你(ni)是消耗型人格(ge)嗎？你(ni)是在自我消耗自己，這句話呀，這一(yi)(yi)(yi)周我給三(san)個(ge)朋(peng)友呀說(shuo)過。我感覺啊周邊越(yue)來越(yue)多人變成了消耗型人格(ge)，一(yi)(yi)(yi)天(tian)啊，啥也沒(mei)干。但是呢感覺特別特別累。晚上的(de)(de)(de)時候總考慮很多對別人說(shuo)的(de)(de)(de)話感到(dao)敏(min)感，遇事糾結擰巴。為一(yi)(yi)(yi)些沒(mei)有發生的(de)(de)(de)事兒呢擔憂，漸漸的(de)(de)(de)就開始失眠(mian)，頹廢焦慮懶惰影響第二天(tian)的(de)(de)(de)精神狀(zhuang)態(tai)，導致惡性循環。消耗型人格(ge)呀，我給你(ni)三(san)個(ge)建議(yi)。
1、人生(sheng)不(bu)(bu)是胡一把好(hao)牌(pai)(pai)，而(er)是打好(hao)一手爛牌(pai)(pai)。我(wo)(wo)們(men)呢都是普通人手里(li)的牌(pai)(pai)都不(bu)(bu)會太好(hao)。先天的條件(jian)啊，我(wo)(wo)們(men)沒(mei)有辦法(fa)決(jue)定過(guo)去的事兒，咱(zan)們(men)無法(fa)決(jue)定的事兒，值不(bu)(bu)值得咱(zan)們(men)為他耗費精(jing)(jing)力呢？我(wo)(wo)們(men)啊要(yao)把精(jing)(jing)力放在下(xia)一步。
2、謀(mou)事在(zai)人(ren)，成事在(zai)天(tian)，一切(qie)都(dou)是最好的(de)安(an)排(pai)做(zuo)事情(qing)。我們要全力以赴(fu)，而事情(qing)能(neng)不(bu)能(neng)成看的(de)是運氣屬于我們的(de)呀，早晚(wan)都(dou)會(hui)有，只(zhi)是不(bu)一定要通(tong)過這件事表現(xian)出(chu)來(lai)，做(zuo)事情(qing)對得起自己就好，盡力就好。
3、釋緩則(ze)遠，讓(rang)子彈飛一會兒，這(zhe)是(shi)我特別喜歡(huan)的(de)一句臺(tai)詞(ci)，很(hen)(hen)多事情(qing)(qing)急不得，如(ru)果當(dang)下沒有合(he)適的(de)解決辦法，不如(ru)等一等。很(hen)(hen)多事情(qing)(qing)啊，隨(sui)著時(shi)間的(de)推移，自(zi)然(ran)而然(ran)就解決了(le)，親愛的(de)你請別再(zai)消耗自(zi)己。
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