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員工心理健康教育培訓

課程目的：
員(yuan)工心(xin)(xin)(xin)理(li)健(jian)康教育課(ke)程是集知(zhi)(zhi)識傳授、心(xin)(xin)(xin)理(li)體(ti)驗與行為(wei)(wei)訓練(lian)為(wei)(wei)一體(ti)的課(ke)程。課(ke)程旨在使(shi)員(yuan)工明確心(xin)(xin)(xin)理(li)健(jian)康的標準及意義，增強自(zi)(zi)我(wo)心(xin)(xin)(xin)理(li)保健(jian)意識和心(xin)(xin)(xin)理(li)危(wei)機預(yu)防意識，掌握并(bing)應用心(xin)(xin)(xin)理(li)健(jian)康知(zhi)(zhi)識，培養自(zi)(zi)我(wo)認(ren)知(zhi)(zhi)能(neng)力(li)、人際溝通能(neng)力(li)、自(zi)(zi)我(wo)調節能(neng)力(li)，切(qie)實提高心(xin)(xin)(xin)理(li)素質，促進全面員(yuan)工發展。

課程大綱：
第一部分：了解心理健康的基礎知識
通過本部分的學習，使了解心理健康的標準及意義，了解異常心理的表現，樹立正確的心理健康觀念。
一、員工心理健康導論
1.認識心理活動的特點和實質;
2.了解員工心理發展的特點;
3.掌握員工心理健康的標準;
4.了解影響員工心理健康的主要因素。
1)教學(xue)方法：課(ke)堂講(jiang)授(shou)、課(ke)堂活(huo)動、案例分析

二、員工心理咨詢
教學目標：通過教學使員工了解心理咨詢的基本概念和功能、心理咨詢的內容與類型，建立正確的心理咨詢觀念以及自助求助的意識。
1.心理咨詢的概念和功能;
2.員工心理咨詢的意義和特點;
3.員工心理咨詢的內容與類型。
1)教學方法：課(ke)堂講(jiang)授、課(ke)堂活動(dong)、角色扮(ban)演(yan)

三、員工心理困惑及異常心理
教學目標：通過教學使員工了解常見的員工心理困惑及異常心理，了解心理疾病，懂得哪些狀態可以通過自我調整或心理咨詢進行解決，哪些心理疾病需要專業醫療機構診治。
1.員工常見的心理困惑及異常心理;
2.員工常見的心理疾病及其應對。
1)教學方法：課堂講授、小組討論、案例(li)分析

第二部分：了解自我，發展自我
一、員工的自我意識與培養
教學目標：通過教學使員工認識自我發展的重要性，了解并掌握自我意識發展的特點，能夠識別在自我意識發展過程中出現的偏差及原因，并能夠對其進行調適，建立自尊自信的自我意識。
1.自我意識概述;
2.員工自我意識發展的特點;
3.員工自我意識偏差及其調適;
4.自我意識的評估。
1)教學方法：課堂(tang)講授、心(xin)理測試(shi)、案例分析、體驗活動

二、員工人格發展與心理健康
教學目標：通過教學使員工了解人格的基本知識、當代員工的人格特征和自我人格發展狀況，掌握員工常見人格缺陷的表現、形成原因及調適方法。
1.人格概述;
2.員工的人格特征;
3.人格發展異常的表現與評估;
4.員工人格完善的途徑和調適方法。
教學(xue)方法(fa)：課堂講授、心(xin)理測試、案例(li)分(fen)析

第三部分：提高自我心理調適能力
一、生涯規劃及能力發展
教學目標：通過教學幫助員工了解在大學期間需要發展的能力目標，并在此基礎上對自己的員工涯進行規劃，有目的地安排自己的時間，更好適應員工活，獲得自我發展。
1.員工活的特點及生涯規劃;
2.員工能力概述及發展目標;
3.大學期間生涯規劃的制定;
4.學會時間管理。
1)教(jiao)學方法：課(ke)堂(tang)講(jiang)授、小組討論

二、員工工作心理
教學目標：通過教學使員工了解企業工作的基本特點與心理特點，了解員工工作心理障礙的表現及成因，學會調適工作心理障礙，使自己擁有良好的工作心理狀態。
1.員工工作特點與心理機制;
2.員工工作能力的培養及潛能開發;
3.員工常見的工作心理障礙及調適。
1)教學方法：課堂講授、案例分析、小組討論

三、員工人際交往
教學目標：通過教學使員工了解人際交往的意義、特點及類型，理解影響員工人際交往的因素，掌握基本的交往原則和技巧，了解人際關系障礙的類型及調適方法，增強人際交往能力。
1.人際關系概述;
2.員工人際交往及影響因素;
3.員工人際交往原則及技巧;
4.員工人際關系障礙及調適。
1)教學方法：課(ke)堂講授、情景表演(yan)、案例分析、團體訓練

四、員工情緒管理
教學目標：通過教學使員工了解自身的情緒特點，掌握情緒調適的方法，自主調控情緒，保持良好的情緒狀態。
1.情緒概述;
2.員工情緒特點及其影響;
3.培養良好的情緒;
4.不良情緒的表現及調適。
1)教學方法(fa)：課堂(tang)講授、情景(jing)表演、案例分析、團體訓(xun)練

五、員工性心理及戀愛心理
教學目標：通過教學使員工了解自身性生理和心理的發展，認識員工戀愛心理的特點，了解員工在性心理和戀愛心理方面存在的問題，形成對性心理和戀愛心理的正確認識。
1.性心理的發展和員工性心理的特點;
2.員工性心理問題及調適;
3.員工戀愛心理發展的規律特點和常見問題;
4.培養健康戀愛觀和擇偶觀。
1)教學方法：課堂講授、案(an)例分(fen)析、小組討論

六、員工壓力管理與挫折應對
教學目標：通過教學使員工正確理解壓力和挫折，了解員工壓力及挫折的主要來源，了解壓力與挫折對人生的意義，學會正確管理壓力和應對挫折。
1.壓力和挫折概述;
2.員工壓力和挫折的產生與特點;
3.壓力和挫折對員工心理的影響;
4.壓力管理與挫折應對。
1)教學方法：課堂(tang)講授、心理測試(shi)、案(an)例(li)分析、小組討論(lun)

七、員工生命教育與心理危機應對
教學目標：通過教學使員工認識生命，尊重生命，珍愛生命，幫助員工識別心理危機的信號，掌握初步的干預方法，預防心理危機，維護生命安全。
1.生命的意義;
2.員工心理危機的表現;
3.員工心理危機的預防與干預。
1)教學方(fang)法：課堂講授、心理測試(shi)、角色扮(ban)演、小(xiao)組(zu)討(tao)論(lun)

員工心理健康教育培訓