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加強時間管理課程

培訓對象：適(shi)合(he)企業(ye)、事業(ye)、政府等單(dan)位全體員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)，尤其是希望進一步提升自己的員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)、新員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)、重點培養員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)、落(luo)后員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)、管(guan)理者(zhe)。

針對問題：
工作忙不過來，加班成為家常便飯，壓力大，身體疲憊；
經常忘事，作風拖拉，經常不能守時赴約或完成工作；
做事缺乏優先順序，抓不住重點，感覺自己很充實，但效果不佳；
無法很好地拒絕外部的誘惑或干擾，虛度時光；
喜歡幫助別人，卻耽誤自己工作，不知如何開口說“不”；
邏輯條理性不夠，家里、辦公桌、電腦桌面雜亂無章，找東西費勁；
想(xiang)到什(shen)(shen)么(me)就做什(shen)(shen)么(me)或安排什(shen)(shen)么(me)，工作沒有計劃，缺乏提前(qian)量(liang)；

課程簡介：
企業的(de)資(zi)源一般都知(zhi)道“人、財、物”，但(dan)往(wang)往(wang)容易忽略(lve)“時(shi)間(jian)(jian)”。時(shi)間(jian)(jian)是工(gong)(gong)作(zuo)中不(bu)可(ke)缺少、不(bu)可(ke)存(cun)儲的(de)重要資(zi)源。如何(he)成為(wei)這種資(zi)源的(de)掌控者而不(bu)是奴隸？本課程在分析了(le)(le)時(shi)間(jian)(jian)管理有(you)關背景的(de)基礎上，提(ti)出了(le)(le)極具操(cao)作(zuo)性的(de)方法與工(gong)(gong)具，將幫助參加(jia)者掌握科學(xue)的(de)時(shi)間(jian)(jian)管理技巧(qiao)，反思自己(ji)的(de)時(shi)間(jian)(jian)管理誤區(qu)，提(ti)升個人的(de)時(shi)間(jian)(jian)管理意識與能力(li)。

預計培訓效果：
對時間的價值更清晰更重視，員工工作的積極主動性增強，更加節約時間；
掌握時間管理的具體方法與工具，能在日常工作與生活中直接應用；
根據事情的輕重緩急安排工作，個人工作效率與效果提升；
平衡工作、生活、健康等各方(fang)面的(de)關(guan)系，事(shi)業(ye)更成功(gong)，生活更幸福。

課程大綱：
一、理念篇：時間管理的背景
1、時間的價值
2、時間能夠被管理嗎？
3、時間管理的本質
4、時間管理(li)的意義

二、內功篇：珍惜時間，天道酬勤
1、形成時間意識
浪費時間的原因
（一）主觀因素
（二）客觀因素
珍惜時間，天道酬勤
小技巧： 
調查
2、不浪費時間，不代表會時間管理。

三、方法篇：時間管理的方法
1、列清單，排優先，抓重點
2、要事優先，簡潔溝通
上司的困惑
復述任務
3、目標管理，計劃統籌
4、學會拒絕，避免干擾
視頻案例： 
5、條理工作，學會放棄
視頻案例
6、立即行動，日清日省
視頻案例： 
拒絕拖延
7、職業素養，高效工作
8、善于借力，善于借勢
9、生活修煉，平衡發展
課程總結

加強時間管理課程