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提升逆向思維課程

逆商AQ，來自英文AdversityQuotient全稱逆境商數，一般被譯為挫折商或逆境商。它是*職業培訓師保羅·斯托茨提出的概念。它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。
逆(ni)(ni)商AQ不(bu)僅(jin)是衡量一(yi)個人(ren)超越工(gong)作挫折的(de)(de)能力，它(ta)還是衡量一(yi)個人(ren)超越任(ren)何挫折的(de)(de)能力。同樣的(de)(de)打擊，逆(ni)(ni)商高的(de)(de)人(ren)產(chan)生(sheng)的(de)(de)挫折感低(di)，而逆(ni)(ni)商低(di)的(de)(de)人(ren)就會產(chan)生(sheng)強烈的(de)(de)挫折感。在(zai)職場中(zhong)、在(zai)生(sheng)活(huo)里，人(ren)與人(ren)之間差距也因此(ci)產(chan)生(sheng)。逆(ni)(ni)商決定著(zhu)我們客戶經(jing)理們的(de)(de)工(gong)作效率(lv)與業務成績。

【課程目標】
了解新市場特征，學會在逆境中學習逆向思維、提升高維智慧
挖掘內在的力(li)量，學會在逆境中提升抗挫(cuo)能力(li)、保持陽光(guang)心(xin)態

【課程大綱】
第一章逆向思維：在逆境中提升高維智慧打破思維定勢
一新市場新特征與打破思維定勢
競爭（學習/籌碼）：同維競爭、多維競爭、高維競爭
多變（改變/創新）：產品因“需”而變，服務因“需”而升
速度（加速/變道）：走、跑、飛；快、準、狠；
碎片（多維/整合）：大數據里的小數據（屬性）；整合創造新機遇（多維）
二學會在逆境中提升逆向思維
互動討論：changeyourwords,changeyourworld.
逆向思維：思考+維度；換位思考
逆境思維：物極必反，否極泰來（井底之蛙與井底之驢）
轉換思維：兩幅圖片，你能想到了什么
后浪思維：無所謂無所畏
需求思維：馬斯洛需求理論與新思維
高維智慧：升級維度、逆境重啟、建立生態、自我迭代、合作共贏
三學會在逆境中掌握工作新思維
用戶力思維：產品力——用戶力：用戶新需求與創新需求；
價值感思維：價格價值價值感身份感
生態圈思維：制定新的游戲規則，圈地圈粉；各維度生態圈的打造；
粉絲(si)思維：數(shu)據——客戶——粉絲(si)——鐵粉；建立新(xin)流量池；挖掘新(xin)需求(qiu)，創造新(xin)需求(qiu)，打(da)造新(xin)模(mo)式；舉(ju)例：KOL“首席(xi)忽悠官(guan)”

第二章修煉逆商：在逆境中提升抗挫能力保持巔峰狀態
一了解逆商
1抗美援朝影片《金剛川》帶來的感想
2逆商：職業攀登的核心動力
鍛煉逆境中的反彈力：兩個石佛像的故事
職業發展三種狀態：放棄者、扎營者、攀登者
從習得性無助，到突破性賦能
3逆商CORE四個維度
掌控感Contro堅信：任何事情都能做到（金箍棒）
擔當力Ownership對結果負責對事情擔當
影響度Reach逆境對生活和工作產生多大影響
持續性Endurance認為逆境的情況暫時的或永恒的
4提高逆商的LEAD工具（自我突破）
Listen傾聽自己的逆境反應
Explore探究自己對結果的擔當
Analyze分析證據
Do做點事情
二修煉逆商策略1學會釋放工作壓力
1壓力從何而來
生涯需求：馬斯洛需求定律；角色轉變
內在壓力：心理、性格、身體、欲望、價值觀等
外在壓力：目標任務、競爭環境、人際交往
2壓力是鍛煉能力的動力
困難>能力—>壓力形成
能力>困難—>成長開始
有目標，壓力變動力，潛能會爆發
積極轉化：頂住—釋放—轉化—動力
三修煉逆商策略2在挫折中重塑自我
1提升認知
知識與智慧
挫折與成長
2重啟目標
互動：大樹小樹，你砍哪一棵？
目標的意義：目標是成長的導師、能力的教練
目標與時間：人生的瓶子你裝對了沒有
3價值梳理
成功的軌道：價值觀
積極心態，接受一切“價值觀”風雨
調整策略：遵循內心價值觀、尊重他人價值觀、不比較
4性格突破
性格與能力：每過一關，就增一力
很多瓶頸不在工作，在自己：工作是面鏡子，會快速發現自己不足
策略：不逃避不抱怨不放棄勇敢突破自己
四修煉逆商策略3管理情緒，保持陽光心態與巔峰狀態
1向內悟：由內而外悟
對內思考：靜心而悟，悟則生智（互動：臟水如何洗）
點亮自己：強大內心：主人的“主”
學會主導：操之在我，不活在別人軌道里
擴大心量：擴大心胸（內存容量）；
清理垃圾：心有垃圾，就經常清理；不設垃圾站，就沒真垃圾
禪學智慧：時時勤拂拭莫使惹塵埃；本來無一物，何處惹塵埃
2向外修：由外而內修
會向前看：做最好的自己
懂得放下：學會放下
對話溝通：雙向疏導
情境轉移：聽音樂、看書、看電影、逛街
格物致知：水，千變萬化，順其自然，又不失自我
陽光心態：自發光無私付出持續熱量
3在工作中升級迭代：自我激勵死磕到底
平臺價值：借助平臺與工作，升級思維自我迭代
端正心態：態度決定高度
心理暗示：我行、我能、我可以；
旺季營銷：搶錢、搶人、搶地盤；
死磕自己：成長、改變、突破（雞蛋原理）
結尾；鷹的故事——修煉逆商做最好的自(zi)己！

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