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職業生涯規劃短訓課

【課程大綱】
課程對象：
1、新入職員工： 
2、基層員工： 
3、中基層管理
課程時長：1天（6小時）

課程目標：
1、重新客觀認知自我；
2、準確定位職業方向；
3、塑造完善自我價值；
4、發掘把握職業機遇；
5、事(shi)業個人均衡(heng)發(fa)展。

課程特色：
企業教練+情景(jing)體驗+頭腦風暴+角色(se)扮演+分組(zu)互動+案例解(jie)析

課程內容：
【開營儀式】講師介紹，團隊分組與風采展示，課前熱身
【引子】哈佛大學關于目標對(dui)人生影響(xiang)的跟蹤(zong)調查

第一講：職業生涯概述
【學習目標】通過理論講解，情景演練明確職業生涯的相關概念、意義及重要性。
一、職業生涯的概念
【情景演練】人生的影響事件
二、職業生涯規劃
三、職業生涯規劃的意義 
1、職業定位準確化
2、職業發展明確化
3、職業目標清晰化
4、人生價值*化
四、職業生涯期限劃分
1、短期規劃（三年以內）
2、中期規劃（三至五年）
3、長期規劃（五至十年）
4、遠期規劃（十年以上）
五、職業生涯規劃的關鍵
1、明確心理動機——渴望做的
2、認知個人特質——適合做的
3、發展知識技能(neng)——能(neng)夠(gou)做(zuo)的

第二講： 職業生涯認知 
【學習目標】通過理論講解，沙盤模擬及測評工具明確職業生涯規劃必備要素：性格、興趣、能力與價值觀的認知與匹配。：：
第一節：性格探索
一、性格與生涯發展的關系
1、什么是性格
2、性格與生涯發展的關系
二、通過*了解性格
1、*介紹
2、*的四個維度
【*性格測試量表】 
3、心理類型與職業
4、如何理解性格

第二節：興趣探索
一、興趣與生涯發展的關系 
【思考】人在什么時候最幸福？
1、興趣是人生幸福感的來源 
2、興趣與生涯發展的關系 
二、霍蘭德的興趣類型理論
1、興趣類型
【沙盤模擬】興趣島
2、霍蘭德代碼
【霍蘭德興趣測試量表】
3、霍蘭(lan)德(de)理論的(de)應用(yong)

第三節：技能探索
一、能力與生涯發展的關系 
【課堂練習】 
二、能力的分類
1、能力傾向/天賦（aptitude, gift）
2、技能（skill）
3、自我效能感（ self-efficacy ）
三、技能的分類
1、專業技能
2、自我管理
3、通用技能
【職業(ye)能力傾向(xiang)性(xing)測(ce)試量表】

第四節：價值觀探索
一、什么是價值觀
二、價值觀的激勵作用
1、馬斯洛需求理論對應的價值觀
2、赫茲伯格雙因素理論對應的價值觀
三、為什么在職業選擇中要考慮價值觀
1、價值觀的重要性
2、價值觀在生涯規劃中的應用
【霍蘭德職業價值觀測試量表】
【培訓總(zong)結】小組討論(lun)、分(fen)享及(ji)老師(shi)總(zong)結 

第三講：職業規劃四步曲 
【學習目標】通過理論講解，案例分析，小組討論系統掌握職業生涯規劃策略與技巧，以及如何做好職業生涯管理。 
一、職業生涯診斷
1、自我分析
2、環境分析
3、關鍵成就因素分析
4、關鍵問題分析
5、診斷方法
【案例】SWOT分析舉(ju)例

二、職業生涯性向與標準
1、職業發展周期
（1）成長階段
（2）探索階段
（3）建立階段
（4）維持階段
（5）衰退階段
【舒伯職業生涯發展理論】
2、職業生涯發展性向與標準
（1）實際性向
（2）調研性向
（3）社會性向
（4）事務性向
（5）企業性向
（6）藝術性向
3、職業生涯成功標準
【施恩的職業(ye)錨理論(lun)】

三、職業生涯發展策略
【案例】李先生的職業生涯規劃形同虛設
1、職業生涯發展路徑
（1）志向取向
（2）能力取向
（3）機會取向 
2、職業生涯發展通道
（1）技術通道
（2）管理通道
3、職業生涯角色轉換
【*的團隊角色理論】
4、職業生涯能力轉換
【明尼蘇達(da)工作適應論】

四、職業生涯實施管理
1、職業生涯發展方案
（1）方案要點
（2）方案制訂
2、職業生涯計劃
【案例】盲目跳槽的王*
（1）按時間分解
（2）按性質分解
3、職業生涯評估、反饋與修正
（1）差距產生的原因
目標定的過高或過低
目標合適而行動方案不匹配
目標與行動方案匹配，而執行不力
（2）評估的要點
抓住最重要的內容
分離出*的需求
找到突破方向
關注最弱點
（3）評估方法 —— 360度評估
（4）反饋
【職業生涯評估反饋表】
（5）修正
職業的重新選擇
職業生涯路線的選擇
階段目標的修正
人生目標的修正
實施措施與計劃的變更
【課后練習】職業生涯規劃書
 【結營(ying)儀式】小組討論與分享(xiang)、團隊頒(ban)獎與合影(ying) 

職業生涯規劃短訓課