国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

個人工作效能課程

【課程目標Courseobjectives】
歷史上沒有哪個時代能讓我們做今天可以辦到的事情。信息技術大大增強了我們的力量，我們可以在幾秒之內接觸到人類幾乎所有的知識，可以與人隨時隨地溝通；輕觸屏幕，可以買下一本書并同時開始閱讀；我們的智能手機比我們要聰明得多。
現實是一天之內(nei)我(wo)(wo)(wo)們的(de)(de)(de)思維要做很多的(de)(de)(de)決定，有些決定更復雜，因此決定的(de)(de)(de)數(shu)量和復雜性是這個(ge)(ge)時(shi)代的(de)(de)(de)一大(da)挑戰。其二，我(wo)(wo)(wo)們的(de)(de)(de)注意(yi)力(li)正遭受侵襲(xi)，我(wo)(wo)(wo)們面臨著被(bei)短信(xin)(xin)、微博、即時(shi)信(xin)(xin)息、郵(you)件(jian)以(yi)及無(wu)窮(qiong)無(wu)盡的(de)(de)(de)社交媒體更新所淹沒(mei)的(de)(de)(de)危險。我(wo)(wo)(wo)們過去是偶爾被(bei)打斷(duan)，現在的(de)(de)(de)干擾是連續(xu)不斷(duan)的(de)(de)(de)。大(da)腦(nao)科學告訴我(wo)(wo)(wo)們，21世紀對(dui)信(xin)(xin)息的(de)(de)(de)上癮可(ke)能(neng)(neng)會改變我(wo)(wo)(wo)們的(de)(de)(de)大(da)腦(nao)結構(gou)，把我(wo)(wo)(wo)們全(quan)神貫注的(de)(de)(de)能(neng)(neng)力(li)削(xue)弱到幾乎為(wei)零。其三，以(yi)上的(de)(de)(de)挑戰加(jia)劇(ju)了現代人(ren)的(de)(de)(de)精力(li)和能(neng)(neng)量的(de)(de)(de)危機。面對(dui)生活中令人(ren)如此筋疲(pi)力(li)竭的(de)(de)(de)效能(neng)(neng)悖論，我(wo)(wo)(wo)們要怎么辦(ban)呢(ni)？那(nei)就(jiu)是激發我(wo)(wo)(wo)們個(ge)(ge)人(ren)的(de)(de)(de)效能(neng)(neng)，成(cheng)就(jiu)自我(wo)(wo)(wo)。

【課程特色與收獲】
1、實戰性：老師來自企業管理第一線，有多年管理和研究、咨詢、培訓經驗。
2、實效性：多個成功企業真實而有用的案例在課堂上與學員分享，給學員啟示。
3、實用性：多種團隊建設與管理的方法和工具傳授給學員，幫助學員提升團隊管理能力。
4、實惠性：課程帶(dai)給企業和學(xue)員帶(dai)了的(de)物(wu)超所值。

【課程對象Course object】
企業管理(li)層(ceng)級中的中、高(gao)層(ceng)管理(li)者以及企業內所有員工

【課程大綱 Course syllabus】
課前互動：
你生活中的“沙礫”是什么？
它如何影響你和你的個人效能？
1、什么是個人效能？
2、高績效團隊需要什么樣的人？
3、每個人都有常遭非凡價值的可能
4、五大選(xuan)擇（五周）快速激活自己的效能

選擇一：區分工作事件上的重要與緊急，哪個更值得我們去關注？
現代職場中：不是有意識地做重要的事情，就是無意識地做不重要的事情。
1、事件管理的四個象限我們應該關注哪一個象限？
2、每一個職場人的大腦是劃區域的
(1) 思考型大腦：規劃、注意力、自我控制、選擇、跟蹤
(2) 反應型(xing)大腦：反射條件(jian)、本能、情感、反應、沖動

選擇二：認清自己、評價自己——自知者明。
1、職場人的角色定位很重要
2、學會并善于評估你的(de)角色。

選擇三：追逐大船，放棄小船，方能安全過海。
1、制定每日或每周的工作計劃。
2、圍繞象限2設定目標并實現，
3、給自己以獎勵，刺激大腦繼續前(qian)行。

選擇四：技術是你的工具，需要你來駕馭。
1、融入數字化時代，學會利用數字
2、讓技術為你開拓職業(ye)生(sheng)涯(ya)，成(cheng)為你的工具

選擇五：“精氣神”是你屹立不倒的根本。
1、身體是革命的本錢
2、保(bao)持健康：運動+飲食+睡(shui)眠+休閑+交際

個人工作效能課程