課程描(miao)述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程(cheng)大綱Syllabus
學習心理疏導
課程介紹(Introduction)
二十一世(shi)紀的(de)(de)(de)職場(chang)競(jing)爭和職場(chang)壓(ya)力(li)侵蝕著每(mei)個人的(de)(de)(de)身(shen)心(xin)健康,為引導職場(chang)員工(gong)(gong)能(neng)健康、快(kuai)樂的(de)(de)(de)工(gong)(gong)作和成長,需要培育積極向上、陽(yang)光(guang)心(xin)態(tai),養(yang)成良好的(de)(de)(de)行為習(xi)慣,提高生活和工(gong)(gong)作的(de)(de)(de)品質,特(te)設計本課程幫(bang)助員工(gong)(gong)與組織和諧(xie)進步、共(gong)贏發展(zhan)。課程重點圍繞著如何快(kuai)速建(jian)(jian)立(li)正確觀念、心(xin)理健康梳理、提升職業(ye)素養(yang)和建(jian)(jian)設良好心(xin)態(tai)為核(he)心(xin),從(cong)理論和實踐(jian)的(de)(de)(de)結(jie)合部入手,將深(shen)奧的(de)(de)(de)理論通俗(su)化,簡明(ming)扼要的(de)(de)(de)向大家介(jie)紹(shao)實用的(de)(de)(de)從(cong)觀念到素養(yang)、從(cong)心(xin)態(tai)到習(xi)慣的(de)(de)(de)系(xi)統培養(yang)與訓練,從(cong)而為組織打(da)造(zao)職業(ye)員工(gong)(gong)的(de)(de)(de)核(he)心(xin)競(jing)爭能(neng)力(li)。
課程目標:(Targets)
1、疏導 - 讓心理更健康
2、優(you)化(hua) - 讓心態更良好
培訓對象(Participants)
1. 骨干員工
2. 儲備干部
課程主體內容(Main points)
一、 心理疏導、調適觀念
1、 為自己的成長負責任
1)主動挖掘優秀品質
2)學習、思考與改變
3)積極的發光與發熱
2、珍惜每次信任和機會
1)尊重職業、努力表現
2)揚長補短、展現才能
3)嘗試挑戰、超越自我
3、培育超越優秀的基因
1)確定奮斗目標
2)做事持之以恒
3)自我(wo)暗示、激發潛能
二、 心態優化、正本清源
1、 理解信賴、感恩心態
1)星星點燈、心路歷程
2)做人感恩、做事報恩
2、樂觀積極、陽光心態
1)積極表現、追求完美
2)用心服務、主動進取
3、超越自我、共贏心態
1)走出自我、協作共贏
2)超越自(zi)(zi)(zi)我(wo)、自(zi)(zi)(zi)勝自(zi)(zi)(zi)強(qiang)
三、 心靈健康、內修外斂
1、 解放心靈
1)心靈蒙陰霾
2)化解有良方
2、釋放壓力
1)改善認知
2)修正習慣
3)和諧關系
3、修身養性
1)健力寶:專注與放松
2)寬心丸:開悟與放下
培訓方法(Methods)
培(pei)訓師主講、輔以錄像、練習(xi)、案(an)例分(fen)析
授課語言(Language)
中文
參訓人員(Number)
50--100人(ren)
學習心理疏導
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