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標題：郭敬峰授課上海市公安局《心理疲勞-如何應對壓力》-“混元樁”壓力放松法-9分鐘

類型：【壓力管理】

簡介：

上海市公安局某分局《心理(li)疲勞—如何(he)應對壓(ya)(ya)力(li)》線(xian)下(xia)+線(xian)上課(ke)程同(tong)時開(kai)展！“壓(ya)(ya)力(li)情緒管理(li)專家(jia)”郭敬峰老師再次受邀授課(ke)，為(wei)奮戰(zhan)在一(yi)線(xian)的數千名公安干警解讀(du)什么是“心理(li)疲勞”，帶領大家(jia)進行心理(li)壓(ya)(ya)力(li)自測，找出自身(shen)壓(ya)(ya)力(li)源，并親身(shen)示范傳授快速(su)減壓(ya)(ya)方(fang)法，針對警察工作(zuo)常(chang)見壓(ya)(ya)力(li)特征為(wei)大家(jia)分析紓解。向為(wei)人民的安定幸福放棄春節假日休(xiu)息的干警同(tong)志(zhi)們致以(yi)崇高的敬意，您們辛苦啦！

時間：2021-06-03 13:29:12

來源：哪里有培訓網