，包括身體、心理與情緒之轉變
促使自我悅納自己的角色，關愛自己，提升自我價值
幫(bang)助自(zi)(zi)我(wo)肯定自(zi)(zi)我(wo)、建立自(zi)(zi)信，讓生命更加智慧圓熟。

適合人群：
想要了解自我、探索內心者
希望促進人際關系者
渴望兩性和諧、幸福家庭者
開發潛能、實現目標者
心理者愛好
教育工作者
企業管理者

課程內容：
靜心與破冰，身心安頓與當下聯結
認識潛意識投射卡基本概念與設計原理
體驗潛意識投射卡和自我潛意識訊息的關系
體驗個體認知差異
正、負能量的切換，突破思維界限的療愈力
切換觀點，看清事物的本來面目
打破框架與既定思維，擴展世界，改變認知
故事接龍，歡欣喜悅的團隊共創
曼陀羅，強大的思考工具
蛻變之旅，快速找到問題的解決方法
88張心靈快照，看見你的潛意識
關于“我”，全方位看見自我
金錢關系，找到你的財富信念
英雄之旅，跨出舒適圈，成為最好的自己
時間軸，不同時期的生命對話
獨特視角，看見內心活動與人我差
圖文(wen)咨詢(xun)，開放探索內(nei)心世界

歐卡引導工作坊