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中國企業培訓講師
《時間管理:高效職業人士首要必備技能》—北京講師
 
講師:李建華(hua) 瀏覽(lan)次數:2554

課程(cheng)描述INTRODUCTION

北京時間管理

· 中層領導

培訓講師:李建華    課程價格:¥元/人    培訓天數:2天(tian)   

日程安排SCHEDULE



課程(cheng)大綱Syllabus

北京時間管理

【課程背景】
1、現在社會,所有人都在忙,忙什么呢
2、管理好自己的時間,可以讓你的效率提升較大
3、每天時間管理好,每天的“結果”就出來了
4、懂得時間管理的人,才懂得生命的意識
5、做好自己的職業規劃,管理好自己的時間,就可以更好的成就自己的人生
【課程收益】
1、了解時間管理的重要性
2、意識到時間管理對于每個人都是可以操作的
3、學習到幾個實用的時間管理的工具
4、學會找尋自己的時間黑洞,高效時間段等
5、學會擬定自己的年規劃,了解自己的工作飽和度
【課程對象】
1、老是在“忙”的人
2、工作沒有效率的朋友
3、抱怨自己的努力沒有得到認可的朋友
4、想提(ti)升自己能力的朋友企業中層管理者

【課程大綱】
第一單元:“心”的改變才可能有行動的改變

克服自己的心理暗示
所有事情都自由在不斷實踐過程中才能得到提升
職場生存哲學

第二單元:“我”的時間價值是多少?
測測你的時間安排是否合理。
1、游戲環節
2、思考環節
3、講師點評環節
展示各位自己的時間價值
您是否有效的利用好了你的時間
1、自己為何老是忙呢?
2、自我時間統計
3、尋找自己有價值的時間段
4、為自己找一個很有價值的事情
你的時間價值是否和薪資匹配
你的日工資是怎么來的
1、日結果才是你的日工資
2、不懂的做結果的人,是沒有辦法提升自己的
3、如(ru)何讓老(lao)板給(gei)你加(jia)薪(xin)

第三單元:時間是什么
什么是時間
1、時間管理概論
2、時間的四大特征
3、時間的基本特性
什么是時間管理
時間管理的誤區
1、誤區一:缺少工作計劃
2、誤區二:組織工作不當
3、誤區三:時間控制不夠
4、誤區四、整理整頓不足
5、誤區五、進去意識不強
時間黑洞
1、何為時間黑洞
2、時間黑洞尋找的方法
3、時間黑洞的危害性
4、時間黑洞的特性
規避你的時間黑洞
1、利用工具找自己的時間黑洞
2、規避自己的時間黑洞的有效方式
3、使自己從忙中解脫出(chu)來(lai)

第四單元:時間管理的重要性
時間規劃練習環節
時間規劃的問題
時間管理的重要性
做好時間管理

第五單元:做自己時間管理的主人
時間管理系統
1、明確你的價值觀
2、確定你的目標
3、對你的目標按優先級排序
4、明確你的結果-
5、對任務按優先級排序
四象限坐標圖
投資你的第二象限
1、積極主動
2、通盤考慮
3、按照順序做事
4、提前做好準備工作
突發事件處理
縮短計劃外時間
培養說“不”的能力
規避拖延
做好個人時間管理(li)

第六單元:時間管理的技巧和工具
改變你的想法
尋找時間管理的黑洞,規避
遵循20比80定律
尋找高效時間段
1、高效時間段的概論
2、高效時間段的尋找
3、充分利用自己的高效時間段
4、現場進行模擬
撰寫工作日志
周,月,季,年度計劃的書寫
一些建議

第七單元:做好自己一年的整體規劃
一年之計在于春,做好自己的全年規劃
年度規劃的書寫
做好自己職業規劃
自己控制下自己的“工作飽和度”
1、何為工作飽和度
2、工作飽和度的填寫
3、工作飽和度的意思
4、工作飽和度的使用
知名企業時間管理案例(li)

北京時間管理


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李建華
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