張慈恩老師《好習慣父母造》
講(jiang)師:張慈恩 瀏覽次數:2557
課程(cheng)描述INTRODUCTION
親子課程深圳內訓
日程安排SCHEDULE
課(ke)程大(da)綱Syllabus
親子課程深圳內訓
課程背景:
現代中國的(de)(de)(de)升學(xue)(xue)大(da)背景下,產生(sheng)(sheng)了許許多多的(de)(de)(de)陪讀媽(ma)媽(ma)陪讀爸(ba)爸(ba),陪下去的(de)(de)(de)結果,當然是(shi)依賴太(tai)強,并(bing)且在陪的(de)(de)(de)過程中對(dui)親(qin)子(zi)關系造成傷害的(de)(de)(de)家庭,占了在讀小(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)大(da)部分,只需(xu)要(yao)簡單回顧一下,你(ni)的(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)是(shi)需(xu)要(yao)喊到書桌前學(xue)(xue)習還(huan)是(shi)自覺(jue)學(xue)(xue)習就(jiu)知道了。而損傷了的(de)(de)(de)親(qin)子(zi)關系到了孩(hai)子(zi)青春期開始井噴,已(yi)經習慣(guan)孩(hai)子(zi)聽話做事的(de)(de)(de)家長們開始產生(sheng)(sheng)痛苦(ku);并(bing)且給痛苦(ku)標(biao)上了一個名稱“叛逆”。
因(yin)此,許多(duo)后晉級的(de)(de)陪讀爸爸媽媽,開始(shi)注(zhu)重“習(xi)慣”的(de)(de)培養(yang),可是(shi),仍然差強人意。為(wei)什(shen)么呢?因(yin)為(wei)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)只是(shi)在(zai)做表(biao)面功夫,以(yi)為(wei)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)做了(le)一個模具(ju),西瓜(gua)就(jiu)自(zi)覺按照我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)給的(de)(de)形(xing)狀長了(le)。當(dang)然,習(xi)慣的(de)(de)形(xing)成與養(yang)育,遠遠無(wu)法用模具(ju)制造(zao),我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)一定(ding)要清楚,我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)面對(dui)的(de)(de)是(shi)和我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)一樣(yang)有(you)思想(xiang)有(you)情感的(de)(de)人。如何以(yi)人性以(yi)心智(zhi)發展為(wei)核心,培育出一個不需要人“盯(ding)”就(jiu)可以(yi)運用習(xi)慣的(de)(de)力量(liang)而(er)成就(jiu)學業成就(jiu)人生的(de)(de)孩子(zi),正(zheng)是(shi)此課(ke)程要為(wei)家長們(men)(men)(men)加開答案的(de)(de)內容。
課程收益:
1、了(le)解“習慣(guan)”這種慣(guan)性機制如何運作
2、學習創造“好(hao)”習慣的(de)核心動力
3、掌握習(xi)慣改(gai)變的(de)黃金法則(ze)
4、掌握不良行為習慣(guan)形成的(de)原因
5、學(xue)習習慣矯正的原理和(he)方(fang)法(fa)
課程時間:1-2天,6小時/天
授課對象:3—16歲家長(chang)
授課方(fang)式:以(yi)體驗帶動感受(shou),以(yi)感受(shou)契合工(gong)具,以(yi)工(gong)具梳理需求,以(yi)需求選擇(ze)工(gong)具,以(yi)工(gong)具制定規劃。
課(ke)程大綱:
第一(yi)部分(fen):習慣的“魔術(shu)箱”
第一講(jiang):神秘(mi)莫測(ce)的結果
一(yi)、不知不覺(jue)的結局
二(er)、命運在誰手里
三、習慣的悲劇
1、無(wu)法(fa)避(bi)開的陷進
2、為什么失(shi)敗(bai)的人(ren)總在失(shi)敗(bai)
四、習慣的喜(xi)劇
1、被(bei)哈佛錄取的勸(quan)退學生(sheng)
2、從(cong)渣滓到(dao)精英(ying)
第二講:“魔術(shu)箱”的制(zhi)造
一(yi)、不同級別的制造者
1、小木工東一(yi)榔頭西一(yi)棒
2、小木匠照(zhao)樣學樣
3、木匠(jiang)定型(xing)制造
4、大師順勢打(da)造
二、制作“魔術箱(xiang)”的障礙
1、生搬硬(ying)套
2、多(duo)項目標
3、標準(zhun)繁復
4、罔顧人(ren)性
三(san)、制作(zuo)者的自我了(le)解(jie)
1、現場習慣自(zi)我(wo)測試
2、了解不同類(lei)型(xing)父母會(hui)出現的習慣教養模式(shi)
第二部分:解開(kai)“魔(mo)術箱”的結構秘密
提示:迷宮里(li)的(de)老(lao)鼠
幸福的(de)“保(bao)利”的(de)啟示
第三(san)講:“魔術(shu)箱”的三(san)個結(jie)構
結(jie)構一、勾(gou)引渴求的裝(zhuang)置——暗示
一(yi)、渴(ke)求是如何(he)形成的(de)
1、有意義的記(ji)憶
2、尋求滿足的歷(li)程
二(er)、識別(bie)暗示的過程
1、信號燈的作用(yong)
2、刺激反應的關鍵按鈕
三、如何有(you)效設(she)置暗示(shi)
1、尋找最(zui)熱的(de)渴(ke)求(qiu)
2、尋找(zhao)渴(ke)求與(yu)暗示之間的最短距離
結構二(er)、慣常行為
一、迷(mi)宮(gong)老(lao)鼠不(bu)斷(duan)減少的探(tan)索行為
二、不假思索(suo)的最有效經驗
三、習慣會否成自(zi)然(ran)?
現(xian)場探討(tao)
四、為什么每天都做的事會導致不同結果?
現場(chang)探討
五、有效慣常行為的(de)特征
1、符合渴求
2、探索中形成(cheng)的經(jing)驗行為
結(jie)構三、行為的結(jie)局(ju)與激(ji)勵(li)——獎賞(shang)
一(yi)、符合渴(ke)求的(de)滿足
二、確定經驗(yan)的標準(zhun)。
第三(san)部分(fen):制造“魔(mo)術箱(xiang)”的黃金法則
第(di)四講:制造(zao)“魔術箱”的(de)四大法則
法則一、制造習慣(guan)的驅(qu)動力——渴(ke)求
(案例分(fen)享解析(xi))
一、案例提示
1、刷牙(ya)習慣(guan)為誰(shui)改(gai)變
2、令人留戀(lian)的滿足感
3、渴望無可替代
4、情感的力量
二(er)、尋找達成渴求的關鍵點
1、了解(jie)期(qi)望(wang)
2、氛(fen)圍提煉(lian)渴求
3、榜樣(yang)刺激渴求
4、渴求營造四步驟:
欲(yu)望——渴望——夢想——理想
5、渴求三(san)步管理(li)
目標——期望(wang)(wang)——渴望(wang)(wang)
法則二、設置有(you)效的暗示和獎(jiang)賞
一、案例(li)提(ti)示(shi)
1、信念的力量
2、魚餌(er)的暗示
二、設置暗示與獎賞
1、符(fu)合(he)渴求。
2、塑造能打開行動模式的暗示
暗示只能與獎勵有關
啟動(dong)行動(dong)的關鍵按(an)鈕
暗示是(shi)在(zai)激勵中(zhong)完成的
三(san)、滿足(zu)渴求的獎賞
1、獎賞與(yu)情緒有關
2、運用(yong)正面的結果
3、恰如(ru)其分的結局(ju)
法則三、建立(li)簡單(dan)重復的慣(guan)常行為
一、被(bei)接受并未且有愿意執(zhi)行(xing)的機制
1、需找可以替(ti)代(dai)的內(nei)容
2、讓替(ti)代內容成為孩(hai)子的慣常行(xing)為
二(er)、讓慣常行為順理成章的辦法
1、營(ying)造(zao)慣常行為進(jin)行的氛圍(wei)
2、圍繞慣(guan)常行(xing)為而不斷(duan)變化的“花樣”
法則四、培養自(zi)制力
一、損(sun)壞自制力的辦法
二、培養自制(zhi)力的方法
1、保護信心
2、能讓孩(hai)子開心的過(guo)程(cheng)
3、及時肯定孩(hai)子的(de)行(xing)動(dong)
4、拒絕戲劇化和(he)*化教育
三、讓自尊成為孩子的頭號規(gui)則
1、讓孩子感受存在的價值
2、接受(shou)孩子的脾氣
3、允(yun)許犯錯
4、平等和(he)親密
四、延遲滿(man)足的培養
1、棉花糖試(shi)驗的啟(qi)示
2、暗示與獎(jiang)賞過程(cheng)的延伸(shen)
第五講:黃(huang)金法(fa)則的運用(yong)
案(an)例提(ti)供,學員現場規(gui)劃方案(an)
一(yi)、如(ru)何改變手機和網絡(luo)的吸引
1、讓大自(zi)然替代網絡世界
2、增(zeng)進親密關系(xi),增(zeng)加(jia)有效(xiao)陪伴
3、積(ji)極組(zu)織(zhi)參與孩子們的真人(ren)游戲
二、如何讓書桌更有吸引力
1、生活環境和家庭文化的布置
2、讓(rang)一家(jia)人進入閱(yue)讀時間
3、讓書(shu)中人物生活在家庭(ting)里
三、如何改(gai)變拖拉的習慣
1、晨昏的黃金時(shi)間管(guan)理
2、強調事(shi)務的核心
3、分類管理法(fa)
4、分段(duan)管(guan)理法
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