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陽光心態塑造學習

【課程說明】
陽(yang)光心態(tai)是積極、知足(zu)、感恩(en)、達觀的(de)一(yi)種(zhong)心智模式，具備陽(yang)光心態(tai)可以使人深刻而(er)不浮躁，謙和(he)(he)(he)而(er)不張(zhang)揚，自信而(er)又親和(he)(he)(he)，幫助(zhu)企業家締造自我內心和(he)(he)(he)諧、家庭和(he)(he)(he)諧以及團(tuan)隊和(he)(he)(he)諧。

【課程收益】
本(ben)課程使(shi)學員有效的學習、掌握(wo)方法(fa)(fa)與駕馭知(zhi)識的力量，最終(zhong)要(yao)造就的是正確的觀(guan)念(nian)、科學的理念(nian)、堅定(ding)的信念(nian)、清晰的概念(nian)，完成(cheng)一個明心、見(jian)性，具備積極正確的世界觀(guan)、人生觀(guan)和(he)方法(fa)(fa)論(lun)，在(zai)管理中(zhong)實現自己的人生目(mu)標，體現自身(shen)價值。

【課程大綱】
一、心態的概述
1、心態的定義
2、心態的力量
3、心態的三種體驗
4、積極心態與消極心態的對照
5、陽(yang)光心態的具(ju)體(ti)表現

二、塑造陽光心態 工具1：改變態度
1、對事情的態度
2、中性理論
3、態度決定結果
4、留意您的“態度箱子”
5、便(bian)于(yu)不變的法則

三、塑造陽光心態 工具2：學會享受過程
1、生命的具體過程
2、如何享受過程

四、塑造陽光心態 工具3：活在當下
1、什么是活在當下
2、過去、現在和將來
3、與未來為導向
4、“5.12”汶川大地震的啟示
5、如何面對現(xian)狀

五、塑造陽光心態 工具4：操之在我
1、在選擇中運用人的四大天賦做出回應
2、永遠把握選擇，永遠對我的選擇負責
3、影響圈與關注圈
4、主動承擔責任：我能貢獻什么
5、語言的(de)力量(liang)，做個轉型人

六、塑造陽光心態 工具5：正確比較 知足常樂
1、人的喜怒哀樂很大部分是由于比較而產生
2、高處不勝寒
3、向下比較
4、抱怨不好是因(yin)為(wei)不知道(dao)還有(you)更(geng)壞(huai)

七、塑造陽光心態 工具6：情緒管理
1、人類九大基本情緒
2、IQ與EQ
3、消極情緒如何形成
4、控制情緒的六大步驟

八、塑造陽光心態 工具7：學會感恩
1、感恩獲得好心情
2、提升心靈品級：敬畏之心、慈悲之心、感恩之心、寬容之心
3、常懷感恩之心，人就會便得更謙和、更高尚
4、學會贊美

九、塑造陽光心態 工具8：發現美好 樂觀豁達
1、天堂與地獄
2、天使與魔鬼

十、塑造陽光心態 工具9：培養逆境商
1、學會彎曲
2、先生存后發展
3、磚塊理論
4、別把自己看的太重
5、不認輸
6、谷底原理

十一、開悟四步驟
1、養成一種習慣，發現生活得美好方面
2、學會忘記、諒解和寬容
3、積極主動
4、服務他人

陽光心態塑造學習